ምን ዓይነት መጠን ነው ማቀድ ያለብኝ?

አሁን ምን መጠን እንደሚወስዱ ማስላት ይችላሉ, ምን መጠን በትክክል ውጤታማ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል.አብዛኛዎቹ የግምገማ መጣጥፎች እና ትምህርታዊ ነገሮች ከ 0.1ጄ/ሴሜ² እስከ 6ጄ/ሴሜ² መጠን የመጠየቅ አዝማሚያ አላቸው ለሴሎች በጣም ጥሩ ነው፣ ምንም ነገር ሳያደርጉ እና የበለጠ ጥቅሞቹን ይሰርዛሉ።

ነገር ግን፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደ 20J/cm²፣ 70J/cm²፣ እና እስከ 700ጄ/ሴሜ² ባሉ ከፍተኛ ክልሎች አወንታዊ ውጤቶችን ያገኛሉ።ምን ያህል ጉልበት በአጠቃላይ በሰውነት ላይ እንደሚተገበር ላይ በመመስረት ጥልቅ የስርዓት ተፅእኖ በከፍተኛ መጠን ሊታይ ይችላል።ብርሃኑ ወደ ጥልቀት ስለሚገባ ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት ውጤታማ ሊሆን ይችላል.የ 1ጄ/ሴሜ² መጠን ከቆዳው የላይኛው ክፍል ውስጥ ማግኘት ሰከንዶችን ብቻ ይወስዳል።በጥልቅ ጡንቻ ቲሹ ውስጥ 1ጄ/ሴሜ² መጠን መውሰድ 1000 ጊዜ ሊወስድ ይችላል፣ ይህም ከላይ ባለው ቆዳ ላይ 1000J/cm²+ ያስፈልገዋል።

የብርሃን ሃይል ጥግግት ቆዳውን ስለሚመታ የብርሃን ምንጭ ርቀት እዚህ በጣም አስፈላጊ ነው.ለምሳሌ የቀይ ብርሃን መሣሪያን ከ10 ሴ.ሜ ይልቅ በ25 ሴ.ሜ መጠቀም የሚፈለገውን ጊዜ ይጨምራል ነገርግን ትልቅ የቆዳ ስፋት ይሸፍናል።እሱን ከሩቅ መጠቀም ምንም ችግር የለውም፣ የመተግበሪያ ጊዜን በመጨመር ማካካሱን ያረጋግጡ።

አንድ ክፍለ ጊዜ ለምን ያህል ጊዜ እንደሆነ በማስላት ላይ
አሁን የመብራትዎን የሃይል ጥግግት (እንደ ርቀት ይለያያል) እና የሚፈልጉትን መጠን ማወቅ አለብዎት።ብርሃንዎን ለሚከተሉት ምን ያህል ሰከንዶች እንደሚጠቀሙ ለማስላት ከዚህ በታች ያለውን ቀመር ይጠቀሙ፡-
ጊዜ = መጠን ÷ (የኃይል ጥንካሬ x 0.001)
በሰከንዶች ውስጥ ያለው ጊዜ፣ ልክ በJ/cm² እና የኃይል ጥንካሬ በmW/cm²