የቀይ ብርሃን ሕክምና ለጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ጥሩ ነው? ብርሃን ጠባሳዎችን እንዴት ሊፈውስ እና ሊያለሰልስ ይችላል?

መግቢያ

ሰውነት ቁስሎችን፣ ጉዳቶችን፣ ቃጠሎዎችን ወይም የቀዶ ጥገና ቁስሎችን ሲፈውስ የቲሹ ጠባሳ ይፈጠራል። ጠባሳዎች የፈውስ ተፈጥሯዊ አካል ቢሆኑም፣ አንዳንድ ጊዜ ሊፈጠሩ ይችላሉከፍ ያለ፣ ቀለም የተቀባ ወይም ጠንካራምቾት ማጣት ወይም መልክን የሚጎዳ።

ባህላዊ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉየሲሊኮን ጄል፣ ማሳጅ፣ የስቴሮይድ መርፌዎች ወይም የሌዘር ቴራፒ። ሰሞኑን፣የቀይ ብርሃን ሕክምና (አርኤልቲ)እንደ ብቅ ብሏልወራሪ ያልሆነ ዘዴየጠባሳ ሕብረ ሕዋስ ገጽታን ለማሻሻል እና ፈውስን ለማሳደግ። ግን ምን ያህል ውጤታማ ነው?

የቀይ ብርሃን ቴራፒ ለጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እንዴት እንደሚሰራ

የቀይ ብርሃን ሕክምና አጠቃቀምየቀይ (630–660 nm) እና የኢንፍራሬድ አቅራቢያ ብርሃን (810–850 nm) የተወሰኑ የሞገድ ርዝመቶችወደ ቆዳ እና ከስር ባሉት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ዘልቆ የሚገባ። ይህ ብርሃን ያነቃቃል።ሚቶኮንድሪያበሴሎች ውስጥ፣ ማጠናከሪያየኤቲፒ ምርትየቲሹ ጥገናን የሚያጠናክር።

ለጠባሳ ቲሹ፣ RLT ሊረዳ ይችላል፦

• የኮላጅን ዳግም ግንባታን ጨምርጠባሳዎቹን የበለጠ ለስላሳ እና ተለዋዋጭ ያደርጋቸዋል

• እብጠትን ይቀንሱመቅላትንና ብስጭትን መቀነስ

• የቲሹ ጥገናን ያበረታቱለስላሳ እና የበለጠ እኩል የሆነ ቆዳን ያበረታታል

• የደም ዝውውርን ማሻሻልለተጎዱ አካባቢዎች ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን በማቅረብ

ሳይንሳዊ ማስረጃዎች

በርካታ ጥናቶች የጠባሳ ሕብረ ሕዋሳትን ለማሻሻል የቀይ ብርሃን ሕክምናን ይደግፋሉ፡-

• የታተመ ጥናት በየፎቶሜዲስን እና የሌዘር ቀዶ ጥገናያንን ያሳያልዝቅተኛ ደረጃ የሌዘር ሕክምና (LLLT)ከፍተኛ ትሮፊክ (ከፍ ያሉ) ጠባሳዎችን ሊቀንስ እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ሊያሻሽል ይችላል።

• ክሊኒካዊ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት የቀይ ብርሃን ሕክምናየቁስል ፈውስን ያፋጥናልከመጠን በላይ የሆነ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ መፈጠርን ይቀንሳል።

• RLT በስፋት ጥቅም ላይ ውሏልየመልሶ ማቋቋም ክሊኒኮች እና የቆዳ ህክምና ማዕከላትየቀዶ ጥገና ጠባሳዎችን፣ የቃጠሎ ጠባሳዎችን እና የብጉር ምልክቶችን ለማከም።

ጠባሳዎችን ሙሉ በሙሉ ላያስወግድ ቢችልም፣ ወጥ የሆነ አጠቃቀም ግን ይቻላልሸካራነትን፣ ለስላሳነትን እና መልክን በእጅጉ ያሻሽላል.

ለጠባሳ ቲሹ ቀይ የብርሃን ቴራፒን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

• የክፍለ ጊዜ ቆይታ፡በእያንዳንዱ የጠባሳ ቦታ ከ10-20 ደቂቃዎች

• ድግግሞሽ፦መሻሻል እስኪታይ ድረስ በሳምንት ከ3-5 ጊዜ ለብዙ ሳምንታት

• የመሣሪያ አይነት፡በእጅ የሚያዙ ቀይ የብርሃን ፓነሎች፣ የታለሙ የሕክምና ፓዶች ወይም ሙሉ ሰውነት ያላቸው የሜሪካን ቀይ የብርሃን አልጋዎች

• ጥምረት፡ከ ጋር አጣምርየጠባሳ ማሳጅ፣ የሲሊኮን ወረቀቶች ወይም የአካባቢያዊ ሴረምለተሻለ ውጤት

የሜሪካን የቀይ ብርሃን ሕክምና ስርዓቶች የሚከተሉትን ይሰጣሉትክክለኛ የሞገድ ርዝመት ቁጥጥር እና ወጥ የሆነ የብርሃን ስርጭት፣ ለሚከተሉት ተስማሚ ያደርጋቸዋልፕሮፌሽናል ክሊኒኮች እና የቤት ተጠቃሚዎችየጠባሳ ገጽታን በአስተማማኝ ሁኔታ ለማሻሻል ያለመ።

ደህንነት እና ጥንቃቄዎች

የቀይ ብርሃን ሕክምና ነውወራሪ ያልሆነ፣ ከአልትራቫዮሌት ጨረር የጸዳ እና በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀለሁሉም የቆዳ አይነቶች። ጥንቃቄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በ ላይ መጠቀምን ያስወግዱክፍት ቁስሎች ወይም የተበከሉ ሕብረ ሕዋሳት

• የመሳሪያውን መመሪያዎች ይከተሉ ለየተጋላጭነት ጊዜ እና ርቀት

• ጠባሳዎቹ ከባድ ከሆኑ ወይም ከሚከተሉት ጋር የተያያዙ ከሆኑ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩየኬሎይድ ዝንባሌዎች

መደምደሚያ

ስለዚህ፣የቀይ ብርሃን ሕክምና ለጠባሳ ሕብረ ሕዋሳት ጥሩ ነው?
አዎ። በማነቃቃት።የኮላጅን እድሳት፣ እብጠትን መቀነስ እና የቲሹ ጥገናን ማበረታታትየቀይ ብርሃን ሕክምና ሊረዳ ይችላልጠባሳዎችን ያለሰልሳሉ፣ ተለዋዋጭነትን ያሻሽላሉ እና መልክን ያሻሽላሉ.

ለሚፈልጉደህንነቱ የተጠበቀ፣ ወራሪ ያልሆነ መፍትሄለጠባሳ እንክብካቤ፣የሜሪካን ቀይ ብርሃን ሕክምና ስርዓቶችቅናሽሙያዊ ደረጃ የሞገድ ርዝመት እና ወጥ የሆነ የብርሃን አቅርቦትለተሻለ ፈውስ ድጋፍ።