የወር አበባ ቁርጠት፣ ቆሞ፣ መቀመጥና መተኛት ……. መተኛት ወይም መብላት፣ መወርወርና መዞር አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ እና ለብዙ ሴቶች የማይነገር ህመም ነው።
በተዛማጅ መረጃዎች መሠረት፣ ወደ 80% የሚሆኑ ሴቶች የተለያየ የዲስሜኖሬሪያ ወይም ሌሎች የወር አበባ ሲንድሮም ያለባቸው ሲሆን ይህም መደበኛውን ትምህርት፣ ሥራ እና ሕይወት በእጅጉ ይጎዳል። ታዲያ የወር አበባ ቁርጠት ምልክቶችን ለማስታገስ ምን ማድረግ ይችላሉ?
ዲስሜኖራሪ ከፕሮስጋንዲን መጠን ጋር በእጅጉ የተቆራኘ ነው
ዲስሜኖርራ፣ይህም በሁለት ዋና ዋና ምድቦች የተከፈለ ነው፡ የመጀመሪያ ደረጃ ዲስሜኖሬሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ ዲስሜኖሬሪያ።
አብዛኛው ክሊኒካዊ የዲስሜኖሬሪያ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ የዲስሜኖሬሪያ በሽታ ነው፣የበሽታው መንስኤ ግልጽ ባይሆንም፣አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመጀመሪያ ደረጃ ዲስሜኖራይ ከኢንዶሜሪያል ፕሮስጋንዲን መጠን ጋር በቅርበት የተቆራኘ ሊሆን ይችላል።
ፕሮስታግላንድንስ ለወንዶች ብቻ የተወሰነ አይደለም፣ ነገር ግን የተለያዩ የፊዚዮሎጂ እንቅስቃሴዎች ያሏቸው የሆርሞኖች ክፍል ናቸው እና በተለያዩ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይገኛሉ። በሴት የወር አበባ ወቅት፣ የኢንዶሜሪያል ሴሎች ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮስጋንዲን ይለቃሉ፣ ይህም የማህፀን ለስላሳ የጡንቻ መኮማተርን ያበረታታል እና የወር አበባ ደምን ለማስወገድ ይረዳል።
ፈሳሽው በጣም ከፍተኛ ከሆነ በኋላ ከመጠን በላይ የሆነ ፕሮስጋንዲን የማህፀን ለስላሳ ጡንቻ ከመጠን በላይ መኮማተርን ያስከትላል፣ በዚህም ምክንያት በማህፀን ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የደም ፍሰትን የመቋቋም አቅም ይጨምራል እና የደም ፍሰትን በእጅጉ ይቀንሳል፣ ይህም የማህፀን ማዮሜትሪየም እና ቫሶስፓዝም ኢሺሚያ እና ሃይፖክሲያ ያስከትላል፣ ይህም በመጨረሻ በማዮሜትሪየም ውስጥ አሲዳማ ሜታቦላይቶች እንዲከማቹ እና የነርቭ ጫፎችን ስሜታዊነት እንዲጨምር ያደርጋል፣ በዚህም የወር አበባ ቁርጠት ያስከትላል።
በተጨማሪም፣ የአካባቢው ሜታቦላይቶች ሲጨምሩ፣ ከመጠን በላይ ፕሮስጋንዲን ወደ ደም ዝውውር ውስጥ በመግባት የሆድ እና የአንጀት መኮማተርን ያነቃቃል፣ ተቅማጥ፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና እንዲሁም ማዞር፣ ድካም፣ ነጭነት፣ ቀዝቃዛ ላብ እና ሌሎች ምልክቶችን ያስከትላል።
ቀይ ብርሃን የወር አበባ ቁርጠትን እንደሚያሻሽል ጥናት አመልክቷል
ከፕሮስጋንዲን በተጨማሪ፣ ዲስሜኖረይ እንደ ድብርት እና ጭንቀት ባሉ መጥፎ ስሜቶች እና ዝቅተኛ የበሽታ መከላከያ ተግባር ባሉ የተለያዩ ምክንያቶችም ይጎዳል። ዲስሜኖረይ ለማስታገስ፣ ለማሻሻል በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ መድኃኒቶች፣ ነገር ግን በቆዳ መከላከያ ውጤት እና በመድኃኒቶቹ አካላዊ እና ኬሚካላዊ ባህሪያት ምክንያት ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ አስቸጋሪ ነው፣ እና መድኃኒቶች የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው። ስለዚህ፣ የቀይ ብርሃን ሕክምና፣ ሰፋ ያለ የጨረር ክልል፣ ወራሪ ያልሆነ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የሌለው እና ወደ ሰውነት ውስጥ ጥልቅ ዘልቆ የመግባት ጥቅሞች ያሉት፣ በቅርብ ዓመታት ውስጥ በማህጸን ሕክምና እና በመራቢያ ስርዓት ክሊኒካዊ ሕክምና ውስጥ እየጨመረ መጥቷል።
በተጨማሪም፣ በተለያዩ ዘርፎች የተደረጉ መሰረታዊ እና ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሰውነት ቀይ ብርሃን ጨረር የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ሚናዎችን ሊጫወት ይችላል፣ ይህም ለማነቃቂያ ሴሉላር ምላሽ፣ የማይቶኮንድሪያል ሽፋን አቅም አሉታዊ ቁጥጥር፣ ለስላሳ የጡንቻ ሕዋስ እድገት እና ሌሎች ተዛማጅ ባዮሎጂያዊ ሂደቶችን በእጅጉ የበለፀገ ሲሆን ይህም በተጎዱ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የፕሮ-ኢንፍላማቶሪ ፋክተር ኢንተርሉኪን እና ህመም የሚያስከትሉ ሳይቶኪን ፕሮስጋንዲንን አገላለጽ በእጅጉ የሚቀንስ፣ የነርቮችን መነቃቃት የሚገታ እና የደም ሥሮች መስፋፋትን የሚያበረታታ ሲሆን ህመም የሚያስከትሉ ሜታቦላይቶችን ማስወገድ እና ቫሶስፓዝምን ለመቀነስ ይረዳል፣ በዚህም የሴቶችን ዲስሜኖሬያ ምልክቶችን ያሻሽላል። በተጨማሪም ቫሶዳይላይዜሽንን ያበረታታል፣ ህመም የሚያስከትሉ ሜታቦላይቶችን ማስወገድ ያፋጥናል፣ ቫሶስፓዝምን ይቀንሳል እና ፀረ-ብግነት፣ የህመም ማስታገሻ፣ የመታፈን እና የማገገሚያ ውጤቶችን ያስገኛል፣ በዚህም በሴቶች ላይ የዲስሜኖሬያ ምልክቶችን ያሻሽላል።
ሙከራው እንደሚያሳየው በየቀኑ ለቀይ ብርሃን መጋለጥ የወር አበባ ቁርጠትን ያስታግሳል
በርካታ የሀገር ውስጥ እና ዓለም አቀፍ የምርምር ወረቀቶች ቀይ ብርሃን በማህጸን እና በመራቢያ ስርዓት በሽታዎች ህክምና የበለጠ ውጤታማ መሆኑን ዘግበዋል። በዚህ ላይ በመመስረት ሜሪካን የሜሪካን ጤና ፖድን በቀይ ብርሃን ህክምና ጥናት ላይ በመመስረት ጀምሯል፣ ይህም የተለያዩ የብርሃን ሞገድ ርዝመቶችን በማጣመር የሚቶኮንድሪያል ሴሎች የመተንፈሻ ሰንሰለትን ሊያነቃቃ፣ በጡንቻ ውስጥ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ማምረት ሊያበረታታ፣ የአካባቢ ሕብረ ሕዋሳት የአመጋገብ ሁኔታን ሊያሻሽል እና ተዛማጅ የሆኑ የእብጠት ምክንያቶችን መግለጫ ሊቆጣጠር፣ የነርቭ መነቃቃትን ሊገታ እና ስፓምስን ሊቀንስ ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ የደም ዝውውርን ያበረታታል፣ የሜታቦላይቶችን ማስወገድ እና የቲሹ ጥገና ሂደትን ያፋጥናል፣ እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ደንብ ያጠናክራል፣ በዚህም የዲስሜኖሪራ ምልክቶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያስታግሳል እና የማህፀን በሽታዎችን ይከላከላል።
የሜሪካን ቀላል ኢነርጂ ምርምር ማዕከል ከጀርመን ቡድን እና ከተለያዩ ዩኒቨርሲቲዎች፣ ሳይንሳዊ ምርምር እና የህክምና ተቋማት ጋር በመሆን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የወር አበባ ፊዚዮሎጂያዊ ትምህርት በመምራት ከ18-36 ዓመት ዕድሜ ያላቸውን ሴቶች በዘፈቀደ መርጠዋል፣ ከዚያም ሁኔታውን ለማሻሻል የሜሪካን የጤና ካቢኔን ብርሃን በማብራራት ተጨምሯል።
ለ3 ወራት መደበኛ የ30 ደቂቃ የጤና ክፍል ጨረር ከተደረገላቸው በኋላ፣ የታካሚዎቹ የVAS ዋና ዋና ምልክቶች ውጤት በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል፣ እና እንደ የሆድ ህመም እና የታችኛው የጀርባ ህመም ያሉ የወር አበባ ቁርጠቶች በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽለዋል፣ በእንቅልፍ፣ በስሜት እና በቆዳ ላይ ያሉ ሌሎች ምልክቶችም ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት ወይም ተደጋጋሚነት ሳይኖራቸው ተሻሽለዋል።
ቀይ ብርሃን የዲስሜኖረይ ምልክቶችን ለማስታገስ እና የወር አበባ ሲንድሮምን ለማሻሻል አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳለው ማየት ይቻላል። የዲስሜኖረይ ምልክቶችን ለማሻሻል፣ በየቀኑ የቀይ ብርሃን ከማብራራት በተጨማሪ፣ አዎንታዊ ስሜትን እና ጥሩ ልምዶችን መጠበቅ ችላ ሊባል እንደማይገባ፣ እና ዲስሜኖረይ በወር አበባ ጊዜ ውስጥ ከቀጠለ እና ቀስ በቀስ እየተባባሰ ከሄደ፣ በወቅቱ ዶክተር ማማከር ይመከራል።
በመጨረሻም፣ ለሁሉም ሴቶች ጤናማ እና ደስተኛ የወር አበባ ዑደት እንዲሆንላቸው እመኛለሁ!