ለመውለድ እና ለመፀነስ የብርሃን ቴራፒ

በዓለም ዙሪያ በሴቶችም ሆነ በወንዶች ላይ የመሃንነት እና የመራባት ችግር እየጨመረ ነው።

መሃንነት ማለት እንደ ባልና ሚስት ከ6-12 ወራት ሙከራ በኋላ እርጉዝ መሆን አለመቻል ማለት ነው። መሃንነት ማለት ከሌሎች ጥንዶች ጋር ሲነጻጸር የመፀነስ እድሉን መቀነስ ማለት ነው።

ከ12-15% የሚሆኑ ጥንዶች መፀነስ እንደሚፈልጉ ይገመታል፣ ነገር ግን አይችሉም ማለት አይደለም። በዚህም ምክንያት እንደ IVF፣ IUI፣ የሆርሞን ወይም የመድኃኒት አቀራረቦች፣ የቀዶ ጥገና ሂደቶች እና ሌሎችም ያሉ የመራባት ሕክምናዎች በፍጥነት ተወዳጅነት እያገኙ ነው።

የብርሃን ቴራፒ (አንዳንድ ጊዜ እንደፎቶባዮሞዱሌሽን፣ LLLT፣ የቀይ ብርሃን ሕክምና፣ ቀዝቃዛ ሌዘር፣ ወዘተ.) የብዙ የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን ጤና ለማሻሻል ተስፋ ሰጪ መሆኑን ያሳያል፣ እና ለሴቶች የመራባት እና ለወንዶች የመራባት ጥናት ተደርጎበታል። ቀላል ህክምና ትክክለኛ የመራባት ህክምና ነው? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ብርሃን ለምን ብቻ እንደሚያስፈልግዎ እንወያያለን…

መግቢያ
መሃንነት ለወንዶችም ለሴቶችም በዓለም አቀፍ ደረጃ የሚከሰት ቀውስ ሲሆን በአንዳንድ አገሮች ከሌሎቹ በበለጠ የመራባት መጠን በፍጥነት እየቀነሰ ነው። በአሁኑ ጊዜ በዴንማርክ ከተወለዱት ሕፃናት ውስጥ 10% የሚሆኑት የተፀነሱት በአይ ቪ ኤፍ እና ተመሳሳይ የመራቢያ ቴክኖሎጂዎች እገዛ ነው። በጃፓን ከ6 ጥንዶች አንዱ መሃንነት የለውም፣ የጃፓን መንግሥት በቅርቡ ጣልቃ በመግባት እየተከሰተ ያለውን የሕዝብ ቁጥር ቀውስ ለማስቆም የጥንዶችን የአይ ቪ ኤፍ ወጪ ለመክፈል ጣልቃ ገብቷል። በሃንጋሪ ያለው መንግሥት ዝቅተኛ የወሊድ መጠን ለመጨመር ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ሲሆን አራት ወይም ከዚያ በላይ ልጆች ያሏቸው ሴቶች የዕድሜ ልክ የገቢ ግብር ከመክፈል ነፃ እንዲሆኑ አድርጓል። በአንዳንድ የአውሮፓ አገሮች በሴት የሚወለዱ ሕፃናት ቁጥር እስከ 1.2 ዝቅ ያለ ሲሆን በሲንጋፖር ደግሞ እስከ 0.8 ዝቅ ያለ ነው።

የወሊድ መጠን በዓለም አቀፍ ደረጃ ቢያንስ ከ1950ዎቹ ጀምሮ እና ከዚያ በፊት ባሉት አንዳንድ ክልሎች እየቀነሰ መጥቷል። እየጨመረ የመጣው የሰው ልጅ መሃንነት ብቻ ሳይሆን የተለያዩ የእንስሳት ዝርያዎች እንደ እርሻ እና የቤት እንስሳት ያሉ ችግሮችም እያጋጠሟቸው ነው። የዚህ የወሊድ መጠን መቀነስ በከፊል በማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ምክንያቶች ምክንያት ነው - ጥንዶች በኋላ ላይ ልጆችን ለመሞከር እየመረጡ ነው፣ ተፈጥሯዊ የመራባት አቅም ቀድሞውኑ እየቀነሰ ሲሄድ። ሌላኛው የመቀነስ ክፍል የአካባቢ፣ የአመጋገብ እና የሆርሞን ምክንያቶች ናቸው። ለምሳሌ፣ ባለፉት 40 ዓመታት ውስጥ በአማካይ ወንዶች ውስጥ ያለው የወንድ የዘር ፍሬ ብዛት በ50% ቀንሷል። ስለዚህ ዛሬ ወንዶች በወጣትነታቸው አባቶቻቸው እና አያቶቻቸው እንዳደረጉት ግማሽ ያህሉን የወንድ የዘር ፍሬ ሴሎች ብቻ ያመርታሉ። እንደ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪያን ሲንድሮም (PCOS) ያሉ የሴቶች የመራቢያ በሽታዎች አሁን እስከ 10% የሚደርሱ ሴቶችን ያጠቃሉ። ኢንዶሜትሪዮሲስ (በሌሎች የመራቢያ ሥርዓት ክፍሎች ውስጥ የማህጸን ሕብረ ሕዋስ የሚያድግበት ሁኔታ) ከ10 ሴቶች ውስጥ አንድ ሌላን ይጎዳል፣ ስለዚህ በዓለም ዙሪያ ወደ 200 ሚሊዮን የሚጠጉ ሴቶች።

የብርሃን ህክምና ለመሃንነት አዲስ የሕክምና ሀሳብ ነውእና ምንም እንኳን እንደ IVF በተመሳሳይ 'ART' (የታገዘ የመራቢያ ቴክኖሎጂ) ምድብ ውስጥ ቢወድቅም፣ በጣም ርካሽ፣ ወራሪ ያልሆነ እና ህክምናን ለማግኘት ቀላል ነው። የብርሃን ህክምና ለአይን ጤና ችግሮች፣ ለህመም ችግሮች፣ ለመፈወስ፣ ወዘተ ለማከም በጣም የተቋቋመ ሲሆን በዓለም ዙሪያ ለተለያዩ የጤና ችግሮች እና የሰውነት ክፍሎች በጠንካራ ሁኔታ እየተጠና ነው። አብዛኛዎቹ የአሁኑ የመራባት ምርምር የብርሃን ህክምናዎች ከ2 አገሮች - ጃፓን እና ዴንማርክ - በተለይም በሴቶች የመራባት ላይ ምርምር ለማድረግ እየመጡ ነው።

የሴት ልጅ መውለድ
ከሁለቱም መካን ጥንዶች ውስጥ 50% የሚሆኑት፣ ግማሽ ያህሉ፣ በሴት ብቻ የሚከሰቱ ሲሆኑ፣ 20% ደግሞ የሴቶችና የወንዶች መሃንነት ጥምረት ነው። ስለዚህ ከ10ቱ ውስጥ 7ቱየሴቶችን የመራቢያ ጤና በመቆጣጠር የፅንስ ችግርን ማሻሻል ይቻላል።

የታይሮይድ ችግሮች እና PCOS የመሃንነት ዋና መንስኤዎች መካከል ናቸው፣ ሁለቱም በጣም በቂ ምርመራ ያልተደረገላቸው ናቸው (ስለ ታይሮይድ ጤና እና የብርሃን ህክምና እዚህ ያንብቡ)። ኢንዶሜሪዮሲስ፣ ፋይብሮድስ እና ሌሎች ያልተፈለጉ የውስጥ እድገቶች ለከፍተኛ የመሃንነት ጉዳዮች መቶኛን ይወክላሉ። አንዲት ሴት መሃን ስትሆን፣ ከ30% በላይ የሚሆነው የኢንዶሜሪዮሲስ መጠን ይኖራል። ሌሎች የተለመዱ የመሃንነት መንስኤዎች፤ የማህፀን ቱቦ መዘጋት፣ ከቀዶ ጥገና የሚመጣ የውስጥ ጠባሳ (የሲ-ሴክሽንን ጨምሮ) እና ከፒሲኦስ በተጨማሪ ሌሎች የእንቁላል ችግሮች (አኖቬሉሽን፣ መደበኛ ያልሆነ፣ ወዘተ) ናቸው። በብዙ አጋጣሚዎች የመሃንነት መንስኤ ምክንያቱ ግልጽ ያልሆነ ነው - ለምን እንደሆነ አይታወቅም። በአንዳንድ አጋጣሚዎች እርግዝና እና የእንቁላል ተከላ ይከሰታል፣ ነገር ግን በእርግዝና መጀመሪያ ላይ በኋላ ላይ የፅንስ መጨንገፍ ይከሰታል።

የመራባት ችግሮች በፍጥነት እየጨመሩ በመምጣታቸው፣ የመሃንነት ሕክምናዎችና የምርምር ሥራዎች ተመጣጣኝ ጭማሪ አሳይተዋል። ጃፓን እንደ አገር በዓለም ላይ ካሉት እጅግ የከፋ የመራባት ቀውሶች አንዷ ስትሆን፣ የ IVF አጠቃቀም ከፍተኛ መጠን ካላቸው አገሮች አንዷ ናት። የብርሃን ሕክምና በሴቶች የመራባት ሂደት ላይ ያለውን ተጽእኖ በማጥናት ረገድም ፈር ቀዳጅ ናቸው።

የብርሃን ሕክምና እና የሴቶች የመራባት ችሎታ
የብርሃን ሕክምና ቀይ ብርሃንን፣ የኢንፍራሬድ ብርሃን አቅራቢያ ወይም የሁለቱንም ጥምረት ይጠቀማል። ለተወሰነ ዓላማ ተስማሚ የሆነው የብርሃን አይነት እንደ የሰውነት ክፍል ይለያያል።

በተለይ የሴት ልጅ መራባትን ስንመለከት፣ ዋና ዋና ኢላማዎቹ ማህፀን፣ ኦቫሪ፣ የማህፀን ቱቦዎች እና አጠቃላይ የሆርሞን ስርዓቶች (ታይሮይድ፣ አንጎል፣ ወዘተ) ናቸው። እነዚህ ሁሉ ሕብረ ሕዋሳት በሰውነት ውስጥ ናቸው (ከወንዶች የመራቢያ ክፍሎች በተለየ)፣ ስለዚህ በጣም ጥሩ ዘልቆ የሚገባው የብርሃን አይነት አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ቆዳውን የሚነካው ትንሽ መቶኛ ብቻ እንደ ኦቫሪ ባሉ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ዘልቆ ስለሚገባ። ጥሩ ዘልቆ የሚገባበት የሞገድ ርዝመት ቢኖርም፣ የሚዘልቀው መጠን አሁንም በጣም ትንሽ ነው፣ ስለዚህም በጣም ከፍተኛ የብርሃን ጥንካሬ ያስፈልጋል።

ከ720nm እስከ 840nm ባለው የሞገድ ርዝመት ባለው የኢንፍራሬድ ጨረር አቅራቢያ ያለው ብርሃን ወደ ባዮሎጂካል ቲሹ ውስጥ በጣም ጥሩ ዘልቆ መግባት ይችላልይህ የብርሃን ክልል 'በአቅራቢያ የሚገኝ የኢንፍራሬድ መስኮት (ወደ ባዮሎጂካል ቲሹ)' በመባል ይታወቃል ምክንያቱም ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቆ የመግባት ልዩ ባህሪያት ስላሉት። በብርሃን የሴቶችን መሃንነት ለማሻሻል የሚጥሩ ተመራማሪዎች ለጥናት 830 nm አቅራቢያ ያለው የኢንፍራሬድ ሞገድ ርዝመትን በከፍተኛ ሁኔታ መርጠዋል። ይህ 830 nm የሞገድ ርዝመት በደንብ ዘልቆ የሚገባ ከመሆኑም በላይ በሴሎቻችን ላይ ኃይለኛ ተጽእኖ ያሳድራል፣ ተግባራቸውንም ያሻሽላል።

አንገት ላይ ብርሃን
ከጃፓን የተወሰዱት የመጀመሪያ ጥናቶች 'በቅርብ ጊዜ ቅድሚያ የሚሰጠው ቲዎሪ' ላይ የተመሰረቱ ነበሩ። መሠረታዊው ሀሳብ አንጎል የሰውነት ዋና አካል ሲሆን ሌሎች ሁሉም የአካል ክፍሎች እና የሆርሞን ስርዓቶች ከአንጎል በታች ናቸው የሚለው ነው። ይህ ሀሳብ ትክክል ይሁን አይሁን፣ የተወሰነ እውነት አለ። ተመራማሪዎች መካን ባልሆኑ የጃፓን ሴቶች አንገት ላይ 830 nm ርቀት ላይ በኢንፍራሬድ ብርሃን አቅራቢያ ተጠቅመዋል፣ ይህም በአንጎል ላይ ቀጥተኛ እና ቀጥተኛ ያልሆነ (በደም በኩል) ተጽእኖ በመጨረሻ በመላው ሰውነት ላይ በተለይም የመራቢያ ስርዓት ላይ የተሻሉ የሆርሞን እና የሜታቦሊክ ሁኔታዎችን ያስከትላል ብለው ተስፋ በማድረግ ነው። ውጤቶቹ በጣም ጥሩ ነበሩ፣ ቀደም ሲል 'በጣም መሃን እንደሆኑ' የተቆጠሩት ሴቶች እርጉዝ ከመሆናቸውም በላይ በቀጥታ ልደታቸውን እንዲያገኙ - ልጃቸውን ወደ ዓለም በደስታ ይቀበላሉ።

በአንገት ላይ ብርሃን በመጠቀም የተደረጉ ጥናቶችን ተከትሎ፣ ተመራማሪዎች የብርሃን ሕክምና የተፈጥሮ እርግዝናዎችን እና የአይ ቪ ኤፍ (IVF) የስኬት መጠንን ሊያሻሽል ይችል እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ለማወቅ ፍላጎት አሳይተዋል።

በብልቃጥ ውስጥ ማዳበሪያ ባህላዊ የፅንስ ዘዴዎች ሲሳኩ የመጨረሻ አማራጭ እንደሆነ ይታወቃል። በዑደት የሚከፈለው ወጪ በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል፣ ለብዙ ጥንዶች እንኳን የማይቻል ሊሆን ይችላል፣ ሌሎች ደግሞ ብድር ለመውሰድ ብድር ይወስዳሉ። የአይኤፍኤፍ የስኬት መጠኖች በተለይ ከ35 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ በጣም ዝቅተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ከፍተኛ ወጪ እና ዝቅተኛ የስኬት መጠን ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ የእርግዝና ግብን ለማሳካት የአይኤፍኤፍ ዑደት እድልን ማሻሻል ወሳኝ ነው። የአይኤፍኤፍ አስፈላጊነትን ማስወገድ እና ከተሳኩ ዑደቶች በኋላ በተፈጥሮ እርጉዝ መሆን የበለጠ ማራኪ ነው።

የተዳቀለው እንቁላል የመትከል መጠን (ለ IVF እና ለመደበኛ እርግዝና ወሳኝ) ከማይቶኮንድሪያል ተግባር ጋር የተያያዘ እንደሆነ ይታሰባል። ዝቅተኛ አፈፃፀም ያለው ሚቶኮንድሪያ የእንቁላል ሴል ተግባርን ያደናቅፋል። በእንቁላል ሴሎች ውስጥ የሚገኘው ሚቶኮንድሪያ ከእናቱ የሚወረስ ሲሆን በተለይም እድሜ እየገፋ ሲሄድ በተወሰኑ ሴቶች ላይ የዲኤንኤ ሚውቴሽን ሊኖረው ይችላል። ቀይ እና አቅራቢያ ያለው የኢንፍራሬድ ብርሃን ሕክምና በቀጥታ በማይቶኮንድሪያ ላይ ይሰራል፣ ተግባሩን ያሻሽላል እና እንደ ዲኤንኤ ሚውቴሽን ያሉ ችግሮችን ይቀንሳል። ይህ ከዴንማርክ የተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ቀደም ሲል የአይ ቪ ኤፍ ዑደቶችን ያላሳኩ ሁለት ሶስተኛ ሴቶች በብርሃን ሕክምና ስኬታማ እርግዝና (ተፈጥሯዊ እርግዝናዎችንም ጭምር) አግኝተዋል። የ50 ዓመት ሴት እርጉዝ የመሆን ጉዳይ እንኳን ነበር።

በሆድ ላይ ብርሃን
በዚህ ጥናት ውስጥ ከዴንማርክ የተጠቀመው ፕሮቶኮል በሳምንት በኢንፍራሬድ ብርሃን ሕክምና አቅራቢያ የሚደረጉ ክፍለ ጊዜዎችን ያካተተ ሲሆን ብርሃኑ በቀጥታ ወደ ሆድ ላይ በከፍተኛ መጠን ይተገበራል። ሴትየዋ በአሁኑ የወር አበባ ዑደት ወቅት ካላረገዘች ሕክምናው ወደሚቀጥለው ይቀጥላል። ቀደም ሲል መሃንነት ካላቸው 400 ሴቶች ናሙና ውስጥ 260 የሚሆኑት በኢንፍራሬድ ብርሃን ሕክምናዎች አቅራቢያ መፀነስ ችለዋል። የእንቁላል ጥራት መቀነስ የማይቀለበስ ሂደት አይደለም፣ ይመስላል፣ ይህ ጥናት የአንዲትን ሴት የእንቁላል ኒውክሊየስ በማስወገድ እና በለጋሽ የእንቁላል ሴሎች (ማይቶኮንድሪያል ዝውውር፣ ወይም ግለሰብ/ወላጅ ሕፃናት በመባል የሚታወቀው) ውስጥ በማስገባት ረገድ ጥያቄዎችን ያስነሳል - የአንዲት ሴት የእንቁላል ሴሎች ወራሪ ባልሆነ ሕክምና ሊመለሱ ሲችሉ በእርግጥ አስፈላጊ ነው?

በቀጥታ በሆድ ላይ የብርሃን ሕክምናን መጠቀም (ኦቫሪያን፣ ማህፀንን፣ የማህፀን ቱቦዎችን፣ የእንቁላል ሴሎችን ወዘተ ኢላማ ለማድረግ) በሁለት መንገዶች እንደሚሠራ ይታሰባል። በመጀመሪያ የመራቢያ ሥርዓትን አካባቢ ማመቻቸት፣ የእንቁላል ሴሎች በእንቁላል ወቅት መለቀቃቸውን ማረጋገጥ፣ የማህፀን ቱቦዎችን ወደ ታች መጓዝ እና ጥሩ የደም ፍሰት ወዳለው ጤናማ የማህጸን ግድግዳ ውስጥ መትከል፣ ጤናማ የእንግዴ ልጅ ሊፈጠር ይችላል፣ ወዘተ። ሌላኛው ዘዴ የእንቁላል ሴልን ጤና በቀጥታ ማሻሻልን ያካትታል። የኦሳይት ሴሎች ወይም የእንቁላል ሴሎች ከሴል ክፍፍል እና እድገት ጋር ለተያያዙ ሂደቶች ከሌሎች ሴሎች ጋር ሲነፃፀሩ ከፍተኛ መጠን ያለው ኃይል ይፈልጋሉ። ይህ ኃይል የሚሰጠው በብርሃን ሕክምና በተጎዳው ሴል ክፍል በሚቶኮንድሪያ ነው። የማይቶኮንድሪያ ተግባር መቀነስ እንደ መሃንነት ቁልፍ የሴል መንስኤ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ይህ ለአብዛኛዎቹ 'ያልተብራራ' የመራባት ጉዳዮች እና የመራባት ዕድሜ እየጨመረ ሲሄድ ለምን እንደሚቀንስ ቁልፍ ማብራሪያ ሊሆን ይችላል - የእንቁላል ሴሎች በቂ ኃይል ማመንጨት አይችሉም። ብዙ ኃይል እንደሚያስፈልጋቸው እና እንደሚጠቀሙ የሚያሳይ ማስረጃ የሚገኘው ከሌሎች መደበኛ ሴሎች ጋር ሲነጻጸር በእንቁላል ሴሎች ውስጥ 200 እጥፍ የሚበልጥ ሚቶኮንድሪያ በመኖሩ ነው። ይህ በሰውነት ውስጥ ካሉ ሌሎች ሴሎች ጋር ሲነጻጸር ከብርሃን ሕክምና የሚገኘው ውጤትና ጥቅም 200 እጥፍ የበለጠ አቅም ነው። በመላው የሰው አካል ውስጥ ካለ እያንዳንዱ ሕዋስ፣ ወንድ ወይም ሴት፣ የእንቁላል ሴል ከቀይ እና ከኢንፍራሬድ አቅራቢያ ካለው የብርሃን ሕክምና በጣም ኃይለኛ ማሻሻያዎችን የሚያገኝ ዓይነት ሊሆን ይችላል። ብቸኛው ችግር ብርሃኑ ወደ ኦቫሪዎቹ እንዲገባ ማድረግ ነው (ከዚህ በታች የበለጠ)።

እነዚህ ሁለቱም የብርሃን ቴራፒ ወይም 'ፎቶባዮሞዱሌሽን' ውጤቶች አንድ ላይ ሆነው የሚያድግ ፅንስን ለመደገፍ ተስማሚ የሆነ ጤናማ እና ወጣት አካባቢ ይፈጥራሉ።

የወንድ የዘር ፍሬነት
ወንዶች ወደ 30% የሚጠጉ የመሃንነት ጥንዶች መንስኤ ናቸው፣ የወንድና የሴት ምክንያቶች ጥምረት ደግሞ ከዚያ በተጨማሪ ሌላ 20% ይሸፍናሉ። ስለዚህ ግማሽ ጊዜ የወንድን የመራቢያ ጤና ማሻሻል የጥንዶችን የመራባት ችግሮች ይፈታል። በወንዶች ላይ የመራባት ችግሮች በተለምዶ ከወንድ የዘር ፍሬ ተግባር መቀነስ ጋር ይዛመዳሉ፣ ይህም የወንድ የዘር ፍሬ ችግር ያስከትላል። እንደ የዘር ፍሬ መፍሰስ፣ ደረቅ የዘር ፈሳሽ፣ የወንድ የዘር ፍሬን የሚያጠቁ ፀረ እንግዳ አካላት እና በርካታ የጄኔቲክ እና የአካባቢ ሁኔታዎች ያሉ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ። ካንሰሮች እና ኢንፌክሽኖች የወንድ የዘር ፍሬን የማምረት ችሎታን ለዘለቄታው ሊጎዱ ይችላሉ።

እንደ ሲጋራ ማጨስ እና አዘውትሮ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ያሉ ነገሮች በወንድ የዘር ፍሬ ብዛት እና በወንድ የዘር ፍሬ ጥራት ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። የወላጅ ማጨስ የአይ ቪ ኤፍ ዑደቶችን የስኬት መጠን በግማሽ ይቀንሳል።

ይሁን እንጂ የወንድ የዘር ፍሬ ምርትን እና ጥራትን ሊያሻሽሉ የሚችሉ የአካባቢ እና የአመጋገብ ምክንያቶች አሉ፤ ለምሳሌ የተሻሻለ የዚንክ ሁኔታ እና የቀይ ብርሃን ሕክምና።

የብርሃን ህክምና የመራባት ችግሮችን ለማከም በአንጻራዊ ሁኔታ የማይታወቅ ቢሆንም፣ በፐብሜድ ላይ የተደረገው ፈጣን ፍለጋ በመቶዎች የሚቆጠሩ ጥናቶችን ያሳያል።

የብርሃን ቴራፒ እና የወንድ የዘር ፍሬነት
የብርሃን ቴራፒ (ፎቶባዮሞዱሌሽን በመባልም ይታወቃል) በሰውነት ላይ የሚታይ ቀይ ወይም የማይታይ ብርሃንን ወደ ሰውነት ውስጥ ማስገባትን ያካትታል፤ ይህም ለወንድ የዘር ፍሬ ጤና በጣም የተጠና ነው።

ታዲያ የትኛው አይነት ብርሃን የተሻለ ነው እና የትኛው የተወሰነ የሞገድ ርዝመት ነው? ቀይ ወይስ ከኢንፍራሬድ አጠገብ?

በ670 nm ላይ የሚገኘው ቀይ መብራት በአሁኑ ጊዜ የወንዶችን የመራቢያ ጤና እና የወንድ የዘር ፍሬ ጥራት ለማሻሻል በጣም የተሞከረ እና ውጤታማ ክልል ነው።

ፈጣን፣ ጠንካራ የወንድ የዘር ህዋሳት
ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንድ ጊዜ ብቻ የቀይ ብርሃን ሕክምና ከተደረገ በኋላም ቢሆን የወንድ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴ (የመዋኛ ፍጥነት) በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል፡

የወንድ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴ ወይም ፍጥነት ለመራባት ወሳኝ ጠቀሜታ አለው፤ ምክንያቱም በቂ ፍጥነት ከሌለ የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ሴቷ የእንቁላል ሴል ለመድረስ እና ለማዳቀል በፍፁም አይሄድም። የብርሃን ሕክምና እንቅስቃሴን እንደሚያሻሽል የሚያሳይ ጠንካራ እና ግልጽ ማስረጃ ቢኖር፣ ተገቢ የሆነ የብርሃን ሕክምና መሣሪያ መጠቀም ለማንኛውም መሃን ለሆኑ ባልና ሚስት አስፈላጊ ይመስላል። ከብርሃን ሕክምና የተሻሻለው ተንቀሳቃሽነት ዝቅተኛ የወንድ የዘር ፍሬ ብዛት ያለውን ችግር እንኳን ሊያስወግደው ይችላል፣ ምክንያቱም ዝቅተኛ የወንድ የዘር ፍሬ ክምችት አሁንም ሊደርስ እና (አንዱ) የእንቁላል ሴልን ስለሚያዳብር።

በሚሊዮን የሚቆጠሩ ተጨማሪ የወንድ የዘር ህዋሳት
የብርሃን ህክምና የወንድ የዘር ፍሬን እንቅስቃሴ ከማሻሻል ባለፈ የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወንድ የዘር ፍሬን ቁጥር/ማጎሪያን እንዴት ማሻሻል እንደሚችል፣ ይህም ፈጣን የወንድ የዘር ፍሬን ብቻ ሳይሆን ሌሎችንም ይሰጣል።

በሰውነታችን ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ሕዋስ ማለት ይቻላል የቀይ ብርሃን ሕክምና ኢላማ የሆነው ሚቶኮንድሪያ አለው - የሰርቶሊ ሴሎችን ጨምሮ። እነዚህ የወንድ የዘር ፍሬ የሚያመነጩ ሴሎች ናቸው - የወንድ የዘር ፍሬ የሚመረትበት ቦታ። የእነዚህ ሴሎች በአግባቡ መሥራት የወንድ የዘር ፍሬ ብዛትን ጨምሮ ለሁሉም የወንድ የዘር ፍሬ ገጽታዎች አስፈላጊ ነው።

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ የሰርቶሊ ሴሎችን ብዛት፣ አፈፃፀማቸውን (እንዲሁም የሚያመርቱትን የወንድ የዘር ፍሬ/ቁጥር መጠን) የሚያሻሽል የብርሃን ሕክምና እንዲሁም ያልተለመዱ የወንድ የዘር ፍሬ ሴሎችን ማምረት ይቀንሳል። አጠቃላይ የወንድ የዘር ፍሬ ብዛት ቀደም ሲል ዝቅተኛ ቁጥር ባላቸው ወንዶች ላይ ከ2-5 እጥፍ እንደሚሻሻል ታይቷል። በዴንማርክ በተደረገ አንድ ጥናት፣ የወንድ የዘር ፍሬ ብዛት ከ2 ሚሊዮን በml ወደ 40 ሚሊዮን በml ከፍ ብሏል፣ ይህም ለወንድ የዘር ፍሬ አንድ ሕክምና ብቻ ነው።

ከፍ ያለ የወንድ የዘር ፍሬ ብዛት፣ ፈጣን የወንድ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴ እና ያልተለመደ የወንድ የዘር ፍሬ መጠን መቀነስ የብርሃን ሕክምና ማንኛውንም የወንድ የዘር ፍሬ የመራባት ችግር ለማሻሻል አስፈላጊ አካል የሆነባቸው ቁልፍ ምክንያቶች ናቸው።

በማንኛውም ወጪ ሙቀትን ያስወግዱ
ለወንድ የዘር ፍሬ የብርሃን ሕክምና ጠቃሚ ማስታወሻ፡-

የሰው ልጅ የዘር ፍሬ ከሰውነት ወደ ስክሮቱም የሚወርደው በአንድ አስፈላጊ ምክንያት ነው - ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ያስፈልጋቸዋል። በተለመደው የሰውነት ሙቀት 37°ሴ (98.6°ፋ) የወንድ የዘር ፍሬ ማመንጨት አይችልም። የወንድ የዘር ፍሬ ማመንጨት ሂደት ከዋና የሰውነት ሙቀት ከ2 እስከ 5 ዲግሪ የሙቀት መጠን መቀነስ ይጠይቃል። ለወንድ ልጅ የመራባት ቀላል የሕክምና መሣሪያ በሚመርጡበት ጊዜ ይህንን የሙቀት መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው - በጣም ኃይል ቆጣቢ የመብራት አይነት ጥቅም ላይ መዋል አለበት - ኤልኢዲዎች። በኤልኢዲዎችም ቢሆን፣ ረጅም ክፍለ ጊዜዎችን ካደረጉ በኋላ መለስተኛ የማሞቂያ ውጤት ይሰማል። ተገቢውን መጠን በተገቢው የኃይል ቆጣቢ ቀይ ብርሃን ሞገድ ርዝመት በመጠቀም መጠቀም የወንድ ልጅ የመራባት ችሎታን ለማሻሻል ቁልፍ ነው። ተጨማሪ መረጃ ከዚህ በታች።

ዘዴው - ቀይ/ኢንፍራሬድ መብራት የሚያደርገው
ቀይ/IR ብርሃን ለወንዶችም ሆነ ለሴቶች የመራባት ሂደት የሚረዳበትን ምክንያት በትክክል ለመረዳት፣ በሴሉላር ደረጃ እንዴት እንደሚሰራ ማወቅ ያስፈልገናል።

ሜካኒዝም
የሚያስከትለው ውጤትቀይ እና አቅራቢያ ያለ የኢንፍራሬድ ብርሃን ሕክምናከሴሎቻችን ሚቶኮንድሪያ ጋር ባለው መስተጋብር የሚመጡ እንደሆኑ ይታሰባል። ይህ 'ፎቶባዮሞዱሌሽን' የሚከሰተው ከ600 nm እስከ 850 nm መካከል ያለው ተገቢው የብርሃን የሞገድ ርዝመት በሚቶኮንድሪዮን ሲዋጥ እና በመጨረሻም የተሻለ የኃይል ምርት እና በሴል ውስጥ አነስተኛ እብጠት ሲኖር ነው።
የብርሃን ሕክምና ቁልፍ ኢላማዎች አንዱ ሳይቶክሮም ሲ ኦክሲዳሴ የተባለ ኢንዛይም ሲሆን ይህም የኢነርጂ ሜታቦሊዝም የኤሌክትሮን ትራንስፖርት ሰንሰለት ሂደት አካል ነው። በተጨማሪም የሚጎዱት ሌሎች በርካታ የማይቶኮንድሪያው ክፍሎች እንዳሉ ተረድቷል። እነዚህ ሚቶኮንድሪያ በእንቁላል እና በወንድ የዘር ፍሬ ሴሎች ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው።

የብርሃን ቴራፒ ክፍለ ጊዜ ከተደረገ ብዙም ሳይቆይ፣ ናይትሪክ ኦክሳይድ የተባለ ሞለኪውል ከሴሎች ሲወጣ ማየት ይቻላል። ይህ የNO ሞለኪውል መተንፈስን በንቃት ይከለክላል፣ የኃይል ምርትን እና የኦክስጅን ፍጆታን ያግዳል። ስለዚህ ከሴሉ ውስጥ ማስወጣት መደበኛውን ጤናማ ተግባር ይመልሳል። ቀይ እና አቅራቢያ ያለው የኢንፍራሬድ ብርሃን ይህንን የጭንቀት ሞለኪውል ከሳይቶክሮም ሲ ኦክሲዳሴ ኢንዛይም ጋር እንደሚያቆራኝ ይታሰባል፣ ይህም ጤናማ የኦክስጅን አጠቃቀም እና የኢነርጂ ምርትን ወደነበረበት ይመልሳል።

የብርሃን ሕክምና በሴሎቻችን ውስጥ ባለው ውሃ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል፣ በእያንዳንዱ ሞለኪውል መካከል የበለጠ ክፍተት እንዲኖረው ያደርጋል። ይህ የሴሉን ኬሚካላዊ እና አካላዊ ባህሪያት ይለውጣል፣ ይህም ማለት ንጥረ ነገሮች እና ሀብቶች በቀላሉ ሊገቡ ይችላሉ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በአነስተኛ የመቋቋም አቅም ሊወጡ ይችላሉ፣ ኢንዛይሞች እና ፕሮቲኖች በብቃት ይሰራሉ። ይህ በሴሉላር ውሃ ላይ ያለው ተጽእኖ በቀጥታ በሴሎች ውስጥ ብቻ ሳይሆን ከሱ ውጭም በሴሎች ውስጥ፣ እንደ ደም ባሉ ሕብረ ሕዋሳት እና ከሴሎች ውጭ ባሉ ቦታዎች ላይም ይሠራል።

ይህ ሁለት ሊሆኑ የሚችሉ የድርጊት ዘዴዎችን አጭር ማጠቃለያ ብቻ ነው። የብርሃን ሕክምና ውጤቶችን ለማብራራት በሴሉላር ደረጃ ላይ የሚከሰቱ ተጨማሪ፣ ሙሉ በሙሉ ያልተረዱ፣ ጠቃሚ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
ሕይወት ሁሉ ከብርሃን ጋር መስተጋብር ይፈጥራል - ተክሎች ለምግብነት ብርሃን ያስፈልጋቸዋል፣ ሰዎች ለቫይታሚን ዲ የአልትራቫዮሌት ብርሃን ያስፈልጋቸዋል፣ እና ሁሉም ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቀይ እና ቅርብ የሆነ የኢንፍራሬድ ብርሃን ለሰው ልጆች እና ለተለያዩ እንስሳት ጤናማ ሜታቦሊዝም እና ሌላው ቀርቶ መባዛት አስፈላጊ ናቸው።

የብርሃን ሕክምና ውጤቶች የሚታዩት በክፍለ ጊዜው ዒላማ አካባቢ ብቻ ሳይሆን በስርዓትም ጭምር ነው። ለምሳሌ በእጅዎ ላይ የብርሃን ሕክምና ክፍለ ጊዜ ለልብ ጥቅም ሊሰጥ ይችላል። በአንገት ላይ የብርሃን ሕክምና ክፍለ ጊዜ ለአንጎል ጥቅም ሊሰጥ ይችላል፣ ይህም በተራው የሆርሞን ምርት/ሁኔታን ሊያሻሽል እና ለሰውነት ጤና አስደናቂ መሻሻል ሊያስከትል ይችላል። የብርሃን ሕክምና የሴሎች ውጥረትን ለማስወገድ እና ሴሎችዎ እንደገና መደበኛ ሥራ እንዲሠሩ ለማስቻል እና የመራቢያ ሥርዓት ሴሎችም ከዚህ የተለዩ አይደሉም።

ማጠቃለያ
የብርሃን ሕክምና ለአስርተ ዓመታት ለሰው/ለእንስሳት የመራባት ጥናት ተደርጎበታል
በኢንፍራሬድ አቅራቢያ ያለው ብርሃን በሴቶች ላይ የመራባት ሁኔታን ለማሻሻል ጥናት ተደርጎበታል
በእንቁላል ሴሎች ውስጥ የኃይል ምርትን ያሻሽላል - ለእርግዝና ወሳኝ
የቀይ ብርሃን ሕክምና በሰርቶሊ ሴሎች እና በወንድ የዘር ፍሬ ሴሎች ውስጥ የኃይል ምርትን እንደሚያሻሽል ታይቷል፣ ይህም የወንድ የዘር ፍሬ ብዛት እና ጥራት እንዲጨምር ያደርጋል።
ሁሉም የመራባት ገጽታዎች (ወንድም ሴትም) ከፍተኛ መጠን ያለው የሴሉላር ኃይል ያስፈልጋቸዋል
የብርሃን ሕክምና ሴሎች የኃይል ፍላጎቶችን እንዲያሟሉ ይረዳል
ኤልኢዲዎች እና ሌዘሮች በደንብ የተመረመሩ መሳሪያዎች ብቻ ናቸው።
ከ620nm እስከ 670nm መካከል ያሉት ቀይ የሞገድ ርዝመቶች ለወንዶች ተስማሚ ናቸው።
በ830 nm ክልል ውስጥ የኢንፍራሬድ ብርሃን አቅራቢያ ለሴቶች የመራባት ሁኔታ በጣም ጥሩ ይመስላል።