ጦማር
-
የቀይ ብርሃን ሕክምና የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ሊያሻሽል ይችላል?
ጦማርአዳዲስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT)፣ እንዲሁም ዝቅተኛ ደረጃ ያለው የሌዘር ሕክምና (LLLT) በመባልም የሚታወቀው፣ እብጠትን በመቀነስ፣ የደም ዝውውርን በማሻሻል እና የሴሉላር ጥገናን በማነቃቃት የበሽታ መከላከያ ተግባርን ሊደግፍ ይችላል። ተጨማሪ ጥናቶች ቢያስፈልጉም፣ ሳይንስ በአሁኑ ጊዜ የሚያሳየው ይህ ነው። ቀይ ብርሃን እንዴት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቆዳ መቆንጠጫ አልጋዎች ብጉርን ለማስታገስ ይረዳሉ?
ጦማርከብጉር ጋር በሚደረገው ውጊያ፣ አንዳንድ ሰዎች እንደ የቆዳ ማጥመጃ አልጋዎች - ቆዳን ለማጨለም አርቲፊሻል አልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን የሚያመነጩ መሳሪያዎች - ፈጣን መፍትሄዎችን ይጠቀማሉ። በመጀመሪያ ሲታይ፣ የቆዳ ማጥመጃ እድፍን ብዙም የማይታይ በማድረግ ወይም መቅላትን በመቀነስ ሊረዳ ይችላል። ነገር ግን ጥያቄው አሁንም ይቀራል፡ የቆዳ ማጥመጃ አልጋዎች በእርግጥ ናቸው?...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቀይ ብርሃን ቴራፒ ፓነልን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል፡ የተሟላ መመሪያ
ጦማርየቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT) በቆዳ እድሳት፣ በህመም ማስታገሻ፣ በጡንቻ ማገገም እና በአጠቃላይ ደህንነት ላይ ባሉት ጥቅሞች ምክንያት እየጨመረ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። በቅርቡ የቀይ ብርሃን ሕክምና ፓነል ከገዙ ወይም እያሰቡበት ከሆነ፣ እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚችሉ መረዳት ህመሙን ለማግኘት ቁልፍ ነገር ነው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአሜሪካን ቀይ ብርሃን ቴራፒ አልጋ M4N በቤት ውስጥ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ጦማርየአሜሪካን ቀይ ብርሃን ቴራፒ አልጋ M4N በቤት ውስጥ ደህንነቱ በተጠበቀ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል የደረጃ በደረጃ መመሪያ እነሆ፣ እንዲሁም ውጤቶችን ከፍ ለማድረግ የሚረዱ ምክሮችን ጨምሮ፡ 1. የቅድመ-ክፍለ ጊዜ ዝግጅት ቆዳዎን ያጽዱ፡ ብርሃን ሙሉ በሙሉ ዘልቆ እንዲገባ ሜካፕን፣ ሎሽን ወይም ዘይቶችን ያስወግዱ። እርጥበት ያድርጉ፡ ውሃ ከመጠጣትዎ በፊት/በኋላ ውሃ ይጠጡ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቆዳ ቆዳ አልጋ ላይ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ይቻላል?
ጦማርየፀሐይ መከላከያ በቆዳ አልጋ ላይ መጠቀም በአጠቃላይ አይመከርም ወይም ውጤታማ አይደለም፣ እና ለዚህ ነው፡ 1. ዓላማ ግጭት የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ እንዳይፈጠር እና እንዳይቃጠል ለመከላከል የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ለመግታት ወይም ለመምጠጥ የተነደፈ ነው። የፀሐይ መከላከያ አልጋዎች ቆዳዎን ለአልትራቫዮሌት ጨረር በማጋለጥ ቆዳዎን ለማቃጠል የተነደፉ ናቸው። ስለዚህ የፀሐይ መከላከያ መቀባት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቆዳ መቆንጠጫ አልጋን ምን ያህል ጊዜ መጠቀም አለብዎት?
ጦማርየቆዳ መቆንጠጫ አልጋዎች ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለፀሐይ ሳይጋለጡ ቡናማ ቀለም በመስጠት የበለጠ ማራኪ ሆነው እንዲታዩ ለማድረግ ያገለግላሉ። ነገር ግን የቆዳ መቆንጠጫ አልጋን ምን ያህል ጊዜ መጠቀም እንዳለብዎት በቆዳዎ አይነት፣ ግቦችዎ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በጤናዎ ላይ የተመሠረተ ነው። እውነታው ግን አንዳንድ ሰዎች የቆዳ መቆንጠጫ አልጋዎችን አዘውትረው ሲጠቀሙ...ተጨማሪ ያንብቡ