የቀይ ብርሃን ቴራፒ የጡንቻን ብዛትን እና አፈፃፀምን ማሳደግ ይችላል?

በብራዚል ተመራማሪዎች የተደረገ የ2016 ግምገማ እና ሜታ ትንታኔ የብርሃን ህክምና የጡንቻን አፈፃፀም እና አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመጨመር አቅም ላይ ያሉትን ሁሉንም ጥናቶች ተመልክቷል።297 ተሳታፊዎችን ያካተቱ 16 ጥናቶች ተካተዋል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቅም መለኪያዎች የድግግሞሽ ብዛት ፣ የድካም ጊዜ ፣ ​​የደም ላክቶስ ትኩረት እና የላክቶስ ዲሃይድሮጂንስ እንቅስቃሴን ያካትታሉ።

የጡንቻ አፈጻጸም መለኪያዎች ጉልበት, ኃይል እና ጥንካሬን ያካትታሉ.

ጥናቱ እንደሚያሳየው የሌዘር ሕክምና በሚተገበርበት ጊዜ የላክቶት መጠን ይቀንሳል፣ የከፍተኛ መጠን መጨመር፣ የድግግሞሽ ብዛት በ3.51፣ እና የድካም ጊዜ በ4.01 ጨምሯል።