የቀይ ብርሃን ሕክምና የተረጋገጠ ጥቅሞች - የአንጎልን ተግባር ያሻሽላል

ኑትሮፒክስ (የሚጠራው፡ ኖ-ኦህ-ትሮህ-ፒክስ)፣ እንዲሁም ስማርት መድኃኒቶች ወይም የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አበልጻጊዎች በመባል የሚታወቁት፣ በቅርብ ዓመታት ውስጥ በከፍተኛ ደረጃ ተወዳጅነት እያሳየ ሲሆን እንደ ማህደረ ትውስታ፣ ፈጠራ እና ተነሳሽነት ያሉ የአንጎል ተግባራትን ለማሻሻል በብዙ ሰዎች ጥቅም ላይ እየዋሉ ነው።

ቀይ ብርሃን የአንጎልን ተግባር በማሻሻል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ጉልህ ሲሆን በሳይንሳዊ መልኩም የተረጋገጠ ነው። እንዲያውም፣ በቀይ እና በኢንፍራሬድ ስፔክትረም ውስጥ ያለው ብርሃን በሰው ልጅ እስካሁን ከተገኙት ሁሉ እጅግ ኃይለኛ ኖትሮፒክ ሊሆን ይችላል።እስቲ አንድ ሳይንስ እንመልከት፡-

በቴክሳስ ዩኒቨርሲቲ የሚገኙ የኦስቲን ተመራማሪዎች አመልክተዋልየኢንፍራሬድ ሌዘር ብርሃንበጤናማ በጎ ፈቃደኞች ግንባር ላይ ተመልክቶ ትኩረትን፣ ትውስታን እና ስሜትን ጨምሮ በእውቀት (ኮግኒቲቭ) መለኪያዎች ላይ ያለውን ተጽእኖ ለክቷል። የታከመው ቡድን ከህክምናው በኋላ ባሉት ሁለት ሳምንታት የክትትል ጊዜ ውስጥ በምላሽ ጊዜ፣ በማስታወስ እና በአዎንታዊ ስሜታዊ ሁኔታዎች ላይ መሻሻል አሳይቷል።

"እነዚህ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ትራንስክራኒያል ሌዘር ማነቃቂያ እንደ ከእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና ከስሜታዊ ገጽታዎች ጋር የተያያዙ የአንጎል ተግባራትን ለመጨመር ወራሪ ያልሆነ እና ውጤታማ አቀራረብ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።"

ሌላ ጥናት ደግሞ የሚያስከትለውን ውጤት መርምሯልየኢንፍራሬድ ሌዘር ብርሃንበአንጎል ላይ በተናጠልም ሆነ ከኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በማጣመር። ከብርሃንም ሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ያልተሰጠ የቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነጻጸር፣ የአሜሪካ ተመራማሪዎች ቡድን በ2016 ሪፖርት እንዳደረገው፣

"ትራንስክራኒያል"የኢንፍራሬድ ሌዘርማነቃቂያ እና አጣዳፊ የኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናዎች በተመሳሳይ መልኩ ለግንዛቤ ማጎልበት ውጤታማ ነበሩ፣ ይህም የቅድመ-ግንዛቤ (ኮግኒቲቭ) ተግባራትን በተመሳሳይ መልኩ እንደሚያሳድጉ ይጠቁማል።