የቀይ ብርሃን ቴራፒ አልጋ ምንድን ነው?

ቀይ ብርሃን ቴራፒ አልጋ ማለት ለመላው ሰውነት ጨረር ሲባል ቀይ ብርሃን ወይም የተወሰነ የሞገድ ርዝመት (ብዙውን ጊዜ ከ600-700nm እና 800-900nm) የሆነ የኢንፍራሬድ ብርሃን የሚጠቀም የሕክምና ወይም የውበት መሣሪያ ነው። ይህ መሣሪያ በፎቶባዮሞዱሌሽን (PBM) መርህ ላይ የተመሠረተ ሲሆን ይህም በዝቅተኛ ኃይል ብርሃን በኩል ቆዳን ዘልቆ የሚገባ፣ በሴል ሚቶኮንድሪያ ውስጥ ሳይቶክሮም ሲ ኦክሳይድን የሚያነቃቃ፣ የኤቲፒ የኃይል ውህደትን የሚያበረታታ ሲሆን በዚህም ተከታታይ የፊዚዮሎጂ ምላሾችን ያስከትላል።

ዋና መርህ
የሕዋስ ጥገናን ያበረታታል፡- ቀይ ብርሃን የቲሹ ጥገናን እና እድሳትን ያፋጥናል፣ የቲሹ ጥገናን ያፋጥናል።

ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ፡- እብጠት የሚያስከትሉ ነገሮችን (እንደ TNF-α፣ IL-6) ይከላከላል፣ እንዲሁም የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል።

የኮላጅን ምርት፡- ፋይብሮብላስትን ያበረታታል፣ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል እንዲሁም የመሸብሸብ ስሜትን ይቀንሳል።

የደም ዝውውርን ያሻሽላል፡- የናይትሪክ ኦክሳይድን መለቀቅ ያበረታታል፣ የደም ሥሮችን ያሰፋዋል እንዲሁም የደም ፍሰትን ያሻሽላል።

ዋና ዋና አጠቃቀሞች
የቆዳ ጤና

አክኔን፣ ኤክማ እና ስፖሪዎሲስን ያክማል።

የቆዳ መጨማደድንና ጠባሳዎችን ይቀንሳል፣ እንዲሁም የቆዳ ቀለምን ያበራል (እንደ ጆቭቭ፣ ክሌኦ እና ሌሎች በፀረ-እርጅና ተግባራት ላይ ያተኮሩ ብራንዶች)።

የህመም አስተዳደር

የአርትራይተስ፣ የጡንቻ ህመም፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚመጣ ህመምን ያስታግሱ (ክሊኒካዊ ጥናቶች ለፋይብሮማያልጂያ ውጤታማነት ያሳያሉ)።

የስፖርት ማገገም

ፕሮፌሽናል አትሌቶች የላክቲክ አሲድ ክምችትን ለመቀነስ እና የጡንቻ ጥገናን ለማፋጠን ይጠቀሙበታል (በ NBA ቡድኖች እና በጂም ውስጥ የተለመደ)።

የአእምሮ ጤና

ወቅታዊ የስሜት ቀውስ (SAD) ሕክምናን ይረዳል እንዲሁም የሰርካዲያን ሪትሞችን ይቆጣጠራል።

የመሳሪያ ባህሪያት
የብርሃን ምንጭ አይነት፡ የኤልኢዲ አደራደር ወይም ዝቅተኛ ደረጃ ሌዘር (LLLT)፣ ያለ UV።

የጨረር ጊዜ፡ በአንድ ክፍለ ጊዜ ከ10-20 ደቂቃዎች፣ በሳምንት 2-3 ጊዜ፣ ህክምናው የበለጠ ውጤታማ ነው።

ደህንነት፡- ወራሪ ያልሆነ፣ አንዳንድ ሞዴሎች ለተወሰኑ ምልክቶች (እንደ የጡንቻ ህመም) በኤፍዲኤ ጸድቀዋል።