አጠቃላይ እይታ
የመኮማተር ችግር በሚያስገርም ሁኔታ የተለመደ ሲሆን አትሌቶችን፣ የአደጋ ሰለባዎችን እና አነስተኛ የጭንቅላት ጉዳት ያለባቸውን ግለሰቦችም ጭምር ይጎዳል። ምልክቶቹ ለቀናት ሊቆዩ ይችላሉ - ወይም ድህረ-የመኮማተር ሲንድሮም በሚባለው በሽታ ለወራት ሊቆዩ ይችላሉ።
ሰዎች ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የማገገሚያ አማራጮችን ሲፈልጉ፣ የቀይ ብርሃን ሕክምና ትኩረት የሚስብ ርዕስ ሆኗል። ይህ ጽሑፍ የአንጎልን የማገገሚያ ሂደት እንዴት እንደሚደግፍ ያብራራል።
የመኮማተርን ፈተና መረዳት
የአንጎል መናድ የአንጎልን ተግባር ያደናቅፋል፣ ይህም የሚከተሉትን ያስከትላል፡
-
ራስ ምታት
-
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፍጥነት መቀነስ
-
የእንቅልፍ መዛባት
-
የማስታወስ ችግሮች
-
የስሜት ለውጦች
አንጎል ቀስ በቀስ ስለሚድን፣ እንደ PBM ያሉ ተጨማሪ ሕክምናዎች ተጨማሪ ድጋፍ ሊሰጡ ይችላሉ።
የቀይ ብርሃን ሕክምና ለምን ሊረዳ ይችላል?
ቀይ እና ቅርብ የሆነ የኢንፍራሬድ ብርሃን በራስ ቆዳ እና የራስ ቅል ውስጥ ሊያልፍ ይችላል፣ ወደ አንጎል ቲሹ ይደርሳል፣ በዚህም ምክንያት የባዮሎጂካል ጥገና ሂደቶችን ያነቃቃል።
ሊሆኑ የሚችሉ የአእምሮ ፈውስ ጥቅሞች
-
የነርቭ እብጠት መቀነስ
-
የተሻሻለ የማይቶኮንድሪያል እንቅስቃሴ
-
የተሻለ የነርቭ ግንኙነት
-
የተሻሻለ የቲሹ ኦክሲጂንሽን
-
በስሜትና በአእምሮ ግልጽነት ላይ ሊሻሻል የሚችል መሻሻል
እነዚህ ለውጦች ፈጣን እና የበለጠ የተሟላ ማገገም አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ።
ስለ ጭንቅላት መኮማተር (PBM) ወቅታዊ ጥናት
ምርምር አሁንም እያደገ ነው፣ ነገር ግን የመጀመሪያ ግንዛቤዎች ተስፋ ሰጪ ናቸው፡
-
PBM በክሊኒካዊም ሆነ በቅድመ ክሊኒካዊ ጥናቶች የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶችን ምልክቶች እንደሚያሻሽል ታይቷል።
-
የአንዳንድ የሙከራ ሪፖርቶችየተሻሻለ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አፈፃፀም, የተሻለ እንቅልፍእናየቀነሰ ጭንቀትበ mTBI ታካሚዎች ውስጥ።
-
የረጅም ጊዜ የ PBM ሕክምና የነርቭ መከላከያ ውጤቶችን ሊያስከትል እንደሚችል አሳይቷል።
እነዚህ ውጤቶች አስደሳች ቢሆኑም፣ የቀይ ብርሃን ሕክምና እንደ አንድ የሕክምና ዘዴ መታየት አለበት።ተጨማሪ ሕክምናየሕክምና እንክብካቤ ምትክ አይደለም።
ለኮንከሽን ድጋፍ የሚሆኑ ምርጥ የመሳሪያ ዓይነቶች
አንጎልን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማነጣጠር የሚከተሉትን መሳሪያዎች ይፈልጉ:
-
የኢንፍራሬድ የሞገድ ርዝመት አቅራቢያ (810–850 nm)
-
ከፍተኛ የጨረር ጨረርበቂ ዘልቆ ለመግባት
-
አነስተኛ የሙቀት ውፅዓት
-
የሕክምና ደረጃ ያላቸው ኤልኢዲዎች
የሜሪካን መሳሪያዎች፡- ለጥልቅ ቴራፒዩቲክ ተጽእኖ የተነደፉ
የሜሪካን ቀይ እና ቅርብ-ኢንፍራሬድ የብርሃን ህክምና ስርዓቶች በሚከተሉት የተነደፉ ናቸው፡
-
ባለሁለት ሞገድ ርዝመት ውጤት (ብዙውን ጊዜ)660 nm + 850 nm)
-
በትክክል የተስተካከሉ LEDዎች
-
ክሊኒካዊ ደረጃ ያለው የብርሃን ጥንካሬ
-
ለሙሉ አካል ድጋፍ እና ዘና ለማለት ሰፊ ሽፋን
እነዚህ ባህሪያት ተጠቃሚዎች PBMን በአስተማማኝ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ከጭንቅላት መወጠር ማገገሚያ ሂደቶች ጋር እንዲያዋህዱ ሊረዷቸው ይችላሉ።
የመጨረሻ ሀሳቦች
የቀይ ብርሃን ሕክምና እንደ ጠንካራ አቅም አለውደጋፊ ሕክምናእብጠትን ለመቀነስ፣ የሕዋስ ጥገናን ለማበረታታት እና የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል ባለው ችሎታ ምክንያት ለጭንቅላት መወጠር ፈውስ። ፈውስ ባይሆንም፣ ከሐኪም በሚመራ እንክብካቤ ጎን ለጎን ጠቃሚ መሣሪያ ሊሆን ይችላል።
ለጭንቅላት ጉዳት PBM ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ የሕክምና ባለሙያ ያማክሩ።

