ለቆዳ ወረርሽኝ የብርሃን ህክምናን ምን ያህል ጊዜ መጠቀም አለብዎት?

እንደ ጉንፋን፣ የቆዳ ቁስለት እና የብልት ቁስሎች ላሉ የቆዳ ሕመሞች፣ መጀመሪያ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሲሰማዎት እና ወረርሽኝ እየተከሰተ እንደሆነ ሲጠራጠሩ የብርሃን ሕክምና ሕክምናዎችን መጠቀም ጥሩ ነው። ከዚያም፣ ምልክቶች እያጋጠሙዎት እያለ በየቀኑ የብርሃን ሕክምናን ይጠቀሙ። ምልክቶች በማይታዩበት ጊዜ፣ የወደፊት ወረርሽኝን ለመከላከል እና አጠቃላይ የቆዳ ጤናን ለማሻሻል የብርሃን ሕክምናን አዘውትሮ መጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። [1,2,3,4]

ማጠቃለያ፡ ወጥ የሆነ፣ ዕለታዊ የብርሃን ሕክምና በጣም ጥሩ ነው
የብርሃን ሕክምናን ለመጠቀም ብዙ የተለያዩ የብርሃን ሕክምና ምርቶች እና ምክንያቶች አሉ። ነገር ግን በአጠቃላይ፣ ውጤትን ለማግኘት ቁልፉ የብርሃን ሕክምናን በተቻለ መጠን በተከታታይ መጠቀም ነው። በተለይም በየቀኑ ወይም እንደ ጉንፋን ወይም ሌሎች የቆዳ ችግሮች ላሉ የተወሰኑ የችግር ቦታዎች በቀን 2-3 ጊዜ መጠቀም ይመረጣል።

ምንጮች እና ማጣቀሻዎች፡
[1] አቭሲ ፒ፣ ጉፕታ ኤ፣ እና ሌሎችም። በቆዳ ላይ ዝቅተኛ ደረጃ ያለው የሌዘር (ቀላል) ሕክምና (LLLT): ማነቃቂያ፣ ፈውስ፣ መልሶ ማቋቋም። በቆዳ ህክምና እና ቀዶ ጥገና ሴሚናሮች። ማርች 2013።
[2] ዎንሽ ኤ እና ማቱሽካ ኬ. በታካሚዎች እርካታ፣ ቀጭን መስመሮች መቀነስ፣ መሸብሸብ፣ የቆዳ ሻካራነት እና በቆዳ ውስጥ የሚገኝ የኮላጅን ጥግግት መጨመር ላይ የቀይ እና የኢንፍራሬድ ብርሃን ህክምና ውጤታማነትን ለመወሰን የሚያስችል ቁጥጥር የተደረገበት ሙከራ። የፎቶሜዲስን እና የሌዘር ቀዶ ጥገና። የካቲት 2014
[3] አል-ማውሪ SA፣ Kalakonda B፣ AlAizari NA፣ Al-Soneidar WA፣ Ashraf S፣ Abdulrab S፣ Al-Mawri ES ተደጋጋሚ የሄርፒስ labialis አስተዳደር ውስጥ ዝቅተኛ-ደረጃ የሌዘር ሕክምና ውጤታማነት: ስልታዊ ግምገማ. ሌዘር ሜድ Sci. 2018 ሴፕቴ 33 (7): 1423-1430.
[4] de Paula Eduardo C, Aranha AC, Simões A, Bello-Silva MS, Ramalho KM, Esteves-Oliveira M, de Freitas PM, Marotti J, Tuner J. Laser treatment of ተደጋጋሚ የሄርፒስ labialis: የስነ-ጽሁፍ ግምገማ. ሌዘር ሜድ Sci. 2014 Jul; 29 (4): 1517-29.