ጦማር
-
የቀይ ብርሃን ሕክምና ረጅም ዕድሜ እንዲኖርዎት እንዴት ሊረዳዎት ይችላል?
ጦማርበየቀኑ ለጥቂት ደቂቃዎች ለትክክለኛው የብርሃን አይነት መጋለጥ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ብቻ ሳይሆን ረጅም ዕድሜ እንዲኖሩ ቢረዳዎትስ? በአንድ ወቅት ለከፍተኛ አትሌቶች እና ለህክምና ክሊኒኮች ብቻ የተወሰነው የቀይ ብርሃን ህክምና (RLT) አሁን በጤና ማዕከላት እና በቤት ውስጥም ጭምር በስፋት ይገኛል። እና እያደገ የመጣ ምርምር...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከቀዶ ጥገናው በኋላ የቀይ ብርሃን ሕክምናን ምን ያህል ጊዜ መጀመር እችላለሁ? የተሟላ መመሪያ
ጦማርየቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT) ፈውስን ያፋጥናል - ነገር ግን የጊዜ አጠባበቅ አስፈላጊ ነው። ከቀዶ ጥገና በኋላ በጣም ቶሎ መጀመር ማገገሚያን ሊያስተጓጉል ይችላል፣ ዘግይቶ መጠቀም ቁልፍ የፈውስ መስኮቶችን ሊያጣ ይችላል። በቀዶ ጥገና ዓይነት እና በባለሙያ ምክሮች ላይ የተመሠረተ የደረጃ በደረጃ መመሪያ ይኸውና። 1. አጠቃላይ የጊዜ መስመር በቀዶ ጥገና ዓይነት ቀዶ ጥገና...ተጨማሪ ያንብቡ -
የ 850 nm ቀይ መብራት ጥቅም
ጦማር850nm አቅራቢያ ኢንፍራሬድ (NIR) የብርሃን ቴራፒ፡ ጥልቅ የቲሹ ፈውስ እና የላቀ የጡንቻ ማገገም 850nm የNIR ብርሃን ከ810nm ጥልቀት ወደ ውስጥ ዘልቆ በመግባት መገጣጠሚያዎችን፣ አጥንቶችን እና ጥልቅ የጡንቻ ንብርብሮችን ይደርሳል - ይህም ለከባድ ህመም፣ ለኢንፍላሜሽን እና ለከፍተኛ ደረጃ ማገገም ተስማሚ ያደርገዋል። ልዩ የሆነው ለዚህ ነው፡ 1. ቁልፍ ጥቅም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቀይ ብርሃን ሕክምና ወቅታዊ የስሜት ቀውስ (SAD) ላይ እንዴት ተጽዕኖ ያሳድራል
ጦማርወቅታዊ የአፍ ምች ዲስኦርደር ምንድን ነው? ወቅታዊ የአፍ ምች ዲስኦርደር ወቅታዊ ሁኔታን የሚከተል የድብርት አይነት ሲሆን ብዙውን ጊዜ የፀሐይ ብርሃን መጋለጥ ሲቀንስ በመጸው መጨረሻ እና በክረምት ወቅት ይከሰታል። የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- ዝቅተኛ ጉልበት ወይም ድካም ትኩረትን መሰብሰብ አለመቻል ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት የስሜት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቀይ ብርሃን ሕክምና የ ADHD ችግር ላለባቸው ልጆች የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳል
ጦማርየትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሕፃናትን ይጎዳል፣ ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ የመተኛት ችግርን፣ እንቅልፍ የመተኛት ችግርን ወይም እረፍት የመተኛት እንቅልፍን ጨምሮ በርካታ ተግዳሮቶችን ያስከትላል። እንደ መድኃኒት እና የባህሪ ሕክምና ያሉ ባህላዊ ሕክምናዎች ውጤታማ ቢሆኑም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሜሪካን ቀይ ብርሃን ቴራፒ አልጋ 10 ዋና ዋና ጥቅሞች
ጦማር1. የኮላጅን ምርትን ያበረታታል እና የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል ቀይ ብርሃን በቆዳ ውስጥ ያሉትን ፋይብሮብላስት ያነቃቃል፣ የኮላጅን እና የኤላስቲን ውህደትን ያበረታታል፣ ቀጭን መስመሮችን እና መጨማደድን ለመቀነስ ይረዳል፣ ቆዳን ያጠነክራል፣ እና ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። 2. ህመምን እና እብጠትን ያስታግሳል ሜሪካን...ተጨማሪ ያንብቡ