የወር አበባ ቁርጠት (ዲስሜኖሬሪያ) በዓለም ዙሪያ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሴቶችን ያጠቃል፣ ይህም ብዙውን ጊዜ የታችኛውን የሆድ ህመም፣ የጀርባ ምቾት ማጣት እና ድካም ያስከትላል። የህመም ማስታገሻዎች እና የማሞቂያ ፓዶች በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ ቢሆኑም፣ ብዙ ሰዎች አሁን እየፈለጉ ነውመድሃኒት ያልሆኑ፣ ወራሪ ያልሆኑ አማራጮችአንድ ብቅ ያለ አማራጭየቀይ ብርሃን ሕክምና (አርኤልቲ).
ስለዚህ፣የቀይ ብርሃን ሕክምና ለወር አበባ ህመም ጥሩ ነው?ከጀርባው ያለውን ሳይንስ እንመርምር።
የወር አበባ ቁርጠት ምን ያስከትላል?
የወር አበባ ህመም በዋነኝነት የሚከሰተው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፡
-
የማህፀን ጡንቻዎች መኮማተር
-
የተለቀቀውፕሮስጋንዲንእብጠት እና ህመም የሚያስከትሉ፣
-
ወደ ማህፀን ህብረ ህዋስ የደም ፍሰት መቀነስ;
እነዚህ ምክንያቶች ወደ ኢሺሚያ እና የነርቭ ስሜታዊነት ይመራሉ፣ ይህም ህመም ያስከትላል።
የቀይ ብርሃን ቴራፒ እንዴት እንደሚሰራ
የቀይ ብርሃን ሕክምና (ቀይ እና አቅራቢያ ያሉ የኢንፍራሬድ መብራቶችን) የተወሰኑ የሞገድ ርዝመቶችን ይጠቀማል630–660 nm እና 810–880 nm) ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ ለመግባት እና የሴሉላር እንቅስቃሴን ለማነቃቃት።
ዋና ዋና ባዮሎጂያዊ ተፅእኖዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
-
ጨምሯልየማይቶኮንድሪያል ኤቲፒ ምርት
-
የተሻሻለየአካባቢው የደም ዝውውር
-
ቀንሷልእብጠት
-
የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ዘና ማለት
እነዚህ ተፅዕኖዎች የወር አበባ ህመምን የሚያስከትሉትን ዋና ዋና ምክንያቶች በቀጥታ ያነጣጠሩ ናቸው።
ለወር አበባ ቁርጠት የቀይ ብርሃን ሕክምና ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች
1. የህመም መቀነስ
የቀይ ብርሃን ሕክምና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል፤ ይህም የሚከተሉትን ያካትታል፡
-
የነርቭ ስሜታዊነትን ማስተካከል
-
የኢንፌክሽን ምልክቶችን መቀነስ
-
በታችኛው የሆድ እና የታችኛው ጀርባ ላይ የጡንቻ ዘናነትን ያበረታታል
2. የተሻሻለ የደም ፍሰት
ማይክሮ ዝውውርን በማሳደግ፣ RLT ለማህፀን ሕብረ ሕዋሳት ተጨማሪ ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮችን ለማድረስ ይረዳል፣ ይህም የመኮማተር ችግርን ሊያቃልል ይችላል።
3. ፀረ-ብግነት ውጤቶች
ቀይ እና ከኢንፍራሬድ አቅራቢያ ያሉ መብራቶች እብጠትን እንደሚቀንሱ እና ከፕሮስጋንዲን ጋር የተያያዘ ህመምን እንደሚቀንሱ ታይቷል።
ምርምር ምን ይላል?
ክሊኒካዊ እና የፎቶባዮሞዱሌሽን ጥናቶች እንደሚያሳዩት የብርሃን ሕክምና የሚከተሉትን ያካትታል፡
-
የጡንቻና የጡንቻ ሕመምን መቀነስ ይቻላል
-
የደም ዝውውርን እና የሕብረ ሕዋሳትን መልሶ ማቋቋም ያሻሽላል
-
በአካላዊ ህክምና እና በሴቶች ጤና አተገባበር ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል
የወር አበባ ቁርጠት ላይ የተመሰረቱ ሰፋፊ ጥናቶች አሁንም አስፈላጊ ቢሆኑም፣የመጀመሪያ ማስረጃዎች እና ክሊኒካዊ ተሞክሮ ተስፋ ሰጪ ናቸው.
በወር አበባ ወቅት የቀይ ብርሃን ሕክምና ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን?
የቀይ ብርሃን ሕክምና በአጠቃላይ የሚከተሉትን ያካትታል:
-
ወራሪ ያልሆነ
-
ከመድኃኒት ነፃ የሆነ
-
በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል ዝቅተኛ አደጋ
አብዛኛዎቹ መሳሪያዎች ለመደበኛ አጠቃቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው፣ ነገር ግን ተጠቃሚዎች የክፍለ ጊዜ እና ርቀትን በተመለከተ የአምራች መመሪያዎችን መከተል አለባቸው።
መደምደሚያ
የቀይ ብርሃን ሕክምና የሚከተሉትን ሊያቀርብ ይችላልየወር አበባ ቁርጠትን ለማስታገስ ተፈጥሯዊ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ መንገድእብጠትን በመቀነስ፣ የደም ዝውውርን በማሻሻል እና ጡንቻዎችን በማዝናናት። ለመድኃኒት አማራጭ ለሚፈልጉ ሴቶች፣ ይህ ሊታሰብበት የሚገባ ተስፋ ሰጪ አማራጭ ነው።