የቀይ ብርሃን ሕክምና ለወር አበባ ህመም ጥሩ ነው? የወር አበባ ህመምን ለማስታገስ ተፈጥሯዊ መንገድ

መግቢያ

የወር አበባ ቁርጠት - እንዲሁም በመባልም ይታወቃልዲስሜኖሬሪያ— ለብዙ ሴቶች የተለመደ ችግር ናቸው። በታችኛው የሆድ ክፍል፣ በጀርባ እና በጭኖች ላይ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ብዙውን ጊዜ ድካም፣ ማቅለሽለሽ እና የስሜት መለዋወጥ አብሮ ይመጣል።
የህመም ማስታገሻዎች በጣም የተለመዱ መፍትሄዎች ቢሆኑም፣ ብዙ ሰዎች የሚፈልጉትተፈጥሯዊ፣ መድሃኒት ያልሆኑ አማራጮችየወር አበባ ህመምን ለማስታገስ። አንዱ ብቅ ያለ አማራጭየቀይ ብርሃን ሕክምና (አርኤልቲ), እንዲሁም በመባልም ይታወቃልየፎቶባዮሞዱሌሽን ቴራፒ (PBM)ግን የወር አበባ ቁርጠት በእርግጥ ይረዳል? እስቲ ሳይንስን እንመርምር።

የቀይ ብርሃን ቴራፒ እንዴት እንደሚሰራ

የቀይ ብርሃን ሕክምና አጠቃቀምየቀይ እና የኢንፍራሬድ ጨረር የተወሰኑ የሞገድ ርዝመቶች (በግምት 630–850 nm)የሴሉላር የኃይል ምርትን ለማነቃቃት። በሴሎች ውስጥ በሚቶኮንድሪያ ሲዋጥ፣ ብርሃኑ ይጨምራልኤቲፒ (ኢነርጂ)ትውልድን ያሻሽላል፣የደም ዝውውርእና ይቀንሳልእብጠት እና የጡንቻ ውጥረት.

ለወር አበባ ቁርጠት፣ እነዚህ ባዮሎጂያዊ ውጤቶች የሚከተሉትን ሊረዱ ይችላሉ፡

• የማህፀን ጡንቻዎችን ዘና ይበሉ, የሚያሰቃዩ መኮማተርን ይቀንሳል።

• የጡት ቧንቧ የደም ፍሰትን ማሻሻል, የመኮማተር እና የህመም ስሜትን ማቃለል።

• እብጠትን ይቀንሱበመራቢያ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ።

• ከሆርሞን ጋር የተያያዘ የህመም ምላሾችን ሚዛን መጠበቅበተፈጥሮ።

ሳይንሳዊ ምርምር እና ማስረጃ

በርካታ ጥናቶች እና ክሊኒካዊ ምልከታዎች ለቀይ ብርሃን ሕክምና አጠቃቀምን ይደግፋሉየወር አበባ ህመም ማስታገሻ: