ቀይ የብርሃን ሕክምና እና የኢንፍራሬድ ሕክምና ብዙውን ጊዜ በጤና፣ በቆዳ እንክብካቤ እና በህመም ማስታገሻ ዓለም ውስጥ አንድ ላይ ይጠቀሳሉ -- እና ለዚህም በቂ ምክንያት። ሁለቱም በሰውነት ውስጥ ፈውስን እና ዳግም መወለድን ለማነቃቃት የብርሃን ኃይልን ይጠቀማሉ። ግን ተመሳሳይ ነገር ናቸው?
እስቲ እንዘርዝረው።
የቀይ ብርሃን ሕክምና ምንድን ነው?
የቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT) አጠቃቀምየሚታዩ ቀይ የብርሃን ሞገድ ርዝመቶች፣ በተለምዶ በ620nm እና 660nmእነዚህ የሞገድ ርዝመቶች ቆዳን ወደ ጥልቀት ዘልቀው ዘልቀው ይገባሉ - በዙሪያውከ 8 እስከ 10 ሚሊሜትር— እና የሚታወቁት በ፦
-
አነቃቅየኮላጅን ምርት
-
ያሻሽሉየቆዳ ቀለም እና ሸካራነት
-
ማስተዋወቅየቁስል ፈውስ
-
ይቀንሱበቆዳው ገጽ ላይ እብጠት
-
እርዳታ በየፀጉር እድገት
ቀይ ብርሃን ለሰው ዓይን ስለሚታይ፣ RLT ብዙውን ጊዜ ለስላሳ እና ሞቅ ያለ ቀይ ብርሃን ይሰጣል።
የኢንፍራሬድ ቴራፒ ምንድን ነው?
የኢንፍራሬድ ቴራፒ አጠቃቀምየማይታይ ብርሃንበተለይምቅርብ-ኢንፍራሬድ (NIR) የሞገድ ርዝመት፣ በተለምዶ በ700nm እና 1100nmእነዚህ የሞገድ ርዝመቶች ዘልቀው ይገባሉበሰውነት ውስጥ በጣም ጥልቅ- እስከ5 ሴንቲሜትር (ወደ 2 ኢንች አካባቢ)- መድረስጡንቻዎች፣ መገጣጠሚያዎች እና አጥንቶች እንኳን.
የኢንፍራሬድ ቴራፒ በተለምዶ የሚከተሉትን ለማድረግ ያገለግላል:
-
እፎይታየመገጣጠሚያ እና የጡንቻ ህመም
-
አሻሽልየደም ዝውውር እና ኦክሲጅን
-
ይቀንሱጥልቅ እብጠት
-
ድጋፍየነርቭ መልሶ ማቋቋም እና ጥገና
-
ያሻሽሉከአካላዊ እንቅስቃሴ ወይም ጉዳት በኋላ ማገገም
የNIR መብራት ስለሆነየማይታይእነዚህ መሳሪያዎች እንደ ቀይ የብርሃን ህክምና ፓነሎች ደማቅ ብርሃን የሚያበሩ አይመስሉም፣ ምንም እንኳን አሁንም የተወሰነ ሙቀት ሊያመነጩ ቢችሉም።
በቀይ እና በኢንፍራሬድ ቴራፒ መካከል ያሉ ቁልፍ ልዩነቶች
| ባህሪ | የቀይ ብርሃን ቴራፒ | የኢንፍራሬድ ቴራፒ |
|---|---|---|
| የሞገድ ርዝመት | 620–660 nm | 700–1100 nm |
| ታይነት | የሚታይ (ቀይ ብርሃን) | የማይታይ |
| የዘልቆ መግባት ጥልቀት | ~10 ሚሜ (የቆዳ ደረጃ) | እስከ 50 ሚሜ (ጡንቻ፣ መገጣጠሚያ፣ አጥንት) |
| ዋና ዋና አጠቃቀሞች | የቆዳ ጤና፣ የፀጉር እድገት፣ ፀረ-እርጅና | የህመም ማስታገሻ፣ የጡንቻ ማገገም፣ ጥልቅ የቲሹ ፈውስ |
| ስሜት | ሞቅ ያለ፣ የሚያበራ | ብዙውን ጊዜ የሚታይ ብርሃን የለም፣ ጥልቅ ሙቀት |
አብረው ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ?
አዎ - እና ብዙ ጊዜ እንደዚህ ናቸው።
ብዙ ዘመናዊ የቀይ ብርሃን ሕክምና መሳሪያዎች አንድ ላይ ተጣምረዋልቀይ እና ቅርብ-ኢንፍራሬድ የሞገድ ርዝመትለከፍተኛ የሕክምና ጥቅም። ይህ ባለሁለት ሞገድ አቀራረብ ሁለቱንም ለማከም ያስችላልየገጽታ ደረጃእናጥልቅ ሕብረ ሕዋስበአንድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ያሉ ጉዳዮች።
ለምሳሌ፦
-
660nm ቀይ መብራትኮላጅንን ከፍ በማድረግ የቆዳ እድሳትን ሊያፋጥን ይችላል
-
850nm አቅራቢያ ያለ የኢንፍራሬድ ብርሃንበሰውነት ውስጥ ያለውን የመገጣጠሚያ ህመም እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል
ይህ ጥምረት በተለይ ሙሉ የሰውነት ህክምና አልጋዎች እና ፓነሎች ውስጥ ተወዳጅ ነው።
የመጨረሻ ሀሳቦች
የቀይ ብርሃን ሕክምና እና የኢንፍራሬድ ሕክምና በትክክል አንድ አይነት አይደሉም - ነገር ግን በቅርበት የተሳሰሩ እና ብዙውን ጊዜ በተሻለ ሁኔታ የሚሰሩ ናቸውአንድ ላየቀይ ብርሃን የቆዳን ችግር ያነጣጠረ ሲሆን፣ ኢንፍራሬድ ደግሞ ህመምን ለማስታገስ እና ማገገምን ለመደገፍ ወደ ውስጥ ይገባል። ወጣት የሚመስል ቆዳ ለማግኘት ወይም ከህመም ጡንቻዎች እፎይታ ለማግኘት እያሰቡ ከሆነ፣ ልዩነቱን መረዳት ለጤና ግቦችዎ ትክክለኛውን መሳሪያ - ወይም ጥምረት - እንዲመርጡ ይረዳዎታል።