የቀይ ብርሃን ቴራፒ አልጋዎች የጀማሪ መመሪያ

ፈውስ ለማገዝ እንደ ቀይ የብርሃን ህክምና አልጋዎች ያሉ የብርሃን ህክምናዎችን መጠቀም ከ1800ዎቹ መጨረሻ ጀምሮ በተለያዩ መንገዶች ተቀጥሯል።እ.ኤ.አ. በ 1896 ዴንማርካዊ ሐኪም ኒልስ ራይበርግ ፊንሰን ለአንድ የተወሰነ የቆዳ ነቀርሳ እና ፈንጣጣ የመጀመሪያ የብርሃን ህክምና ፈጠረ።

ከዚያም በ1990ዎቹ ውስጥ የቀይ ብርሃን ህክምና (RLT) ጥቅም ላይ የዋለው ሳይንቲስቶች በህዋ ላይ ተክሎችን እንዲያመርቱ ለመርዳት ነው።ተመራማሪዎች በቀይ ብርሃን አመንጪ ዳዮዶች (LEDs) የሚወጣው ኃይለኛ ብርሃን የእፅዋትን እድገትና ፎቶሲንተሲስን እንደሚያበረታታ አረጋግጠዋል።ከዚህ ግኝት በኋላ፣ ቀይ ብርሃን በህክምና ውስጥ ሊተገበር ስለሚችል በተለይም የቀይ ብርሃን ህክምና በሰው ህዋሶች ውስጥ ሃይልን ሊጨምር ይችል እንደሆነ ለማወቅ ጥናት ተደርጓል።ሳይንቲስቶች ቀይ ብርሃን የጡንቻን እየመነመነ ለማከም ውጤታማ መንገድ ሊሆን ይችላል ብለው ተስፋ ያደርጉ ነበር - በአካል እንቅስቃሴ እጥረት ምክንያት የጡንቻ መበላሸት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጣት - እንዲሁም ቁስሎችን መፈወስን ለመቀነስ እና በክብደት ማጣት ምክንያት የሚመጡ የአጥንት እፍጋት ጉዳዮችን ይረዳል ። የጠፈር ጉዞ.

ተመራማሪዎች ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ብዙዎቹ ለቀይ ብርሃን ሕክምና ጥቅም ላይ ውለዋል.በውበት ሳሎኖች በሚገኙ ቀይ ብርሃን አልጋዎች የመለጠጥ እና መጨማደድ ይቀንሳል ተብሏል።በሕክምና ቢሮ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የቀይ ብርሃን ሕክምና ለ psoriasis፣ አዝጋሚ ፈውስ ቁስሎችን እና አንዳንድ የኬሞቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል።

የቀይ ብርሃን ቴራፒ አልጋ ምን ያደርጋል?
የቀይ ብርሃን ሕክምና ከኢንፍራሬድ ብርሃን አጠገብ የሚጠቀም ተፈጥሯዊ ሕክምና ነው።ይህ ዘዴ ውጥረትን መቀነስ፣ ጉልበት መጨመር እና ትኩረትን ማሻሻል እንዲሁም ጥሩ እንቅልፍን ጨምሮ በርካታ ጥቅሞች አሉት።የቀይ ብርሃን ሕክምና አልጋዎች ወደ መልክ ሲመጡ ከቆዳ አልጋዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው፣ ምንም እንኳን የቀይ ብርሃን ሕክምና አልጋዎች ጎጂ አልትራቫዮሌት (UV) ጨረሮችን ባያካትቱም።

የቀይ ብርሃን ሕክምና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
ቢያንስ ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል እና በመመሪያው መሰረት የቀይ ብርሃን ህክምናን መጠቀም ጎጂ እንደሆነ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም.ከአንዳንድ የቆዳ ህክምናዎች ጋር ሲነፃፀር መርዛማ ያልሆነ፣ ወራሪ ያልሆነ እና ጠንካራ ያልሆነ ነው።ከፀሀይ ወይም ከቆዳ መቆንጠጫ ቡዝ የሚመጣው የዩቪ ብርሃን ለካንሰር ተጠያቂ ቢሆንም፣ ይህ ዓይነቱ ብርሃን በ RLT ሕክምናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ አይውልም።በተጨማሪም ጎጂ አይደለም.ምርቶች አላግባብ ጥቅም ላይ ከዋሉ፣ ለምሳሌ፣ በመመሪያው መሰረት በብዛት ጥቅም ላይ ከዋሉ፣ ቆዳዎ ወይም አይኖችዎ ሊጎዱ ይችላሉ።ለዚህ ነው የቀይ ብርሃን ሕክምናን ከሰለጠኑ ክሊኒኮች ጋር ብቃት ባለው እና ፈቃድ ባለው ተቋም ውስጥ ማለፍ አስፈላጊ የሆነው።

ቀይ የብርሃን ህክምና አልጋን ምን ያህል ጊዜ መጠቀም አለብዎት?
በብዙ ምክንያቶች የቀይ ብርሃን ሕክምና ባለፉት ጥቂት ዓመታት ውስጥ በከፍተኛ ደረጃ ተወዳጅነት ጨምሯል።ግን ለቤት ውስጥ ህክምና አንዳንድ የተለመዱ መመሪያዎች ምንድን ናቸው?

ለመጀመር ጥሩ ቦታ ምንድነው?
ለጀማሪዎች ቀይ የብርሃን ህክምናን በሳምንት ከሶስት እስከ አምስት ጊዜ ለ 10 እና 20 ደቂቃዎች እንዲጠቀሙ እንመክራለን.በተጨማሪም፣ RLT ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ የዶክተር ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያን ይጠይቁ፣ በተለይም ቆዳዎ ቆዳዎ ካለብዎ።