በቆዳ ቆዳ ላይ ምን ያህል ጊዜ መቀባት ይችላሉ? ደህንነቱ የተጠበቀ ድግግሞሽ፣ ምክሮች እና የቆዳ አይነት መመሪያ

የቤት ውስጥ ቆዳን ማድረቅ ፈጣን እና አልፎ ተርፎም ቆዳን ለማለስለስ ተወዳጅ ነው፣ ነገር ግን በጣም ከተለመዱት ጥያቄዎች አንዱ የሚከተለው ነው፡
"በቆዳ ቆዳ አልጋ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ በደህና ማቅላት እችላለሁ?"

መልሱ በእርስዎ ላይ የተመሰረተ ነውየቆዳ አይነት, የቆዳ ቀለም ልምድ, የአልጋ አይነትእናለ UV መጋለጥ አጠቃላይ ልምዶችይህ መመሪያ የሚመከር የቆዳ ቀለም ድግግሞሽ፣ የደህንነት ምክሮች እና ምን ያህል እንደተሻሻለ ያብራራል።የሜሪካን የቆዳ ማጽጃ አልጋዎችውብ ውጤቶችን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል።

ድግግሞሽ ለምን አስፈላጊ ነው?

ቆዳን ማሸት ብዙ ጊዜ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል፦

• ቃጠሎዎችን ያስከትላል

• ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ይጨምሩ

• ያልተስተካከለ ወይም የተቆራረጠ የቆዳ ቀለም ያስከትላል

• አጠቃላይ የ UV መጋለጥን ይጨምሩ

ቆዳዎ ለማገገም፣ ሜላኒን ለማምረት እና ቀለምን በአግባቡ ለማቃጠል ጊዜ ይፈልጋል። በክፍለ-ጊዜዎች መካከል ያለው ትክክለኛ ክፍተት የሚከተሉትን ያረጋግጣል፡

• ጥልቅ፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ የቆዳ መቅላት

• ያነሰ ብስጭት

• ከመጠን በላይ የመጋለጥ አደጋን ይቀንሳል

በቆዳ አይነት የሚመከር የቆዳ ማቃጠል ድግግሞሽ

ተጠቀምየፍትዝፓትሪክ ሚዛንእንደ መመሪያ፡

አዲስ የቆዳ ቆዳ ባለሙያዎች ከባለሙያ ቆዳ ቆዳ ባለሙያዎች ጋር ሲነፃፀሩ

ጀማሪዎች

• በ ይጀምሩ1–2 ክፍለ ጊዜዎች/ሳምንት

• አጭር ክፍለ ጊዜዎች (እንደ ቆዳ አይነት ከ3-6 ደቂቃዎች)

• በየጥቂት ጉብኝቶች የክፍለ ጊዜውን ርዝመት ቀስ በቀስ ይጨምሩ

ልምድ ያላቸው የቆዳ ቆዳ ባለሙያዎች

• የመሠረት ቆዳ ተፈጠረ

• ከ ጋር ይያዙት1–2 ክፍለ ጊዜዎች/ሳምንት

• አጫጭር ክፍለ ጊዜዎች ቀለምን ለመጠበቅ በቂ ናቸው

• ለከፍተኛ ግፊት ላላቸው አልጋዎች ተስማሚ ነው፣ ለምሳሌየሜሪካን ሞዴሎችበጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ጥልቅ የቆዳ ቀለምን የሚያመነጩ

የግንባታ ምዕራፍ ከጥገና ምዕራፍ ጋር ሲነጻጸር

1. የግንባታ ምዕራፍ

ዓላማ፡ የመሠረት ቆዳን ማዘጋጀት

• ድግግሞሽ፡ በሳምንት 2–3 ክፍለ ጊዜዎች (መካከለኛ ቆዳ)፣ በሳምንት 3–4 ክፍለ ጊዜዎች (ጥቁር ቆዳ)

• የጊዜ ቆይታ፡ መጀመሪያ ላይ አጭር ክፍለ ጊዜዎች፣ ቀስ በቀስ እየጨመሩ ይሄዳሉ

2. የጥገና ደረጃ

ዓላማ፡ ቆዳዎን ይጠብቁ

• ድግግሞሽ፡ 1–2 ክፍለ ጊዜዎች/ሳምንት

• አሁን ያለውን ቀለም ለመጠበቅ ያነሰ UV ያስፈልጋል

የቆዳ ቀለም አይነት ድግግሞሽን እንዴት እንደሚነካ

ዝቅተኛ ግፊት ያላቸው አልጋዎች

• ከፍተኛ UVB፣ አጭር UVA

• የቀለም ክምችት ቀስ በቀስ

• ድግግሞሽ፦2–3 ጊዜ/ሳምንት

ከፍተኛ ግፊት ያላቸው አልጋዎች (የሜሪካን ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ስርዓቶች)

• በአብዛኛው UVA

• ጥልቅ፣ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የቆዳ መቅላት እና የመቃጠል አደጋ አነስተኛ

• ድግግሞሽ፦በሳምንት ከ2-4 ጊዜ፣ አጭር ክፍለ ጊዜዎች

• ለመደበኛ የቆዳ ማሸት መርሃ ግብሮች የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ

በጣም ብዙ ጊዜ ቆዳዎን እየቀቡ እንደሆነ የሚያሳዩ ምልክቶች

የሚከተሉትን ካስተዋሉ ድግግሞሽን ያቁሙ ወይም ይቀንሱ፦

• መቅላት ወይም ትኩስ ቦታዎች

• የቆዳ መወጠር ወይም መላላጥ

• ያልተስተካከለ ቡናማ ቀለም

• ማሳከክ ወይም መቆጣት

እነዚህ የቆዳ ውጥረትን ያመለክታሉ እና በክፍለ-ጊዜዎች መካከል ረዘም ያለ ማገገም ይፈልጋሉ።

ደህንነቱ የተጠበቀ የቤት ውስጥ ቆዳ ማቃጠል ምክሮች

1. የቆዳ አይነት መመሪያዎችን ይከተሉ

2. ፕሮፌሽናል የቆዳ ማጥመጃ ሎሽን ይጠቀሙውጤቶችን ለማሳደግ

3. የመከላከያ መነጽሮችን ይልበሱ

4. እርጥበት ይኑርዎት

5. በየቀኑ እርጥበት ያድርጉ

6. በተከታታይ ቀናት ቆዳን አያጥቡ

7. ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን አልጋዎች ይጠቀሙ፣ እንደየሜሪካን የቆዳ ማጽጃ አልጋዎች, እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

   • ቁጥጥር የሚደረግበት የUV ውፅዓት

   • ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ቋሚ መብራቶች

   • የቆዳ ማገገምን ለማሻሻል አማራጭ የቀይ ብርሃን ሕክምና

መደምደሚያ

በቆዳ ቆዳ ላይ ምን ያህል ጊዜ መቀባት እንደሚችሉ በቆዳዎ አይነት፣ በቆዳ ቆዳ ላይ በሚያደርጉት ልምድ እና በሚጠቀሙበት መሳሪያ ላይ የተመሰረተ ነው።

ቁልፍ ነጥቦች፡

• ለጀማሪዎች፡ በሳምንት 1-2 ጊዜ

• የመሠረት ቆዳ መገንባት፡ በሳምንት 2-3 ጊዜ

• ጥገና: በሳምንት 1-2 ጊዜ

• ከፍተኛ ግፊት ያላቸው የሜሪካን አልጋዎች በአንድ ክፍለ ጊዜ ጥቂት ደቂቃዎችን ይፈቅዳሉ፣ ነገር ግን ጥልቅ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ቆዳ ይፈጥራሉ።

በማጣመርተገቢ ድግግሞሽ, የቆዳ ግንዛቤእናየላቀ የቆዳ ማሸት ቴክኖሎጂ, ውብ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ቆዳ መደሰት ይችላሉ።