ሰማያዊ፣ ቀይ እና አረንጓዴ የብርሃን ሕክምና፡ ማወቅ ያለብዎት

የብርሃን ሕክምና ተወዳጅነትን እያገኘ መጥቷልየቆዳ እንክብካቤ፣ የህመም ማስታገሻ እና ደህንነትየተለያዩ የብርሃን ቀለሞችበተለያዩ ጥልቀት ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ መግባትእና የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ተፅእኖዎችን ያስነሳሉ። እያንዳንዱን አይነት መረዳት ይረዳዎታልለፍላጎቶችዎ ትክክለኛውን ቴራፒ ይምረጡ.

የቀይ ብርሃን ቴራፒ

የሞገድ ርዝመት፡~620–700 nm (ቀይ የሚታይ) እና ኢንፍራሬድ አቅራቢያ 700–1100 nm
እንዴት እንደሚሰራ፦ለማነቃቃት ወደ ቆዳ በጥልቀት ዘልቆ ይገባልሚቶኮንድሪያየATP ምርትን እና የሴሉላር ጥገናን ማሳደግ።
ጥቅሞች፡

• ይቀንሳልሽክርክሪቶች እና ቀጭን መስመሮች

• ፌድስጠባሳዎች እና የመለጠጥ ምልክቶች

• ያሻሽላልየቆዳ ቀለም እና የመለጠጥ ችሎታ

• ያፋጥናልየጡንቻ ማገገም እና ፈውስ
  ምርጥ ለ፦የቆዳ እርጅና፣ የቁስል ፈውስ፣ ከስፖርት በኋላ ማገገም

ሰማያዊ ብርሃን ቴራፒ

የሞገድ ርዝመት፡~405–470 nm
እንዴት እንደሚሰራ፦ኢላማዎችየሴባሲየስ እጢዎች እና ባክቴሪያዎችበቆዳው ገጽ ላይ።
ጥቅሞች፡

• ግድያዎችብጉር የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች (ፕሮፒዮኒባክቴሪየም አክኔ)

• ይቀንሳልአክቲቭ አክኔ እና እብጠት

• ለመከላከል ይረዳልየወደፊት ብልሽቶች
  ምርጥ ለ፦ለብጉር የተጋለጠ ቆዳ፣ በቅባት የተለጠፈ ቆዳ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ወይም የአዋቂ ሰው ብጉር

አረንጓዴ ብርሃን ቴራፒ

የሞገድ ርዝመት፡~520–560 nm
እንዴት እንደሚሰራ፦ላይ ላዩን ዘልቆ ይገባል ወደጸጥ ያሉ ሜላኖሳይቶችእና ቀለምን ይቆጣጠሩ።
ጥቅሞች፡

• ይቀንሳልከፍተኛ የቆዳ ቀለም፣ የዕድሜ ቦታዎች እና የፀሐይ ነጠብጣቦች

• ጸጥ ይላልስሜታዊ ወይም የተበሳጨ ቆዳ

• ያበራልየቆዳ አጠቃላይ ቀለም
  ምርጥ ለ፦ያልተመጣጠነ የቆዳ ቀለም፣ የቀለም ችግሮች፣ ለቆዳ መቅላት የተጋለጠ

የጥምረት ሕክምና

ብዙ መሣሪያዎች አሁን አንድ ላይ ይጣመራሉቀይ + ሰማያዊ or ቀይ + አረንጓዴለየተሻሻሉ ውጤቶች:

• ቀይ + ሰማያዊ:ቆዳን በሚጠግንበት እና እብጠትን በሚቀንስበት ጊዜ አክኔን ማከም

• ቀይ + አረንጓዴ፡ፀረ-እርጅና + ብሩህነት ፣ የሽፍታ እና የቀለም መጨማደድን ይቀንሳል

የደህንነት ምክሮች

• አስወግድየአይን መጋለጥ; አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ መነጽሮችን ይጠቀሙ

• የሚመከሩትን የክፍለ ጊዜዎች አይበልጡ (በተለምዶ በአንድ አካባቢ ከ5-20 ደቂቃዎች)

• በ ይጀምሩአጭር ክፍለ ጊዜዎችቆዳዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ለማየት

• የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ። ካለዎትስሜታዊ ቆዳ ወይም የሕክምና ሁኔታዎች

ቁልፍ መውሰጃ

ትክክለኛውን ቀለም መምረጥ በቆዳዎ ግቦች ላይ የተመሰረተ ነውእና ቀለሞችን ማዋሃድ ይቻላልበአንድ ጊዜ በርካታ ጉዳዮችን ማነጣጠር.