ጦማር
-
የቀይ ብርሃን ቴራፒ የጡንቻ ማገገምን ይረዳል፡ ለአትሌቶች እና ለዕለታዊ አንቀሳቃሾች በሳይንስ የተደገፈ መፍትሄ
ጦማርፕሮፌሽናል አትሌት፣ ቅዳሜና እሁድ ተዋጊ ወይም ረጅም ቀን ከቆየ በኋላ የጡንቻ ድካም የሚያጋጥመው ሰው፣ የጡንቻ ማገገም ንቁ እና ጉዳት ሳይደርስበት ለመቆየት ቁልፍ ነገር ነው። በምርምር የተደገፈ አንድ እየጨመረ የመጣ ተወዳጅ መፍትሔ የቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT) ነው። እንዲሁም ዝቅተኛ ደረጃ ያለው የእግር ኳስ ጨዋታ በመባልም ይታወቃል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቀላል የሕክምና አልጋዎች ላይ ኢንቨስት ማድረግ ተገቢ ነው? ዓለም አቀፍ የሸማቾች መመሪያ።
ጦማርከቅንጦት ስፓዎች እስከ የቤት ውስጥ የጤና ክፍሎች፣ ቀላል የሕክምና አልጋዎች በፍጥነት በዓለም አቀፍ ደረጃ ተወዳጅነትን እያገኙ ነው። እንደ ፀረ-እርጅና፣ የህመም ማስታገሻ፣ የስሜት መሻሻል እና የቆዳ እድሳት ባሉ ጥቅሞች የሚሸጡ፣ የወደፊት ጊዜን የሚመስሉ ይመስላሉ - ግን በእርግጥ ኢንቨስትመንታቸው ዋጋ አለው? ይህ መመሪያ ሚዛናዊ እና ተግባራዊ እይታን ይወስዳል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቀይ ብርሃን ሕክምና ኤክማማን ማከም ይችላል?
ጦማርኤክዜማ፣ እንዲሁም አቶፒክ ዴርማትሪስ በመባልም የሚታወቀው፣ እብጠት፣ መቅላት፣ ማሳከክ እና ድርቀት የሚያስከትል ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ ነው። በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚጎዳው ኤክዜማ የሕይወትን ጥራት በእጅጉ ሊቀንስ እና በባህላዊ ሕክምናዎች ብቻ ለማከም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በቅርብ ዓመታት ውስጥ፣ ቀይ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቀይ ብርሃን ሕክምና የድድ እንደገና እንዲያድግ ሊያበረታታ ይችላል?
ጦማርየድድ ውድቀት የተለመደ የጥርስ ችግር ሲሆን ብዙውን ጊዜ በፔሮዶንታል በሽታ፣ በከባድ ብሩሽ ወይም በእርጅና ምክንያት ይከሰታል። ለድድ መመለሻ ባህላዊ ሕክምናዎች ማሳከክ፣ የስር መሰንጠቅ እና አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ጥገናን ያካትታሉ። ነገር ግን የድድ መፈወስን እና እንደገና መወለድን ለመደገፍ ወራሪ ያልሆነ መንገድ ቢኖርስ? ቀይ መብራት...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከቀይ ብርሃን ሕክምና በፊት እና በኋላ፡ በቆዳዎ ላይ ምን ይሆናል?
ጦማርየቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT) በቆዳ እንክብካቤ ዓለም ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና፣ መርፌ ወይም የእረፍት ጊዜ ጤናማ፣ ወጣት የሚመስል ቆዳን የማራመድ ችሎታው ከፍተኛ ትኩረት አግኝቷል። ነገር ግን ከመደበኛ የቀይ ብርሃን ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች በፊት እና በኋላ በቆዳዎ ላይ ምን ይሆናል? ይህ ጽሑፍ ምን...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቀይ እና ሰማያዊ የብርሃን ህክምናን አንድ ላይ መጠቀም ይቻላል?
ጦማርየብርሃን ህክምና ከቆዳ እንክብካቤ ጀምሮ እስከ እርጅና ድረስ ለሁሉም ነገር ወራሪ ያልሆነ መፍትሄ የሚሰጥ ተወዳጅ እና ውጤታማ የቆዳ እንክብካቤ ህክምና ሆኗል። በስፋት ጥቅም ላይ ከሚውሉት የሞገድ ርዝመቶች መካከል ቀይ ብርሃን (ከ630-660 nm አካባቢ) እና ሰማያዊ ብርሃን (ከ415-470 nm አካባቢ) ይገኙበታል - እያንዳንዳቸው ልዩ የቆዳ ጥቅሞችን ይሰጣሉ። ነገር ግን እነዚህ ሁለት...ተጨማሪ ያንብቡ