የሰውነት ቅርፅን ማስተካከል ከቀይ ብርሃን ጋር የሚደረግ ሕክምና፡ ቀጭን፣ ቃና እና በተፈጥሮ የተቀረጸ

7 እይታዎች

የቀይ ብርሃን ሕክምና (RLT) በ2010 በጣም ተወዳጅ እየሆነ መጥቷልወራሪ ያልሆነ የሰውነት ቅርፅከቀዶ ጥገና ሂደቶች በተለየ መልኩ፣ RLTህመም የሌለበት፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የስብ ቅነሳን እና የቆዳ መጠናከርን ያበረታታልበመጠቀም ላይየብርሃን ኃይል.

የቀይ ብርሃን ቴራፒ ለሰውነት ኮንቱሪንግ እንዴት እንደሚሰራ

የቀይ ብርሃን ሕክምና አጠቃቀምቀይ (620–700 nm) እና ቅርብ-ኢንፍራሬድ (700–1100 nm) ብርሃን to ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ በመግባት የስብ ሴሎችን ኢላማ ማድረግ.

ሜካኒዝም፡

  1. ቀይ ብርሃን ያነቃቃልበሴሎች ውስጥ ሚቶኮንድሪያ, የሴሉላር ኃይልን (ATP) ያመነጫል።

  2. ይህ ቀስቅሴዎችበስብ ሴሎች ውስጥ ጊዜያዊ ቀዳዳዎችፋቲ አሲዶችን፣ ግሊሰሮልን እና ውሃን ወደ አካባቢው ሕብረ ሕዋስ ውስጥ መልቀቅ።

  3. ከዚያም ሰውነትበተፈጥሮ ሜታቦሊዝምን ያስወግዳል እና ያስወግዳልእነዚህ ንጥረ ነገሮች።

  4. ቀይ መብራትም እንዲሁየኮላጅን ምርትን ይጨምራል፣ ማሻሻልየቆዳ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታ, ከስብ መጥፋት በኋላ የሚፈጠረውን መሳሳት ይቀንሳል።

የቀይ ብርሃን ቴራፒ ለሰውነት ኮንቱሪንግ ጥቅሞች

  1. ወራሪ ያልሆነ የስብ ቅነሳ- እንደ ሆድ፣ ጭኖች፣ ክንዶች ወይም የፍቅር እጀታዎች ያሉ ኢላማ ቦታዎች።

  2. የተሻሻለ የቆዳ ጥንካሬ- ክብደት ከቀነሰ በኋላ የቆዳ ልቅነትን ይቀንሳል።

  3. ህመም የሌለበት እና ያለ እረፍት ጊዜ- ከሊፖሱክሽን ወይም ከሌሎች ወራሪ ሂደቶች በተለየ።

  4. ፈጣን ክፍለ ጊዜዎች- በተለምዶ ከ10-30 ደቂቃዎች፣ በሳምንት ከ2-3 ጊዜ።

  5. ደህንነቱ የተጠበቀ እና ከ UV-ነጻ- ምንም ጎጂ ጨረር የለም፣ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች።

ተስማሚ እጩዎች

  • ያላቸው ሰዎችከቀላል እስከ መካከለኛ ግትር የሆኑ ወፍራም ኪሶች

  • የሚፈልጉትቶኒንግ እና የቆዳ ማጠንከር

  • የሚፈልጉ ግለሰቦችየቀዶ ጥገና ያልሆኑ አማራጮች

  • አይመከርም ለከፍተኛ የሆነ ውፍረት ወይም ከባድ የቆዳ ልቅነት- መጀመሪያ ባለሙያ ያማክሩ

ለተሻለ ውጤት ጠቃሚ ምክሮች

  • RLTን ከ ጋር ያዋህዱጤናማ አመጋገብ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴለተሻለ የስብ መጥፋት።

  • ጠብቅእርጥበትየተለቀቀውን ስብ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማዋሃድ ይረዳል።

  • ይጠቀሙትክክለኛ የሞገድ ርዝመት ያለው መሳሪያ (630–680 nm ቀይ፣ 810–850 nm ከኢንፍራሬድ አቅራቢያ).

  • ተከተልየሚመከር የክፍለ ጊዜ መርሃ ግብርበተከታታይ።

ቁልፍ መውሰጃ

ጥቅማ ጥቅም ውጤት
የስብ ቅነሳ የታለሙ አካባቢዎች ወራሪ ያልሆነ መቀነስ
የቆዳ ጥንካሬ የኮላጅን ማነቃቂያ፣ የመለጠጥ ችሎታን ማሻሻል
ደህንነት ህመም የሌለበት፣ UV የሌለው፣ አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ምቾት አጭር ክፍለ ጊዜዎች፣ ያለ እረፍት፣ ሊደገም የሚችል

የቀይ ብርሃን ሕክምና ለሰውነት ቅርፅ አስተማማኝ፣ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ መፍትሄ ይሰጣልያለ ቀዶ ጥገና ወይም የማገገሚያ ጊዜ ቅርፃቅርፅ እና ድምጽ እንዲሰሩ ያግዝዎታል።

መልስ ይተዉ