የቆዳ መቆንጠጫ አልጋዎች ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለፀሐይ ሳይጋለጡ ቡናማ ቀለም በመስጠት የበለጠ ማራኪ ሆነው እንዲታዩ ለማድረግ ያገለግላሉ። ነገር ግን የቆዳ መቆንጠጫ አልጋ ምን ያህል ጊዜ መጠቀም እንዳለብዎት በቆዳዎ አይነት፣ ግቦችዎ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በጤናዎ ላይ የተመሰረተ ነው። እውነታው ግን አንዳንድ ሰዎች የቆዳ መቆንጠጫ አልጋዎችን አዘውትረው ቢጠቀሙም፣ አዘውትረው መጠቀም አደገኛ ነው እና በጤና ባለሙያዎች አይመከርም።
ስንት ጊዜ ማቃጠል አለብዎት?
ብዙ የቆዳ ማቆያ ሳሎኖች የሚከተሉትን የጊዜ ሰሌዳዎች ይመክራሉ፦
መጀመሪያ ላይ ቤዝ ብራንዲንግ ለመጀመር በሳምንት ሶስት ወይም አራት ክፍለ ጊዜዎችን መውሰድ አለብዎት።
ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዲቆዩ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ክፍለ ጊዜዎች ብቻ።
ነገር ግን ይህ የጊዜ ሰሌዳ ለጤናዎ ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም፣ እና ብዙ የጤና ድርጅቶች የቆዳ መቆንጠጫ አልጋዎችን እንዲጠቀሙ አይመክሩም።
የቆዳ መቆንጠጫ አልጋ ከመጠቀም በፊት ብዙ ጊዜ ሊያስቡባቸው የሚገቡ ነገሮች
1. የቆዳ አይነት
ጤዛማ ቆዳ ያላቸው ሰዎች (በፊትዝፓትሪክ ሚዛን ላይ I-II ዓይነት) በቀላሉ የሚቃጠሉ ሲሆን በቆዳ ላይ ጉዳት የመድረስ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ጥቁር ቆዳ በቀላሉ ሊለሰልስ ይችላል፣ ነገር ግን በፀሐይ እና በቆዳ ካንሰር ሊጎዳ ይችላል።
2. ከምታስቡት በላይ ለአልትራቫዮሌት ጨረር እየተጋለጡ ነው።
የቆዳ ቀለም ያላቸው አልጋዎች ብዙ የUVA መጠን ይሰጣሉ፣ ይህም ወደ ቆዳዎ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ነው።
ከጊዜ ወደ ጊዜ በብዛት መጠቀም ጉዳቱን ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊጨምር ይችላል፣ ይህም የሚከተሉትን ያስከትላል፡
በፍጥነት ይሸበሸባል እና ያረጀ።
ከዓይኖችዎ ጋር የተያያዙ ችግሮች (መከላከያዎችን የማያደርጉ ከሆነ)።
የቆዳ ካንሰር፣ ሜላኖማ የተባለውን በጣም አደገኛ ዓይነትን ጨምሮ።
3. የቆዳ ካንሰር የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።
ከ35 ዓመት ዕድሜዎ በፊት የቆዳ መቆጣት አልጋ መጠቀም ሜላኖማ የመያዝ እድልዎን እስከ 75% ሊጨምር ይችላል።
አልፎ አልፎም ቢሆን መጠቀም እንኳን የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን የመያዝ እድልን ይጨምራል።
"ደህንነቱ የተጠበቀ" ድግግሞሽ አለ?
እንደ የቆዳ ሐኪሞች እና የሕዝብ ጤና ባለሙያዎች ገለጻ፡-
ምንም አይነት አስተማማኝ ድግግሞሽ የለም። የቆዳ መቆንጠጫ አልጋ መጠቀም ለጤናዎ ጎጂ ነው።
በወር አንድ ወይም ሁለት ጊዜ የቆዳ መቆንጠጫ አልጋ መጠቀም እንኳን በጊዜ ሂደት ጎጂ ሊሆን ይችላል።
ጥቁር መልክ ለማግኘት ከፈለጉ አንዳንድ ጤናማ አማራጮች እነሆ።
መደበኛ የቆዳ መቆንጠጫ አልጋ ከመጠቀም ይልቅ የሚከተሉትን ይሞክሩ፦
የራስ ቆዳ ማሸት ምርቶች (ሎሽን፣ ሙስ እና ስፕሬይ)
ቆዳዎ እንደ ቆዳዎ እንዲታይ በሚፈልጉበት ጊዜ የሚረጩ የቆዳ ቅባቶች።
ቆዳዎን ቡናማ እንዲመስል የሚያደርግ ሜካፕ።
ቀስ በቀስ እርጥበት አዘል ማድረቂያዎች
እነዚህ አማራጮች ዲ ኤን ኤዎን ሳይጎዱ ወርቃማ ብርሃን ሊሰጡዎት ይችላሉ።
ይህ ማጠቃለያውን ያጠናቅቃል።
የቆዳ ቀለምን ለመቀየር የሚያገለግሉ የጸጉር አልጋዎች አይነት ናቸው።
