ጦማር
-
የጡንቻ ብርሃን ቴራፒ
ጦማርየብርሃን ቴራፒ ጥናቶች ከመረመሩት ብዙም የማይታወቁ የሰውነት ክፍሎች አንዱ ጡንቻዎች ናቸው። የሰው ጡንቻ ቲሹ ለኃይል ማመንጨት በጣም ልዩ የሆኑ ስርዓቶች አሉት፣ ለረጅም ጊዜ ዝቅተኛ ፍጆታ እና ለአጭር ጊዜ ከፍተኛ ፍጆታ ኃይል መስጠት መቻል አለበት። እንደገና...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቀይ የብርሃን ቴራፒ ከፀሐይ ብርሃን ጋር ሲነጻጸር
ጦማርየብርሃን ህክምና፡- በማንኛውም ጊዜ፣ የሌሊት ጊዜን ጨምሮ መጠቀም ይቻላል። በቤት ውስጥ፣ በግል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። የመጀመሪያ ወጪ እና የኤሌክትሪክ ወጪዎች፡- ጤናማ የብርሃን ስፔክትረም ጥንካሬ ሊለያይ ይችላል፡- ጎጂ የአልትራቫዮሌት ብርሃን የለም፡- ቫይታሚን ዲ የለም፡- የኃይል ምርትን ሊያሻሽል ይችላል፡- ህመምን በእጅጉ ይቀንሳል፡- ወደ ፀሐይ አያመራም...ተጨማሪ ያንብቡ -
ብርሃን በትክክል ምንድን ነው?
ጦማርብርሃን በብዙ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል። ፎቶን፣ የሞገድ ቅርጽ፣ ቅንጣት፣ የኤሌክትሮማግኔቲክ ድግግሞሽ። ብርሃን እንደ አካላዊ ቅንጣትም ሆነ ሞገድ ሆኖ ያገለግላል። ብርሃን ብለን የምናስበው የሰው የሚታይ ብርሃን በመባል የሚታወቀው የኤሌክትሮማግኔቲክ ስፔክትረም ትንሽ ክፍል ሲሆን በሰው ዓይን ውስጥ ያሉት ሴሎች ስሜታዊ ናቸው...ተጨማሪ ያንብቡ -
በህይወትዎ ውስጥ ጎጂ የሆነውን ሰማያዊ ብርሃን ለመቀነስ 5 መንገዶች
ጦማርሰማያዊ ብርሃን (425-495nm) ለሰዎች ጎጂ ሊሆን ይችላል፣ በሴሎቻችን ውስጥ የኃይል ማመንጨትን ይገታል፣ እና በተለይም ለዓይኖቻችን ጎጂ ነው። ይህ በጊዜ ሂደት በዓይኖች ውስጥ ደካማ አጠቃላይ እይታ፣ በተለይም በሌሊት ወይም ዝቅተኛ ብሩህነት እይታ ሆኖ ሊታይ ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ሰማያዊ ብርሃን በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለብርሃን ሕክምና ከሚሰጠው መጠን የበለጠ ነገር አለ?
ጦማርየብርሃን ቴራፒ፣ የፎቶባዮሞዱሌሽን፣ ኤልኤልቲ፣ የፎቶቴራፒ፣ የኢንፍራሬድ ቴራፒ፣ የቀይ ብርሃን ቴራፒ እና የመሳሰሉት ተመሳሳይ ነገሮችን ለማመልከት የተለያዩ ስሞች ናቸው - በ600nm-1000nm ክልል ውስጥ ብርሃን በሰውነት ላይ መተግበር። ብዙ ሰዎች ከኤልኢዲዎች የብርሃን ቴራፒን ይጠቀማሉ፣ ሌሎች ደግሞ ዝቅተኛ ደረጃ ሌዘር ይጠቀማሉ። ምንም ይሁን ምን...ተጨማሪ ያንብቡ -
ምን ዓይነት መጠን መጠቀም አለብኝ?
ጦማርአሁን ምን ያህል መጠን እያገኙ እንደሆነ ማስላት ስለሚችሉ፣ ምን ያህል መጠን በትክክል ውጤታማ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል። አብዛኛዎቹ የግምገማ ጽሑፎች እና የትምህርት ቁሳቁሶች ከ0.1J/cm² እስከ 6J/cm² ባለው ክልል ውስጥ ያለው መጠን ለሴሎች ተስማሚ ነው ብለው ያስባሉ፣ ምንም ሳያደርጉ ሲቀሩ እና ጥቅሞቹን ብዙ ጊዜ ስለሚሰርዙ። ...ተጨማሪ ያንብቡ