ጦማር
-
ሙሉ ሰውነትን ቀይ ብርሃን የሚታከምበት አልጋ ለመጠቀም የሚስማማው ማነው?
ጦማር1. ሥር የሰደደ ሕመም ወይም የጡንቻ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ቀይ መብራት እብጠትን ለመቀነስ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል፣ ይህም የመገጣጠሚያ ህመም፣ የጀርባ ህመም ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ለሚሰቃዩ ሰዎች በጣም ጥሩ ያደርገዋል። 2. አትሌቶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪዎች አዘውትረው የሚለማመዱ ከሆነ የቀይ ብርሃን ሕክምና ማገገምን ሊያፋጥን፣ የጡንቻን ህመም ሊቀንስ ይችላል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ ሙሉ ሰውነት ቀይ ብርሃን ቴራፒ አልጋዎች 10 ጥያቄዎች እና መልሶች እነሆ።
ጦማር1. ስለዚህ፣ ሙሉ ሰውነት ቀይ የብርሃን ቴራፒ አልጋ ምንድን ነው? ሙሉ ሰውነት ቀይ የብርሃን ቴራፒ አልጋ ማለት የተወሰነ የቀይ ብርሃን የሞገድ ርዝመት (ብዙውን ጊዜ ከ630nm-850nm መካከል) የሚጠቀም መሳሪያ ሲሆን ይህም የሕዋስ ጥገናን ለማበረታታት፣ እብጠትን ለመቀነስ፣ የቆዳ ጤናን ለማሻሻል እና ማገገምን ለማፋጠን ይረዳል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከቆዳ ቆዳ በኋላ ገላዎን ለመታጠብ ምን ያህል ጊዜ መጠበቅ አለብዎት?
ጦማር1. ከ1-2 ሰዓት ይጠብቁ እና ምንም ችግር የለውም። ምንም አይነት የብሮንዚንግ ሎሽን ካልተጠቀሙ፣ ከ1 እስከ 2 ሰዓት በኋላ ገላዎን መታጠብ ይችላሉ። ይህም ቆዳዎ እንዲቀዘቅዝ እና የቆዳ ቀለም ሂደቱን እንዲጀምር ጊዜ ይሰጠዋል። 2. ብሮንዚን ለመጠቀም ሞክረዋል? ከ2-4 ሰዓታት ይጠብቁ። የቆዳ ቀለምዎ ብሮንዚን ካለው...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ ቆዳ ማቃጠል አልጋዎች ዋና ዋና ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
ጦማርየፀሐይ መጥረጊያ አልጋዎች ዓመቱን ሙሉ የፀሐይ ብርሃን ለማግኘት ለሚፈልጉ ሰዎች ተወዳጅ አማራጭ ናቸው። ነገር ግን ጀማሪም ሆኑ ተደጋጋሚ ተጠቃሚዎች፣ እንዴት እንደሚሰሩ፣ የደህንነት ጥንቃቄዎች እና ምርጥ ልምዶች ላይ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ስለ... በጣም በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች እና ግልጽ መልሶች እነሆ።ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ ቀይ ብርሃን ሕክምና 5 ተደጋግመው የሚጠየቁ ጥያቄዎች
ጦማርየቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT) ከእርጅና እና ከህመም ማስታገሻ እስከ ክብደት አስተዳደር እና ከአትሌቲክስ ማገገም ድረስ ባሉት ሰፊ ጥቅሞች በጤና፣ በውበት እና በሕክምና ማህበረሰቦች ውስጥ በፍጥነት ትኩረት እያገኘ ነው። ነገር ግን ለብዙ ሰዎች የቀይ ብርሃን ሕክምና አሁንም አዲስ ወይም ግልጽ ያልሆነ ይመስላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኛ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቆዳ ማጽጃ ማሽኖች ውስጥ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች፡ የUVA እና UVB የሕክምና ትርጓሜ።
ጦማርየፀሐይ ብርሃን (የፀሐይ ብርሃን) የአልትራቫዮሌት (UV) ጨረርን ያመነጫል፣ በተለይም በUVA (315–400 nm) እና በአነስተኛ ደረጃ UVB (280–315 nm)። የተፈጥሮ የፀሐይ ብርሃን ሚዛናዊ የሆነ የሁለቱንም የጨረር ዓይነቶች ቢይዝም፣ የቆዳ ቀለም መሳሪያዎች በተለምዶ ከፍተኛ የUVA መጠን ያመነጫሉ፣ ይህም ሊለያይ ይችላል...ተጨማሪ ያንብቡ