የቀይ ብርሃን ሕክምና ደረቅ ቆዳን ያስከትላል? ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

የቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT) በቅርብ ዓመታት ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ወራሪ ያልሆኑ የጤና ሕክምናዎች አንዱ ሆኗል። ለቆዳ እድሳት፣ ለጡንቻ ማገገም፣ ለኢንፍላሜሽን ቅነሳ እና ለአጠቃላይ ጤና በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል። ሆኖም ግን፣ ብዙ ሰዎች የሚከተሉትን ይጠይቃሉ፡የቀይ ብርሃን ሕክምና ቆዳን ያደርቃል?

አጭር መልሱ፡-የቀይ ብርሃን ሕክምና ብዙውን ጊዜ ቆዳዎን አያደርቅም።እንዲያውም፣ ከተሻሻለ የቆዳ እርጥበት፣ የመለጠጥ ችሎታ እና ፈውስ ጋር የተያያዘ ነው። ይህ እንዳለ ሆኖ፣ አንዳንድ ሰዎች በቆዳቸው አይነት፣ በክፍለ ጊዜ ድግግሞሽ ወይም በሌሎች ውጫዊ ሁኔታዎች ላይ በመመስረት መለስተኛ ድርቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የቀይ ብርሃን ሕክምና ቆዳን ለምን አያደርቅም

የቀይ ብርሃን ሕክምና የሚሠራው ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸውን ቀይ እና ቅርብ የሆኑ የኢንፍራሬድ የሞገድ ርዝመቶችን በመጠቀም ቆዳን ዘልቆ በመግባት፣ ሴሎችን በማነቃቃት እና የኮላጅን ምርትን በማነቃቃት ነው። ይህ ሂደት ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያስከትላል፡

• የተሻሻለ የደም ዝውውር

• ለቆዳ ሴሎች የተሻለ የንጥረ ነገር አቅርቦት

• የተሻሻለ እርጥበት እና የመለጠጥ ችሎታ

• ቀጭን መስመሮችን እና ሽክርክሪቶችን መቀነስ

የቆዳ መቆጣት (RLT) ቆዳን ከማድረቅ ይልቅ ብዙውን ጊዜ ጤናማ እና ወፍራም መልክን ያበረታታል።

ከቀይ ብርሃን ሕክምና በኋላ ለደረቅ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

RLT ራሱ ቆዳን በተፈጥሮው የማያደርቅ ቢሆንም፣ አንዳንድ ተጠቃሚዎች ጊዜያዊ ድርቀት ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ ሊሆን የሚችለው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፡

1. የመሳሪያውን ከመጠን በላይ መጠቀም- ከመጠን በላይ ረጅም ወይም ተደጋጋሚ ክፍለ ጊዜዎች ስሜታዊ ቆዳን ሊያበሳጩ ይችላሉ።

2. ቀድሞ የቆየ ደረቅ ቆዳ- የቆዳ መከላከያዎ ቀድሞውኑ ከተበላሸ፣ ከህክምናው በኋላ ደረቅ ሊመስል ይችላል።

3. የአካባቢ ሁኔታዎች- የአየር ማቀዝቀዣ፣ ዝቅተኛ እርጥበት ወይም ለፀሐይ መጋለጥ ለድርቀት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።

4. የእርጥበት እጥረት- በቂ ውሃ አለመጠጣት ወይም እርጥበት ማድረቂያዎችን አለማድረግ የቆዳ ድርቀትን የበለጠ ሊስተዋል ይችላል።

በቀይ ብርሃን ቴራፒ አማካኝነት ደረቅነትን ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች

• ከህክምናው በኋላ እርጥበት ያድርጉ፦ ከክፍለ ጊዜው በኋላ ለስላሳ፣ እርጥበት አዘል እርጥበት አዘል ወይም የሴረም ቅባት ይጠቀሙ።

• እርጥበት ይኑርዎት፦ የቆዳ ጤናን ከውስጥ ለመጠበቅ ብዙ ውሃ ይጠጡ።

• የሚመከረውን አጠቃቀም ይከተሉ፦ በሳምንት ከ3-5 ጊዜ (እንደ መሳሪያዎ ሁኔታ) ከ10-20 ደቂቃ የሚቆዩ ክፍለ ጊዜዎችን ይከተሉ።

• ለስላሳ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ: ከስልጠና በፊት እና በኋላ ጠንከር ያሉ ማጽጃዎችን ወይም የጽዳት ምርቶችን ያስወግዱ።

• ቆዳዎን ይከታተሉ፦ ድርቀት ከቀጠለ፣ የክፍለ ጊዜውን ድግግሞሽ ይቀንሱ እና የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ።

መደምደሚያ

የቀይ ብርሃን ሕክምና በአጠቃላይ ቆዳን አያደርቅም - እንዲያውም ብዙውን ጊዜ እርጥበትን፣ ፈውስን እና እርጅናን በመደገፍ ይወደሳል። ድርቀት ከተከሰተ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከልክ በላይ መጠቀም፣ የአካባቢ ሁኔታዎች ወይም ቀደም ሲል የነበሩ የቆዳ ችግሮች ባሉ ውጫዊ ምክንያቶች ነው። በተገቢው እንክብካቤ፣ እርጥበት እና ሚዛናዊ አጠቃቀም፣ RLT ያልተፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሳያስከትሉ የቆዳ ጤናን ሊያሻሽል ይችላል።