ብዙም የማይታወቁ የሰውነት ክፍሎች አንዱየብርሃን ቴራፒጥናቶች ጡንቻዎችን መርምረዋል። የሰው ጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ለኃይል ማመንጨት በጣም ልዩ የሆኑ ስርዓቶች አሉት፣ ይህም ለረጅም ጊዜ ዝቅተኛ ፍጆታ እና ለአጭር ጊዜ ከፍተኛ ፍጆታ ኃይል መስጠት መቻል አለበት። በዚህ አካባቢ የተደረገው ጥናት ባለፉት ሁለት ዓመታት ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ተፋጥኗል፣ በየወሩ በደርዘን የሚቆጠሩ አዳዲስ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ጥናቶችን በማድረግ። ቀይ እና ኢንፍራሬድ ብርሃን ለተለያዩ ሕመሞች እና ሁኔታዎች በጥልቀት ጥናት ተደርጎባቸዋል፣ ከመገጣጠሚያ ህመም እስከ ቁስል ፈውስ፣ ምናልባትም የሴሉላር ተፅእኖዎች በመሠረታዊ የኃይል ደረጃ ላይ እንደሚሰሩ ስለሚታሰብ። ስለዚህ ብርሃን ወደ ጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ዘልቆ ከገባ፣ እዚያ ጠቃሚ ውጤቶችን ሊያመጣ ይችላል? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ብርሃን ከእነዚህ ስርዓቶች ጋር እንዴት እንደሚገናኝ እና ምን ጥቅሞችን ሊያመጣ እንደሚችል እንመረምራለን።
ብርሃን ከጡንቻ ተግባር ጋር ሊገናኝ ይችላል፣ ግን እንዴት?
ብርሃን የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን እንዴት እንደሚጎዳ ለመረዳት በመጀመሪያ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እንዴት እንደሚሠሩ መረዳት አለብን። በአሁኑ ጊዜ በምናውቃቸው የእያንዳንዱ ዝርያ ሴሎች ውስጥ ኃይል ለሕይወት አስፈላጊ ነው። ይህ የሕይወት እውነታ ከማንኛውም የቲሹ ዓይነት ይልቅ በሜካኒካል እይታ በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ በግልጽ ይታያል። ጡንቻዎች በእንቅስቃሴ ውስጥ ስለሚሳተፉ ኃይል ማመንጨት እና መጠቀም አለባቸው፣ አለበለዚያ አይንቀሳቀሱም። በዚህ መሠረታዊ የኃይል ምርት ላይ የሚረዳ ማንኛውም ነገር ጠቃሚ ይሆናል።
የብርሃን ሕክምና ዘዴ
የብርሃን ቴራፒ በማንኛውም የሰውነት ክፍል ውስጥ ሚቶኮንድሪዮን (ሚቶኮንድሪያ) ያለው የታወቀ ዘዴ አለው (ሚቶኮንድሪያ ለኃይል ማመንጨት ኃላፊነት ያለው ኦርጋኔልስ ነው)። እዚህ ላይ ስለ ዝርዝር ጉዳዮች የበለጠ ለማወቅ ሳይቶክሮም ሲ ኦክሲዳሴ እና ናይትሪክ ኦክሳይድን መመልከት ይችላሉ፣ ነገር ግን በመሠረቱ መላምቱ ቀይ እና ቅርብ-ኢንፍራሬድ ብርሃን ሚቶኮንድሪያችን የመተንፈስ ሂደቱን እንዲያጠናቅቅ እንደሚረዳው ነው፣ ይህም ተጨማሪ CO2 እና ATP (ኃይል) ይሰጣል። ይህ በንድፈ ሀሳብ እንደ ቀይ የደም ሴሎች ካሉ ሚቶኮንድሪያን ከሌላቸው በተጨማሪ በማንኛውም የሰውነት ክፍል ላይ ይሠራል።
የጡንቻ-ኢነርጂ ግንኙነት
የጡንቻ ሴሎች ቁልፍ ከሆኑ ባህሪያት አንዱ በማይቶኮንድሪያ ውስጥ እጅግ በጣም የበለፀጉ በመሆናቸው ከፍተኛ የኃይል ፍላጎቶችን ለማሟላት ያስፈልጋቸዋል። ይህ እንደ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች ውስጥ እንደሚገኙት ሁሉ ለአጥንት ጡንቻ፣ ለልብ ጡንቻ እና ለስላሳ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ይሠራል። በጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ያለው የ mitochondria ጥግግት እንደ ዝርያ እና የሰውነት ክፍሎች ይለያያል፣ ነገር ግን ሁሉም ለመስራት ከፍተኛ የኃይል መጠን ያስፈልጋቸዋል። በአጠቃላይ የበለፀገ መገኘት የብርሃን ሕክምና ተመራማሪዎች ከሌሎች ሕብረ ሕዋሳት በበለጠ ለታለሙ ጡንቻዎች አተገባበር ለምን ፍላጎት እንዳላቸው ያሳያል።
የጡንቻ ግንድ ሴሎች - በብርሃን የተሻሻለ እድገትና ጥገና?
ማዮሳቴልላይት ሴሎች፣ በእድገትና ጥገና ውስጥ የተሳተፈ የጡንቻ ግንድ ሴል አይነት፣ እንዲሁም የብርሃን ሕክምና ቁልፍ ሊሆኑ የሚችሉ ኢላማዎች1,5 ናቸው፣ ምናልባትም የረጅም ጊዜ ውጤቶችን የሚሰጥ ዋና ኢላማ። እነዚህ የሳተላይት ሴሎች ለጭንቀት ምላሽ (እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ከጉዳት ካሉ ሜካኒካል እንቅስቃሴዎች) ንቁ ይሆናሉ - ይህ ሂደት በብርሃን ሕክምና9 ሊሻሻል ይችላል። ልክ እንደ በማንኛውም የሰውነት ክፍል ውስጥ ያሉ ግንድ ሴሎች፣ እነዚህ የሳተላይት ሴሎች በመሠረቱ ለመደበኛ የጡንቻ ሴሎች ቅድመ-ሁኔታዎች ናቸው። ብዙውን ጊዜ ዘና ባለ፣ እንቅስቃሴ-አልባ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ይኖራሉ፣ ነገር ግን ለጉዳት ወይም ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉዳት ምላሽ ወደ ሌሎች ግንድ ሴሎች ይለወጣሉ ወይም ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ የጡንቻ ሴሎች ይለወጣሉ። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በስቴም ሴሎች ውስጥ የማይቶኮንድሪያል የኃይል ምርት እንደ እጣ ፈንታቸው ዋና ተቆጣጣሪ ነው6፣ በመሠረቱ 'ፕሮግራሚንግ'ቸውን እንዲሁም ፍጥነታቸውን እና ቅልጥፍናቸውን ይወስናሉ። ከብርሃን ሕክምና ጀርባ ያለው መላምት የማይቶኮንድሪያል ተግባር ኃይለኛ አስተዋዋቂ ሊሆን ይችላል የሚል ስለሆነ፣ ብርሃን በስቴም ሴሎች በኩል የጡንቻ እድገታችንን እና ጥገናችንን እንዴት ሊያሻሽል እንደሚችል ለማስረዳት ግልጽ ዘዴ አለ።
እብጠት
እብጠት ከጡንቻ ጉዳት ወይም ከጭንቀት ጋር የተያያዘ የተለመደ ባህሪ ነው። አንዳንድ ተመራማሪዎች ብርሃን (በተገቢው ሁኔታ ጥቅም ላይ ከዋለ) የእብጠቱን ክብደት ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል ብለው ያስባሉ (የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠንን በመጨመር - ይህም የእብጠት ሳይቶኪንስ/ፕሮስጋንዲንን በመግታት)፣ በዚህም ምክንያት ያለ ጠባሳ/ፋይብሮሲስ የበለጠ ውጤታማ ጥገና ያስችላል።