የታይሮይድ ችግሮች በዘመናዊው ኅብረተሰብ ውስጥ በስፋት ተስፋፍተዋል፣ ሁሉንም ጾታዎችና ዕድሜዎች በተለያየ ደረጃ ይነካሉ። ምናልባትም ከሌሎች በሽታዎች በበለጠ ብዙ ጊዜ ምርመራ አይደረግባቸውም፤ እንዲሁም ለታይሮይድ ችግሮች የተለመዱ የሕክምና/የመድኃኒት ማዘዣዎች ስለ በሽታው ሳይንሳዊ ግንዛቤ ከአስርተ ዓመታት በኋላ ናቸው።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምንመልሰው ጥያቄ - የብርሃን ሕክምና የታይሮይድ/ዝቅተኛ የሜታቦሊዝም ችግሮችን በመከላከል እና በማከም ረገድ ሚና ሊጫወት ይችላል?
በሳይንሳዊ ጽሑፎች ውስጥ ስንመለከት ያንን እናገኛለንየብርሃን ቴራፒበታይሮይድ ተግባር ላይ ያለው ተጽእኖ በደርዘን የሚቆጠሩ ጊዜያት ጥናት ተደርጎበታል፣ በሰዎች ላይ (ለምሳሌ ሆፍሊንግ ዲቢ እና ሌሎች፣ 2013)፣ አይጦች (ለምሳሌ አዜቬዶ ኤልኤች እና ሌሎች፣ 2005)፣ ጥንቸሎች (ለምሳሌ ዌበር ጄቢ እና ሌሎች፣ 2014)። ለምን እንደሆነ ለመረዳትየብርሃን ቴራፒለእነዚህ ተመራማሪዎች ትኩረት የሚስብ ሊሆን ይችላል ወይም ላይሆን ይችላል፣ በመጀመሪያ መሰረታዊ ነገሮችን መረዳት ያስፈልገናል።
መግቢያ
ሃይፖታይሮይዲዝም (ዝቅተኛ የታይሮይድ በሽታ፣ በቂ እንቅስቃሴ የማያደርግ የታይሮይድ በሽታ) አረጋውያን ብቻ የሚሰቃዩበት ጥቁር ወይም ነጭ ሁኔታ ሳይሆን ሁሉም ሰው የሚያጋጥመው ዓይነት ስፔክትረም ተደርጎ መታየት አለበት። በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ማንም ሰው በጣም ተስማሚ የታይሮይድ ሆርሞን መጠን አለው ማለት ይቻላል (ክላውስ ካፔላሪ እና ሌሎች፣ 2007። ሄርሽማን ጄኤም እና ሌሎች፣ 1993። ጄኤም ኮርኮራን እና ሌሎች፣ 1977።) ግራ መጋባቱን ሲጨምር፣ እንደ የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም፣ IBS፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል፣ ድብርት እና የፀጉር መርገፍ ያሉ ሌሎች በርካታ የሜታቦሊክ ችግሮች ያሉባቸው ተደራራቢ ምክንያቶች እና ምልክቶች አሉ (ቤቲ፣ 2013። ኪም ኢኢ፣ 2015። ኢስላም ኤስ፣ 2008፣ ዶርቺ ኤች፣ 1985።)
'ዝግተኛ ሜታቦሊዝም' መኖር በመሠረቱ ከሃይፖታይሮይዲዝም ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ለዚህም ነው በሰውነት ውስጥ ካሉ ሌሎች ችግሮች ጋር የሚገጣጠመው። ዝቅተኛ ደረጃ ላይ ሲደርስ ብቻ ክሊኒካዊ ሃይፖታይሮይዲዝም እንደሆነ ይታወቃል።
ባጭሩ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ማለት ዝቅተኛ የታይሮይድ ሆርሞን እንቅስቃሴ ምክንያት በመላው ሰውነት ውስጥ ዝቅተኛ የኃይል ማመንጨት ሁኔታ ነው። የተለመዱት መንስኤዎች ውስብስብ ናቸው፣ እንደ ውጥረት፣ የዘር ውርስ፣ እርጅና፣ ፖሊዩንሳቹሬትድ ቅባቶች፣ ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት መውሰድ፣ ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን መውሰድ፣ የእንቅልፍ እጦት፣ የአልኮል ሱሰኝነት እና ከመጠን በላይ የጽናት ልምምድ ያሉ ሌሎች ምክንያቶችም ሃይፖታይሮይዲዝም ያስከትላሉ።
የብርሃን ሕክምና ዝቅተኛ የታይሮይድ ዕጢ ላለባቸው ሰዎች ሊረዳ ይችላል?
ቀይ እና ኢንፍራሬድ መብራት (600-1000nm)በሰውነት ውስጥ ሜታቦሊዝምን በተለያዩ ደረጃዎች ሊጠቅም ይችላል።
1. አንዳንድ ጥናቶች ቀይ ብርሃንን በአግባቡ መጠቀም የሆርሞኖችን ምርት ሊያሻሽል እንደሚችል ደምድመዋል። (Höfling et al., 2010,2012,2013. Azevedo LH et al., 2005. Вера Александровна, 2010. Gopkalova, I. 2010.) ልክ እንደማንኛውም የሰውነት ሕብረ ሕዋስ፣ የታይሮይድ ዕጢ ሁሉንም ተግባሮቹን ለማከናወን ኃይል ይፈልጋል። የታይሮይድ ሆርሞን የኃይል ምርትን ለማነቃቃት ቁልፍ አካል እንደመሆኑ መጠን፣ በእጢው ሴሎች ውስጥ ያለው እጥረት የታይሮይድ ሆርሞን ምርትን እንዴት እንደሚቀንስ ማየት ይችላሉ - ክላሲክ ጨካኝ ዑደት። ዝቅተኛ የታይሮይድ -> ዝቅተኛ የኃይል -> ዝቅተኛ የታይሮይድ -> ወዘተ.
2. የብርሃን ቴራፒበአንገት ላይ በአግባቡ ሲተገበር ይህንን አስከፊ ዑደት ሊሰብር ይችላል፣ በንድፈ ሀሳብ፣ የአካባቢውን የኃይል አቅርቦት በማሻሻል፣ በዚህም እጢው የተፈጥሮ የታይሮይድ ሆርሞን ምርትን እንደገና ይጨምራል። ጤናማ የታይሮይድ ዕጢ ወደነበረበት ሲመለስ፣ መላው ሰውነት በመጨረሻ የሚያስፈልገውን ኃይል ሲያገኝ በርካታ አዎንታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይከሰታሉ (Mendis-Handagama SM, 2005. Rajender S, 2011)። የስቴሮይድ ሆርሞን (ቴስቶስትሮን፣ ፕሮጄስትሮን፣ ወዘተ) ውህደት እንደገና ይነሳል - ስሜት፣ የሊቢዶነት እና የህያውነት ስሜት ይሻሻላል፣ የሰውነት ሙቀት ይጨምራል እና በመሠረቱ ሁሉም የዝቅተኛ ሜታቦሊዝም ምልክቶች ይገለበጣሉ (ኤሚ ዋርነር እና ሌሎች፣ 2013) - አካላዊ ገጽታ እና የወሲብ ውበት እንኳን ይጨምራሉ።
3. ከታይሮይድ መጋለጥ ከሚያስገኛቸው ስልታዊ ጥቅሞች በተጨማሪ፣ በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ብርሃን መቀባት በደም አማካኝነት ስልታዊ ተፅእኖዎችን ሊሰጥ ይችላል (Ihsan FR, 2005. Rodrigo SM et al., 2009. Leal Junior EC et al., 2010)። ቀይ የደም ሴሎች ምንም ሚቶኮንድሪያ ባይኖራቸውም፤ የደም ፕሌትሌት፣ ነጭ የደም ሴሎች እና በደም ውስጥ የሚገኙ ሌሎች የሕዋስ ዓይነቶች ሚቶኮንድሪያ ይይዛሉ። ይህ ብቻ እብጠትን እና የኮርቲሶል መጠንን እንዴት እና ለምን እንደሚቀንስ ለማየት እየተጠና ነው - የT4 -> T3 ማግበርን የሚከላከል የጭንቀት ሆርሞን (Albertini et al., 2007)።
4. አንድ ሰው በሰውነት ውስጥ ባሉ የተወሰኑ ቦታዎች (እንደ አንጎል፣ ቆዳ፣ የወንድ የዘር ፍሬ፣ ቁስሎች፣ ወዘተ) ላይ ቀይ ብርሃን ቢቀባ፣ አንዳንድ ተመራማሪዎች ምናልባት የበለጠ ኃይለኛ የአካባቢ ጭማሪ ሊሰጥ እንደሚችል ይገምታሉ። ይህ በቆዳ መታወክ፣ ቁስሎች እና ኢንፌክሽኖች ላይ የብርሃን ሕክምና ጥናቶች በተሻለ ሁኔታ ታይቷል፣ በተለያዩ ጥናቶች የፈውስ ጊዜ ሊቀንስ የሚችለው በቀይ ወይም ኢንፍራሬድ ብርሃን(ጄ. ታይ ሆፕኪንስ እና ሌሎች፣ 2004። አቭሲ እና ሌሎች፣ 2013፣ ማኦ ኤችኤስ፣ 2012። ፐርሲቫል SL፣ 2015። ዳ ሲልቫ ጄፒ፣ 2010። ጉፕታ ኤ፣ 2014። ጉንግዎርምዩሽ ኤም፣ 2009)። የብርሃን የአካባቢ ተጽእኖ የተለየ ሊሆን ቢችልም ከታይሮይድ ሆርሞን ተፈጥሯዊ ተግባር ጋር የሚጣጣም ሊሆን ይችላል።
ዋናው እና በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው የብርሃን ሕክምና ቀጥተኛ ተጽዕኖ ቲዎሪ የሴሉላር ኢነርጂ ምርትን ያካትታል። ውጤቶቹ በዋናነት የሚተገበሩት ከማይቶኮንድሪያል ኢንዛይሞች (ሳይቶክሮም ሲ ኦክሲዳዝ፣ ወዘተ) ናይትሪክ ኦክሳይድ (NO) ፎቶዲሶሲቴሽን በማድረግ ነው ተብሎ ይገመታል። ልክ እንደ ካርቦን ሞኖክሳይድ ሁሉ NO ለኦክስጅን ጎጂ ተፎካካሪ እንደሆነ አድርገው ማሰብ ይችላሉ። NO በመሠረቱ በሴሎች ውስጥ የኃይል ምርትን ያቆማል፣ እጅግ በጣም ብክነት ያለበት አካባቢ ይፈጥራል፣ ይህም ከታችኛው ክፍል ኮርቲሶል/ጭንቀትን ያስከትላል።ቀይ መብራትይህ የናይትሪክ ኦክሳይድ መመረዝን እና የሚፈጠረውን ጭንቀት ከማይቶኮንድሪያ በማስወገድ ለመከላከል የታሰበ ነው። በዚህ መንገድ ቀይ ብርሃን የኃይል ምርትን ወዲያውኑ ከማሳደግ ይልቅ 'የጭንቀት መከላከያ ተቃውሞ' ተብሎ ሊወሰድ ይችላል። የታይሮይድ ሆርሞን ብቻውን በግድ የማያደርገውን የጭንቀት ተጽእኖዎች በማቃለል የሴሎችዎ ማይቶኮንድሪያ በትክክል እንዲሰሩ መፍቀድ ብቻ ነው።
ስለዚህ የታይሮይድ ሆርሞን የማይቶኮንድሪያን ብዛትና ውጤታማነትን ቢያሻሽልም፣ በብርሃን ሕክምና ዙሪያ ያለው መላምት አሉታዊ ውጥረትን የሚመለከቱ ሞለኪውሎችን በመግታት የታይሮይድን ተፅእኖ ሊያሻሽልና ሊያረጋግጥ ይችላል የሚል ነው። የታይሮይድም ሆነ የቀይ ብርሃን ውጥረትን የሚቀንሱባቸው ሌሎች በርካታ ቀጥተኛ ያልሆኑ ዘዴዎች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን እዚህ ላይ አንዘረዝርም።
የዝቅተኛ ሜታቦሊዝም መጠን/ሃይፖታይሮይዲዝም ምልክቶች
ዝቅተኛ የልብ ምት (ከ 75 ምቶች በታች)
ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት፣ ከ98°ፋ/36.7°ሴ ያነሰ
ሁልጊዜም ቅዝቃዜ ይሰማዎታል (በተለይም እጅና እግር)
ደረቅ ቆዳ በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ
ቁጣ/ቁጣ ሀሳቦች
የጭንቀት/የጭንቀት ስሜት
የአንጎል ጭጋግ፣ ራስ ምታት
በዝግታ የሚያድግ ፀጉር/ጥፍሮች
የአንጀት ችግሮች (የሆድ ድርቀት፣ የሆድ ቁርጠት፣ IBS፣ SIBO፣ የሆድ መነፋት፣ የልብ ምት፣ ወዘተ)
በተደጋጋሚ የሽንት መፍሰስ
ዝቅተኛ/ምንም የወሲብ ፍላጎት የለም (እና/ወይም ደካማ የብልት መቆም/ ደካማ የሴት ብልት ቅባት)
የእርሾ/ካንዲዳ ተጋላጭነት
የወር አበባ ዑደት ወጥነት የሌለው፣ ከባድ፣ ህመም የሚሰማው
መሃንነት
ፀጉር በፍጥነት ማቅጠን/መቀነስ። ቅንድቦቹን ማቅጠን
መጥፎ እንቅልፍ
የታይሮይድ ስርዓት እንዴት ይሰራል?
የታይሮይድ ሆርሞን መጀመሪያ የሚመረተው በታይሮይድ ዕጢ (በአንገት ውስጥ በሚገኘው) ውስጥ ሲሆን በአብዛኛው T4 ሆኖ ይመረታል፣ ከዚያም በደም በኩል ወደ ጉበት እና ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ይሄዳል፣ እዚያም ወደ ይበልጥ ንቁ ቅርፅ - T3 ይቀየራል። ይህ ይበልጥ ንቁ የሆነ የታይሮይድ ሆርሞን ቅርፅ ከዚያም ወደ እያንዳንዱ የሰውነት ክፍል ይጓዛል፣ የሴሎች ውስጥ የሴሉላር የኃይል ምርትን ለማሻሻል ይሠራል። ስለዚህ የታይሮይድ ዕጢ -> ጉበት -> ሁሉም ሴሎች።
በዚህ የምርት ሂደት ውስጥ ብዙውን ጊዜ ምን ችግር ይከሰታል? በታይሮይድ ሆርሞን እንቅስቃሴ ሰንሰለት ውስጥ ማንኛውም ነጥብ ችግር ሊፈጥር ይችላል፡
1. የታይሮይድ ዕጢው ራሱ በቂ ሆርሞኖችን ማመንጨት አልቻለም። ይህ ሊሆን የሚችለው በምግብ ውስጥ አዮዲን ባለመኖሩ፣ ከመጠን በላይ ፖሊዩንሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ (PUFA) ወይም በምግብ ውስጥ ጎይትሮጅንስ በመኖሩ፣ ቀደም ሲል የታይሮይድ ቀዶ ጥገና በተደረገለት፣ 'ራስን የመከላከል' ሁኔታ ተብሎ በሚጠራው የሃሺሞቶ በሽታ፣ ወዘተ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
2. ጉበት ሆርሞኖችን 'ማግበር' አልቻለም (T4 -> T3)፣ ምክንያቱም የግሉኮስ/ግላይኮጅን እጥረት፣ ከመጠን በላይ ኮርቲሶል፣ ከመጠን በላይ ውፍረት፣ አልኮል፣ አደንዛዥ እጾች እና ኢንፌክሽኖች፣ የብረት ከመጠን በላይ መጨመር፣ ወዘተ.
3. ሴሎች የሚገኙትን ሆርሞኖች ላይወስዱ ይችላሉ። የሴሎች ንቁ የታይሮይድ ሆርሞን መምጠጥ ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው። ከምግብ የሚመጡ ፖሊዩንሳቹሬትድ ቅባቶች (ወይም ክብደት በሚቀንሱበት ጊዜ ከሚለቀቁት የተከማቹ ቅባቶች) የታይሮይድ ሆርሞን ወደ ሴሎች እንዳይገባ ያግዳሉ። ግሉኮስ ወይም በአጠቃላይ ስኳሮች (ፍሩክቶስ፣ ሱክሮስ፣ ላክቶስ፣ ግላይኮጅን፣ ወዘተ) በሴሎች ውስጥ ንቁ የታይሮይድ ሆርሞንን ለመምጠጥም ሆነ ለመጠቀም አስፈላጊ ናቸው።
በሴል ውስጥ የታይሮይድ ሆርሞን
የታይሮይድ ሆርሞን ምርት ላይ ምንም አይነት እንቅፋት ባለመኖሩ እና ወደ ሴሎች ሊደርስ ስለሚችል፣ በሴሎች ውስጥ ያለውን የመተንፈስ ሂደት በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ያከናውናል - ይህም የግሉኮስን ሙሉ በሙሉ ወደ ካርቦን ዳይኦክሳይድ (ወደ ካርቦን ዳይኦክሳይድ) ኦክሳይድ ያስከትላል። የማይቶኮንድሪያል ፕሮቲኖችን 'ለማፍረስ' የሚያስችል በቂ የታይሮይድ ሆርሞን ከሌለ፣ የመተንፈሻ ሂደቱ ሊጠናቀቅ አይችልም እና አብዛኛውን ጊዜ የካርቦን ዳይኦክሳይድ የመጨረሻ ውጤት ሳይሆን ላቲክ አሲድ ያስከትላል።
የታይሮይድ ሆርሞን በሁለቱም የሴሎች ሚቶኮንድሪያ እና ኒውክሊየስ ላይ ይሰራል፣ ይህም የአጭር እና የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ያስከትላል፣ ይህም የኦክሳይድ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል። በኒውክሊየስ ውስጥ፣ T3 የተወሰኑ ጂኖችን አገላለጽ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታሰባል፣ ይህም ወደ ሚቶኮንድሪዮጄኔሲስ ይመራል፣ ይህም ማለት የበለጠ/አዲስ ሚቶኮንድሪያ ማለት ነው። ቀድሞውኑ ባለው ሚቶኮንድሪያ ላይ፣ በሳይቶክሮም ኦክሳይድ አማካኝነት ቀጥተኛ የኃይል ማሻሻል ውጤት እንዲሁም ከኤቲፒ ምርት የሚመጣውን መተንፈስ ያስወግዳል።
ይህ ማለት ግሉኮስ ኤቲፒ (ATP) ሳያመነጭ በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ሊገፋ ይችላል ማለት ነው። ይህ ብክነት ሊመስል ቢችልም፣ ጠቃሚ የሆነውን የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን ይጨምራል፣ እና ግሉኮስ እንደ ላቲክ አሲድ እንዳይከማች ያቆማል። ይህ በስኳር ህመምተኞች ላይ በቅርበት ሊታይ ይችላል፣ እነዚህም ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው የላቲክ አሲድ መጠን ያገኛሉ፣ ይህም ላቲክ አሲድስ ይባላል። ብዙ ሃይፖታይሮይድ ሰዎች በእረፍት ጊዜ ከፍተኛ የሆነ የላቲክ አሲድ ያመነጫሉ። የታይሮይድ ሆርሞን ይህንን ጎጂ ሁኔታ በማቃለል ረገድ ቀጥተኛ ሚና ይጫወታል።
የታይሮይድ ሆርሞን በሰውነት ውስጥ ሌላ ተግባር አለው፣ ከቫይታሚን ኤ እና ኮሌስትሮል ጋር በማጣመር ፕሪግኔኖሎን - የሁሉም የስቴሮይድ ሆርሞኖች ቅድመ ሁኔታ - ይፈጥራል። ይህ ማለት ዝቅተኛ የታይሮይድ መጠን ዝቅተኛ ፕሮጄስትሮን፣ ቴስቶስትሮን ወዘተ መጠን ያስከትላል ማለት ነው። ዝቅተኛ የቢትል ጨው መጠንም ይከሰታል፣ በዚህም የምግብ መፈጨትን ያደናቅፋል። የታይሮይድ ሆርሞን ምናልባት በሰውነት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ሆርሞን ነው፣ ሁሉንም አስፈላጊ ተግባራት እና የደህንነት ስሜቶችን ይቆጣጠራል ተብሎ ይታሰባል።
ማጠቃለያ
የታይሮይድ ሆርሞን በአንዳንድ ሰዎች የሰውነት 'ዋና ሆርሞን' እንደሆነ የሚቆጠር ሲሆን የምርት መጠኑም በዋናነት በታይሮይድ እጢ እና በጉበት ላይ የተመሰረተ ነው።
ንቁ የታይሮይድ ሆርሞን የማይቶኮንድሪያል የኃይል ምርትን ያነቃቃል፣ ተጨማሪ ሚቶኮንድሪያን እና የስቴሮይድ ሆርሞኖችን ይፈጥራል።
ሃይፖታይሮይዲዝም ብዙ ምልክቶች ያሉት ዝቅተኛ የሴሉላር ኃይል ሁኔታ ነው።
የታይሮይድ እጥረት መንስኤዎች ውስብስብ ናቸው፣ ከአመጋገብ እና ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዙ ናቸው።
ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገቦች እና በአመጋገብ ውስጥ ከፍተኛ የ PUFA ይዘት ከጭንቀት ጋር ዋነኞቹ መዘዞች ናቸው።
ታይሮይድየብርሃን ቴራፒ?
የታይሮይድ ዕጢ ከቆዳው ስር እና ከአንገቱ ስብ በታች ስለሚገኝ፣ በኢንፍራሬድ አቅራቢያ ለታይሮይድ ሕክምና በጣም የተጠናው የብርሃን አይነት ነው። ይህ ምክንያታዊ ነው ምክንያቱም ከሚታየው ቀይ ቀለም የበለጠ ዘልቆ የሚገባ ስለሆነ (ኮላሪ፣ 1985፤ ኮላሮቫ እና ሌሎች፣ 1999፤ እነዌሜካ፣ 2003፣ ብጆርዳል ጄኤም እና ሌሎች፣ 2003)። ሆኖም፣ እንደ 630 nm ዝቅተኛ የሞገድ ርዝመት ያለው ቀይ ቀለም ለታይሮይድ ጥናት ተደርጎበታል (ሞርኮስ ኤን እና ሌሎች፣ 2015)፣ ምክንያቱም በአንጻራዊነት ላዩን የሆነ እጢ ነው።
የሚከተሉት መመሪያዎች በተለምዶ ለጥናቶች ይከተላሉ፡
የኢንፍራሬድ ኤልኢዲዎች/ሌዘሮችበ700-910 nm ክልል ውስጥ።
100mW/cm² ወይም የተሻለ የኃይል ጥግግት
እነዚህ መመሪያዎች ከላይ በተጠቀሱት ጥናቶች ውስጥ ውጤታማ የሞገድ ርዝመት እንዲሁም ከላይ በተጠቀሱት የቲሹ ዘልቆ መግባት ጥናቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ዘልቆ መግባትን የሚነኩ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፤ ምቶች፣ ኃይል፣ ጥንካሬ፣ የቲሹ ግንኙነት፣ ፖላራይዜሽን እና ኮሄረንስ። ሌሎች ምክንያቶች ከተሻሻሉ የአጠቃቀም ጊዜ ሊቀንስ ይችላል።
በትክክለኛው ጥንካሬ፣ የኢንፍራሬድ ኤልኢዲ መብራቶች መላውን የታይሮይድ ዕጢ ከፊት እስከ ጀርባ ሊነኩ ይችላሉ። በአንገት ላይ የሚታዩት የብርሃን ቀይ የሞገድ ርዝመት ጥቅሞችንም ይሰጣሉ፣ ምንም እንኳን ጠንካራ መሳሪያ ቢያስፈልግም። ይህ የሆነበት ምክንያት የሚታየው ቀይ ቀለም ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ብዙም ዘልቆ የሚገባ ስላልሆነ ነው። እንደ ግምታዊ ግምት፣ 90 ዋ + ቀይ ኤልኢዲዎች (620-700 nm) ጥሩ ጥቅሞችን መስጠት አለባቸው።
ሌሎች ዓይነቶችየብርሃን ቴራፒ ቴክኖሎጂዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው ሌዘሮች፣ አቅምዎ ከፈቀደ ጥሩ ናቸው። ሌዘሮች በሥነ ጽሑፍ ውስጥ ከኤልኢዲዎች ይልቅ በተደጋጋሚ ይጠናሉ፣ ነገር ግን የኤልኢዲ ብርሃን በአጠቃላይ እኩል ውጤት እንዳለው ይቆጠራል (ቻቭስ ኤምኢ እና ሌሎች፣ 2014። ኪም WS፣ 2011። ሚኒ ፒኬ፣ 2013)።
የሙቀት መብራቶች፣ የኢንካንሰሮች እና የኢንፍራሬድ ሳውናዎች ሜታቦሊዝምን መጠን / ሃይፖታይሮይዲዝምን ለማሻሻል ያን ያህል ተግባራዊ አይደሉም። ይህ የሆነበት ምክንያት ሰፊ የጨረር አንግል፣ ከመጠን በላይ ሙቀት/ውጤታማነት ማጣት እና ብክነት በሚታይበት ስፔክትረም ምክንያት ነው።
የታችኛው መስመር
ቀይ ወይም ኢንፍራሬድ መብራትለታይሮይድ ከ LED ምንጭ (600-950 nm) ጥናት ይደረጋል።
የታይሮይድ ሆርሞን መጠን በእያንዳንዱ ጥናት ውስጥ ይታያል እና ይለካል።
የታይሮይድ ሥርዓት ውስብስብ ነው። አመጋገብና የአኗኗር ዘይቤም ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል።
የኤልኢዲ ብርሃን ቴራፒ ወይም ኤልኤልቲ በጥሩ ሁኔታ የተጠና ሲሆን ከፍተኛ ደህንነትን ያረጋግጣል። በዚህ መስክ የኢንፍራሬድ (700-950nm) ኤልኢዲዎች ተመራጭ ናቸው፣ የሚታየው ቀይም ጥሩ ነው።