የቀይ ብርሃን ሕክምና የአርትራይተስ በሽታን ሊረዳ ይችላል? የጋራ ምቾትን የማያጠቃ አካሄድ

በአርትራይተስ መኖር ብዙውን ጊዜ የዕለት ተዕለት ህመምን፣ ግትርነትን እና የተገደበ እንቅስቃሴን ማስተዳደር ማለት ነው። የመገጣጠሚያ ምቾትን ለመደገፍ ከመድኃኒት ነፃ የሆኑ መንገዶችን ለሚፈልጉ፣የቀይ ብርሃን ሕክምናበጤና ክሊኒኮች እና በቤት ውስጥ እንክብካቤ ሂደቶች ውስጥ እየጨመረ የመጣ ተወዳጅ አማራጭ ሆኗል።

የመገጣጠሚያ እንክብካቤን በተመለከተ የብርሃን ቴራፒ ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

የቀይ ብርሃን ሕክምና ያለ ሙቀት ወይም የአልትራቫዮሌት ጨረር ረጋ ያለ፣ የታለመ የብርሃን ኃይልን ይሰጣል። ከቆዳ ህመም ማስታገሻዎች ወይም መድሃኒቶች በተለየ መልኩ፡

• ቆዳን አያበሳጭም

• በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል

• በዕለት ተዕለት የራስ እንክብካቤ ልማዶች ውስጥ በቀላሉ ይጣጣማል

ይህ ለረጅም ጊዜ የጋራ አስተዳደር ማራኪ ያደርገዋል።

የአርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ዋና ዋና ጥቅሞች

መደበኛ የቀይ ብርሃን ሕክምና ክፍለ ጊዜዎች የሚከተሉትን ሊረዱ ይችላሉ-

• የጠዋት ጥንካሬን ይቀንሱ

• ከእንቅስቃሴ በኋላ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል

• የጋራ መገጣጠሚያ ምቾትን በአጠቃላይ ማሻሻል

• የተሻለ እንቅስቃሴ እና ተለዋዋጭነትን ይደግፉ

የቀይ ብርሃን ሕክምና ህመምን እና መሰረታዊ እብጠትን በመፍታት የበለጠ ምቹ የዕለት ተዕለት ኑሮን ይደግፋል።

መላ ሰውነት ከአካባቢያዊ ቀይ ብርሃን ቴራፒ ጋር ሲነጻጸር

አካባቢያዊ የሆኑ መሳሪያዎች ብዙውን ጊዜ ለእጆች፣ ለጉልበቶች፣ ለትከሻዎች እና ለዳሌዎች ያገለግላሉ። በሌላ በኩል ደግሞ ሙሉ ሰውነት ያላቸው የቀይ ብርሃን ህክምና አልጋዎች የሚከተሉትን ያቀርባሉ፡

• በበርካታ መገጣጠሚያዎች ላይ እኩል መጋለጥ

• በዙሪያው ያሉ ጡንቻዎችን ዘና ማድረግ

• ለአጠቃላይ የጡንቻኮስክሌትሌት ጤና ድጋፍ

ይህ በተለይ ብዙ የተጎዱ መገጣጠሚያዎች ላሏቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ማን የበለጠ ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል?

የቀይ ብርሃን ሕክምና ለሚከተሉት ተስማሚ ሊሆን ይችላል

• የአርትራይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች

• ከእድሜ ጋር የተያያዘ የመገጣጠሚያ ግትርነት ያላቸው ሰዎች

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞችን ወይም የአካላዊ ቴራፒ ፕሮግራሞችን ለማሟላት የሚፈልጉ

ብዙውን ጊዜ ከመለጠጥ፣ ዝቅተኛ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ተገቢ አመጋገብ ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ይውላል።

የደህንነት እና የአጠቃቀም ጉዳዮች

የቀይ ብርሃን ሕክምና በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ነገር ግን፦

• የሕክምና ሕክምናን መተካት የለበትም

• ከባድ ወይም እብጠት ያለው የአርትራይተስ በሽታ የባለሙያ ክትትል ያስፈልገዋል

• ወጥነት ያለው እና መካከለኛ አጠቃቀም ይመከራል

የመጨረሻ ሀሳቦች

የቀይ ብርሃን ሕክምና ለአርትራይተስ መድኃኒት ባይሆንም፣ የመገጣጠሚያ ምቾትን፣ ተንቀሳቃሽነትን እና የህይወት ጥራትን ለመደገፍ ረጋ ያለ፣ ወራሪ ያልሆነ መንገድ ይሰጣል። እንደ አጠቃላይ የመገጣጠሚያ እንክብካቤ ዕቅድ አካል ሆኖ ሲያገለግል፣ ሰዎች ንቁ ሆነው እንዲቆዩ እና በተሻለ ሁኔታ እንዲንቀሳቀሱ ሊረዳቸው ይችላል።