የኢንፍራሬድ ብርሃን ሕክምና (ጨምሮ)አቅራቢያ-ኢንፍራሬድ (NIR)እናሩቅ-ኢንፍራሬድ (FIR)) ወደ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ዘልቆ በመግባት፣ የሴሉላር ጥገናን፣ የደም ዝውውርን እና ዘና ለማለት በማበረታታት የተለያዩ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። ዋናው ነገር እነዚህ ናቸውበሳይንስ የተደገፉ ጥቅሞች:
1. የህመም ማስታገሻ እና የጡንቻ ማገገም
- የመገጣጠሚያ ህመምን (አርትራይተስ፣ የጀርባ ህመም፣ የጅማት ህመም) እና እብጠትን ይቀንሳል።
- የ ATP ምርትን (ለሴሎች ኃይል) በማሳደግ የጡንቻ ማገገምን ያፋጥናል።
- እንደ ፋይብሮማያልጂያ እና ሳይቲያካ ባሉ በሽታዎች ይረዳል።
2. የተሻሻለ የቆዳ ጤና እና እርጅናን የሚከላከል
- ያበረታታልኮላጅን እና ኤልስታቲንምርት፣ የሽፍታ መጨማደድን እና ቀጭን መስመሮችን መቀነስ።
- እብጠትን በመቀነስ ብጉርን፣ ጠባሳዎችን እና የቁስል ፈውስን ያሻሽላል።
- ጤናማ ቆዳ እንዲኖር የደም ፍሰትን ይጨምራል።
3. የተሻሻለ የደም ዝውውር እና የልብና የደም ቧንቧ ጤና
- የደም ሥሮችን ያሰፋዋል፣ የኦክስጅን እና የምግብ አቅርቦትን ያሻሽላል።
- የኢንዶቴልያል ተግባርን በማሻሻል የልብ ጤናን ይደግፋል።
- የደም ግፊትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል።
4. እብጠትን መቀነስ እና የበሽታ መከላከያ ድጋፍ
- የበሽታ መከላከያ ሳይቶኪኖችን ይቀንሳል፣ ይህም ራስን የመከላከል በሽታዎችን ይጠቅማል።
- የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድን ይደግፋል።
- ከጉዳት ወይም ከቀዶ ጥገና በኋላ በፍጥነት ለማገገም ይረዳል።
5. የተሻለ እንቅልፍ እና መዝናናት
- የሜላቶኒን ምርትን ያበረታታል፣ የእንቅልፍ ጥራትን ያሻሽላል።
- የሩቅ ኢንፍራሬድ ሳውናዎች ጥልቅ ዘና ለማለት እና የጭንቀት እፎይታን ያበረታታሉ።
6. የሜታቦሊክ እና የክብደት አስተዳደር ድጋፍ
- የሜታቦሊዝም ፍጥነትን በመጨመር የስብ መቀነስን ሊረዳ ይችላል (ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ FIR ሳውናዎች ካሎሪዎችን ለማቃጠል ይረዳሉ)።
- የታይሮይድ ተግባርን እና የሴሉላር ኃይልን ይደግፋል።
7. የነርቭ መልሶ ማቋቋም እና የአንጎል ጤና
- የኢንፍራሬድ አቅራቢያ ያለው ብርሃን (NIR) የሚከተሉትን ሊያግዝ ይችላልየነርቭ ሕመም (neuropathy)እና የነርቭ ጥገና።
- አዳዲስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለሚከተሉት ጥቅሞችየእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር(ለምሳሌ፣ የአልዛይመር፣ የፓርኪንሰን)።
8. መርዝ ማስወገድ
- የሩቅ ኢንፍራሬድ ሙቀት ላብ እንዲፈጠር ያደርጋል፣ ከባድ ብረቶችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል።
የኢንፍራሬድ ብርሃን ቴራፒን ለመጠቀም ምርጥ መንገዶች፡
- የቤት ውስጥ መሳሪያዎች(ፓነሎች፣ መብራቶች፣ መጠቅለያዎች)
- የኢንፍራሬድ ሳውናዎች(ሙሉ ሰውነትን ማጽዳት እና ዘና ማድረግ)
- ሙያዊ ክሊኒኮች(ታለመላቸው ሕክምናዎች)