የቀይ ብርሃን ሕክምና ለነፍሰ ጡር ሴቶችን ጨምሮ ለአብዛኞቹ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ ምክንያቱም ወራሪ ያልሆነ እና ጎጂ የአልትራቫዮሌት ጨረርን የማያካትት ነው። ሆኖም ግን፣ በተለይ በእርግዝና ወቅት አጠቃቀሙን በተመለከተ የተደረጉ ጥናቶች ውስን ናቸው፣ እና ጥንቃቄ ማድረግ ሁልጊዜ ይመከራል።
ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ቁልፍ ነጥቦች እነሆ፡
ጥቅሞች፡
የቀይ ብርሃን ሕክምና እንደ የጀርባ ህመም፣ የመገጣጠሚያ ህመም እና እብጠት ያሉ የተለመዱ የእርግዝና ችግሮችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል።
በእርግዝና ወቅት ብዙውን ጊዜ የሚረበሽውን ዘና ለማለት እና እንቅልፍን ለማሻሻል ይረዳል።
ጥንቃቄዎች፡
በእርግዝና ወቅት የሆርሞን ለውጦች ቆዳዎን የበለጠ ስሜታዊ ሊያደርጉት ይችላሉ፣ ይህም የመበሳጨት ወይም ሌሎች ምላሾች የመከሰት እድልን ይጨምራል።
በእርግዝና ወቅት የቀይ ብርሃን ሕክምናን በሆድ አካባቢ ወይም በአቅራቢያው እንዴት መጠቀም እንደሚቻል በስፋት አልተጠናም። የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ሳያማክሩ በቀጥታ በሆድዎ ላይ ከመጠቀም መቆጠብ ጥሩ ነው።
ምክሮች፡
በእርግዝና ወቅት የቀይ ብርሃን ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ሁልጊዜ የማህፀን ሐኪምዎን ወይም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
ከተፈቀደ፣ በኤፍዲኤ የተፈቀዱ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ እና የአምራቹን መመሪያዎች ይከተሉ።
በጤና አጠባበቅ ባለሙያ ሌላ ምክር ካልተሰጠ በስተቀር ረጅም ወይም ከፍተኛ ጥንካሬ ያላቸውን ክፍለ ጊዜዎች ያስወግዱ።
በእርግዝና ወቅት የቀይ ብርሃን ሕክምናን እያሰቡ ከሆነ፣ ጥንቃቄ ያድርጉ እና የግል የሕክምና ምክር ይፈልጉ።