የቀይ ብርሃን ቴራፒ እና የብርሃን ቴራፒ ማሽን ጥቅሞች

ከጊዜ ወደ ጊዜ፣ የሚያረካ እና ተስፋ ሰጪ የሚመስል አዲስ የቆዳ እንክብካቤ በማህበራዊ ሚዲያችን ላይ ብቅ ይላል።በዚህ ዐውደ-ጽሑፍ, የቀይ ብርሃን ሕክምና በማይጎዳ እና ህመም በሌለው አቀራረብ ምክንያት ተወዳጅነት እያገኘ ነው.የቀይ ብርሃን ቴራፒ (RLT) የቆዳ መሸብሸብ፣ የብጉር ጠባሳ እና ጥሩ መስመሮችን ለመቀነስ የገባው ቃል ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ እንድንገረም ያደርገናል፡- ቀይ ላይት ቴራፒ (RLT) ልታውቀው የሚገባ የውበት ሚስጥር ነው ወይስ ፋሽን ነው?
የቀይ ብርሃን ቴራፒ (RLT) የቆዳ ጤናን ለማሻሻል፣ እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ዝቅተኛ ኃይለኛ ቀይ የብርሃን የሞገድ ርዝመቶችን የሚጠቀም ቴራፒ ነው።ሕክምናው ብዙውን ጊዜ ቆዳውን ለቀይ ብርሃን, መሳሪያዎች ወይም ሌዘር በማጋለጥ ነው.
በቆዳችን ሴሎች ውስጥ ቀይ ብርሃንን የሚወስዱ እና ብዙ ሃይል የሚያመነጩ ማይቶኮንድሪያ የሚባሉ ጥቃቅን የሃይል ምንጮች አሉ።በሴሉላር ደረጃ ላይ ያለው የቀይ እና የኢንፍራሬድ ብርሃን ህክምና ጥቅሞች የሚቲኮንድሪያል እድገትን እና ተግባርን ማነቃቃትን እና ቁስሎችን ማፋጠን እንደሚገኙበት ባለሙያዎች ይናገራሉ።
የቀይ ብርሃን ሕክምና ወደ 5 ሚሜ አካባቢ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ በመግባት ኮላጅን እና ኤቲፒ (adenosine triphosphate) እንዲመረቱ ያደርጋል።ኮላጅን የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን የሚሰጥ እና የቆዳ መጨማደድን ገጽታ ለመቀነስ የሚረዳ ፕሮቲን ሲሆን ኤቲፒ ደግሞ ለሴሎች የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሰሩ ኃይልን የሚሰጥ ሞለኪውል ነው።ስለዚህ እነዚያን የብጉር ጠባሳዎች እና ያለጊዜው መጨማደድ ሊሰናበቱ ይችላሉ።
የ RLT በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ጥቅሞች አንዱ የቆዳ ጤናን ማሻሻል ነው.ጥሩ መስመሮችን እና መጨማደዱን ለመቀነስ እና የቆዳውን ገጽታ እና ድምጽ ለማሻሻል ታይቷል.በተጨማሪም ጠባሳዎችን, የመለጠጥ ምልክቶችን እና የዕድሜ ነጠብጣቦችን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል.
RLT በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት ንብረቶች እንዳሉት ተረጋግጧል።ይህ ለአርትራይተስ, ፋይብሮማያልጂያ እና ሌሎች ሥር የሰደደ ሕመም ውጤታማ ህክምና ያደርገዋል.
ቆዳዎን ከማሻሻል በተጨማሪ፣ RLT የእንቅልፍዎን ጥራት ለማሻሻል ይረዳል።እራስን የመንከባከብ እረፍት ለቆዳ ጤንነት ልክ እንደ እለታዊ የቆዳ እንክብካቤ ጠቃሚ መሆኑን እናውቃለን ስለዚህ ቀይ ብርሃንን በመጠቀም ሜላቶኒንን ለማምረት ማነቃቃት የእንቅልፍ ሁኔታን ለመቆጣጠር እና እንቅልፍ ማጣትን ለመቀነስ ውጤታማ ዘዴ ሊሆን ይችላል።
ከቀይ ብርሃን አጠቃቀም ጋር የተያያዙ ተስፋ ሰጪ ጥናቶች እና ውጤቶች ቢኖሩም፣ የቀይ ብርሃን ቴራፒ (RLT) ለታቀደለት አጠቃቀሙ ሁሉ ውጤታማ ስለመሆኑ አሁንም ግልጽ አይደለም ይላሉ ባለሙያዎች።ነገር ግን, ከዚህ መሳሪያ ጋር የተያያዙት ጥቅሞች ለራስዎ ለመፈተሽ በቂ ናቸው.
የቀይ ብርሃን ሕክምናን እራስዎ መሞከር ከፈለጉ፣ የሕክምናውን ውጤት ለመፈተሽ ብዙ የቤት ውስጥ መሣሪያዎች አሉ።ይሁን እንጂ በራስዎ የቀይ ብርሃን ሕክምናን ከመሞከርዎ በፊት ሁልጊዜ በቦርድ ከተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጋር እንዲያማክሩ እንመክራለን.
ነገር ግን፣ የቀይ ብርሃን ሕክምና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ የሚፈልጉት የሚቀጥለው ምርጥ የቆዳ እንክብካቤ መስሎ ከታየ፣ ለእራስዎ ሊሞክሩት የሚችሉትን ምርጥ ጭምብሎች፣ ዋልዶች እና መሳሪያዎች ዝርዝር ሰብስበናል።
የመልእክት ሳጥንዎን ኦፊሴላዊ ያድርጉት!ስለ ፍቅር፣ ጤና፣ ሙያዎች እና ልዩ ይዘቶች በቀጥታ ወደ የገቢ መልእክት ሳጥንዎ የሚደርሱ ዕለታዊ ዝመናዎችን ለማግኘት ለxoNecole ጋዜጣ ይመዝገቡ።
አሌይ አርዮን በአሁኑ ጊዜ ፀሐያማ በሆነው ሎስ አንጀለስ ውስጥ የሚገኘው ከደቡብ የመጣ ጸሐፊ እና ዲጂታል ተረት አቅራቢ ነው።የእሷ ድረ-ገጽ yagirlaley.com እንደ ዲጂታል የግል ድርሰቶች፣ የባህል አስተያየት እና ስለ ጥቁር ሺህ አመት ልምድ ያላትን እይታ እንደ ዲጂታል ማስታወሻ ደብተር ያገለግላል።በሁሉም መድረኮች ላይ እሷን @yagirlaley ይከተሉ!
ባለፉት አስርት አመታት ውስጥ መስመር ላይ ከነበርክ ሃይ፣ፍራን ፣ሄይ እና አሳፋሪ ማያ(ማያ ዋሽንግተን)የሚሉ ስሞች በስክሪኖህ ላይ ብቅ አሉ።እነዚህ የይዘት ፈጣሪዎች በበይነመረቡ ላይ ያለውን እያንዳንዱን መድረክ ይነካሉ፣ ደስታን በማስፋፋት እና በዓለም ዙሪያ ያሉ ሴቶች የተሻለ ህይወት እንዲኖሩ ይረዷቸዋል።ከፍራን ፈውስ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች እስከ ማያ የጥበብ ቃላት፣ ሁለቱም የይዘት ፈጣሪዎች ታማኝ፣ አጋዥ እና ተጋላጭ ይዘትን በማጋራት ታማኝ ተከታዮችን ገንብተዋል።ነገር ግን የበለጠ ፈጠራን፣ ነፃነትን እና ቦታን የሚያመጣ ህይወት ፍለጋ እነዚህ ዲጂታል ማቨኖች ከተጨናነቁ ትላልቅ ከተሞች (ኒውዮርክ እና ሎስ አንጀለስ በቅደም ተከተል) ወደ ሩቅ ቦታዎች ተንቀሳቅሰዋል፣ ታዋቂ የዲጂታል ብራንዲንግ ይዘው።
ከMeta Elevate ጋር በመተባበር - የአንድ ለአንድ መካሪ፣ የዲጂታል ክህሎት ስልጠና እና ማህበረሰብን ለጥቁር፣ ስፓኒክ እና ላቲኖ ንግዶች የሚያቀርብ የመስመር ላይ የመማሪያ መድረክ - xoNecole በቅርቡ ከፍራንቼስካ ሜዲና እና ማያ ዋሽንግተን ጋር በመተባበር IG Frank Talk በእራስዎ እና በስራዎ ውስጥ ምርጡን ለማምጣት አካባቢዎን በመቀየር ያንን ተራ ይውሰዱ።ፍራን ከአመት በፊት ከኒውዮርክ ወደ ፖርትላንድ፣ኦሪገን የተዛወረ የኒውዮርክ ተወላጅ ነው።በከተማ ህይወት ግርግር እና ግርግር ከመጠን በላይ የተደሰተ ፍራን ጸጥ ያለ ህይወት ለመፈለግ ወደ ፓሲፊክ ሰሜን ምዕራብ አቀና።
ተሻጋሪ እንቅስቃሴዎቿ ከሜታ ከፍታ ጋር ለምታደርገው የአዲሱ ዘመቻ ዳራ ሲሆን እንደ Meta Elevate ባሉ ነፃ ሀብቶች ከየትኛውም ቦታ ሆነው እንዴት ደረጃ ላይ መድረስ እንደሚችሉ የሚያሳይ ተስማሚ ማስታወቂያ ነው።በተመሳሳይ፣ ማያ ሕይወቷን በሎስ አንጀለስ አቋርጣ ወደ ስዊድን ተዛወረች፣ አሁን ከባለቤቷ እና ከምትወደው ሴት ልጇ ጋር ትኖራለች።የማያ ሕይወት ከካሊፎርኒያ የበለጠ ገጠር እና ግብርና ነው፣ ነገር ግን እንደ አዲስ እናት መንገዷን ስታገኝ በዚህ ሰላማዊ አዲስ አካባቢ ትበለጽጋለች።
ማያ የዲጂታል ብራንዷን እንደ እራሷ "ቀደምት ጡረታ የወጣች እናት" እያለች ስትገነባ እና ፍራን ስራዋን እንደገና እየገለፀች ነው።"ከኒውዮርክ ወደ ፖርትላንድ፣ ኦሪገን ከተዛወርኩ አንድ ዓመት ሆኖኛል" ሲል ፉርላን ተናግሯል።"አሁን ለማወቅ የምሞክረው እንዴት ፍጥነት መቀነስ እና አሁንም ስኬታማ መሆን እንዳለብኝ ነው ብዬ አስባለሁ."የህይወት ዘገምተኛነት ለእነዚህ ሴቶች ብዙ የፈጠራ እድሎችን እና እድሎችን ከፍቷል እና ከእነሱ ጋር የምናደርገው ውይይት በጣም አስፈላጊ ነው።ስኬትህ ባለህበት ላይ የተመካ እንዳልሆነ ማሳሰቢያ…በተለይ ኢንተርኔት በእጅህ ነው።እንደ Meta Elevate ያሉ ማህበረሰቦችን ማግኘት ጥቁር፣ ስፓኒክ እና ላቲኖ ስራ ፈጣሪዎች እና የይዘት ፈጣሪዎች ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር እንዲገናኙ እና የንግድ ስራዎቻቸውን ከፍ ለማድረግ ስለሚረዱ አዳዲስ ዲጂታል ችሎታዎች እና መሳሪያዎች እንዲማሩ ያግዛል።
በንግግሩ ወቅት በአስደሳች ጊዜ ፍራን ለማያ አበቦች በዲጂታል ቦታ ላይ የአቅኚነት ስራዋን እውቅና ሰጥታለች።ተፅዕኖ ገና በጅምር ላይ በነበረበት ጊዜ እና ፈጣሪዎች መንገዳቸውን ለማግኘት ሲሞክሩ ፍራን ማያ ከሷ ጊዜ ቀደም ብሎ እንደነበረ ተናግራለች።"ማያ ከዲጂታል ቦታ ፈር ቀዳጆች አንዱ ነው ብዬ አስባለሁ," ፍራን አለ."ማያ የአንድ ሰው ማሽን ነች እና ሁልጊዜ ማስታወቂያዎች፣ ዘመቻዎች እና ቪዲዮዎች በአጠቃላይ እንዴት መምሰል እንዳለባቸው በእውነቱ የጨዋታ ለዋጭ እንደሆነች እነግራታለሁ።"
ማያ ለይዘት ፈጣሪዎች ምን አይነት ምክር እንደምትሰጥ ስትጠየቅ ምንም እንኳን እስካሁን ውጤት ባታይም ዋናው ነገር በራስ መተማመን ነው ስትል ተናግራለች።“ልብህን እና ነፍስህን በእሱ ውስጥ ብታስቀምጥ እንኳን፣ እንደገመትከው ዋጋ ላይሰጥ ይችላል፣ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ለመረዳት ቀላል ነው” ትላለች።"አሁንም በፍቅር እና በእውነተኛነት ላይ እየሰራሁ ነው።እምነት ይኑርህ ሥራውንም አድርግ።ብዙ ሰዎች በአዎንታዊ መልኩ ያስባሉ, ግን ይህ የአስተሳሰብ አካል ነው.እንዲሁም እምነትህን ወደ ሥራው ውስጥ ማስገባት እና ይህን ማድረግ አለብህ።
ለማጠቃለል፣ ፍራን የይዘት ፈጣሪዎች እና ስራ ፈጣሪዎች በመስመር ላይ እንዴት ንግዶችን መገንባት እና ማሳደግ እንደሚችሉ ለመማር ከMeta Elevate ሰፊ አቅርቦቶች እንዲጠቀሙ ያበረታታል።"በዚህ ደረጃ ማስታወቂያ ላይ ወደነበርኩበት ደረጃ ለመድረስ አስር አመታት ፈጅቶብኛል" ስትል ተናግራለች።“በ2010 እነዚህ ሀብቶች አልነበሩኝም።ከMeta Elevate ጋር ያለውን አጋርነት ወድጄዋለሁ ምክንያቱም እነዚህን መገልገያዎች በነጻ ይሰጣሉ።እኔ እንደማስበው ያለበለዚያ እንደዚህ አይነት ትምህርት እና መረጃ መግዛት የማይችሉ ሰዎችን ነው።ስለዚህ ማመጣጠን እንደዚህ ያለ ኩባንያ አዎ ይመስላል።
ሙሉ ውይይቱን ከላይ ባለው ሊንክ ይመልከቱ እና ከሌሎች #በጋራ ላይ ካሉ ኩባንያዎች እና ፈጠራዎች ጋር ለመገናኘት የMeta Elevate ማህበረሰብን ይቀላቀሉ።
በሎስ አንጀለስ መሃል በሚገኘው ስቱዲዮ ሁሉም አይኖች ክሎ ላይ ነበሩ።በካሜራዎቹ ክሊኮች እና ጩኸት መካከል፣ ሰውነቷን በቀስታ ወደ ጥቁር ዳራ ታንቀሳቅሳለች፣ አሁን እያሳሳተች ከንፈሯን እየነፋች፣ አሁን እየበሳ ዓይኖቿን እያየች።ቡኒዋ በጥቂት ጌጣጌጦች ያጌጠች ሲሆን ይህም መልኩን ለማጣፈጥ ጠየቀች እና አንገቷን በተሻለ ሁኔታ ለማሳየት የትከሻው ቁራጭ እንዲፈታ ጠየቀች ("ትንሽ እርጅና ይሰማኛል" ስለ ዋናው ነገር ተናግራለች።አቅጣጫ)።ቀጠን ያለ ቁመናዋ ታጥቆ በሌለው የሰውነት ልብስ ውስጥ ተጠልፎ ጥልቅ የሆነ ቪ አንገት ያለው አንገት ገመዷን የሚያሟላ።
ስውር ቢሆንም፣ ጸጥ ያለ ቁም ሣጥንዋ ከዚህ በፊት እዚህ የነበረችውን ሴት የሚያስታውስ እና በእርግጠኝነት ምን እየሰራች እንደሆነ የምታውቅ ሴት ነው።ገና 24 ዓመቷ ነው, በስልጠና ውስጥ "ኃይለኛ" ልጅ ነች - ጨዋነት, ጨዋነት የጎደለው እና የራሷን ድምጽ ኃይል ይማራል.
ፎቶ ቀረጻው ከተነሳ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ “አንዳንዴ ሃሳቤን ለመናገር እና ስለራሴ እና ስለማምንበት ነገር ለመናገር እጠራጠራለሁ።"ሁልጊዜ እፈራ ነበር፣ አሁን ግን እንደ ጥቁር ሴት - ወጣት ጥቁር ሴት - አሁንም ማንነቷን እየፈለገች ያለች ሴት ክብር ለማግኘት ይህን ማድረግ እንዳለብኝ ተረድቻለሁ።ታውቃለህ፣ አፌን ለመዝጋት በቂ እንዳልሆንኩ ተረዳሁ።ሰዎች ስለ እኔ ምን ያስባሉ ብዬ ስለምፈራ አፌን ብዘጋው ይህ የአኗኗር ዘይቤ አይደለም” አለ።
ለቻሎ፣ የሴት ጉዞ ሌሎች ስለእሷ የሚያስቡትን ሳትሰጥ እራሷን መቀበል ነው።ከወገብ በላይ እሷ የምትገምተውን ሁሉ ትወክላለች.የወሲብ ፍላጎት ያላት ቆንጆ አምላክ ለማቀፍ ትናፍቃለች ነገር ግን መፈልፈል አልቻለችም።ነገር ግን በቦታው ለሌለው ሰው ሳያውቅ የታችኛው ሰውነቷ በነጭ ቀሚስ ተሸፍኗል፣ እና በሚገርም ሁኔታ ልጅቷ ለመጀመሪያ ጊዜ “ምህረት አድርግልኝ” ስትል “ትልቅ አህያ ስላለኝ” ፎክራለች።".
ግን ያ የቀሎዔ ውበት ነው።ለዓይን ከማየት የበለጠ ለእሷ አለ.በእርስዎ የኢንስታግራም ምግብ ላይ የተበተኑ ጥቂት የፍትወት ፎቶዎች ብዙ አይነግሩዎትም።ልክ እንደ ፎቶ ፍሬም ቅዠት ከወገብ እስከ ላይ እንደምትሳለው፣ ስለ ዘፋኙ የምናውቀው የበረዶ ግግር ጫፍ ብቻ ነው።ከመሬት በታች ብዙ አለ።
ከሰዓታት በኋላ፣ ክሎይ ወንበሯ ላይ ደግፋ ተቀመጠች እና ጥንቸሏ ከመደበኛ ወደ ባስኲያት ተመስጦ ወደሚመስለው ተለወጠች።ንፁህ ጥበብ ነበር እናም በእሷ ጥያቄ ፣ አለባበሱ በዚያ ቀን ምንም ዊግ አልነበረውም ።ተፈጥሯዊ ፀጉሯን ሙሉ በሙሉ ተቀበለች, ይህ ውሳኔ ሁልጊዜ በማህበራዊ ደረጃ ተቀባይነት የለውም.
በከተማ ዳርቻ አትላንታ፣ ጆርጂያ (ማብቶን፣ በትክክል)፣ ክሎይ የራሷን ምስል መሰረታዊ ነገሮችን መመርመር ጀመረች።ገና በለጋ እድሜዋ እሷ እና ታናሽ እህቷ ሆሊ በካሜራ ፊት በድምፃቸው እና ቴክኒካቸው የወላጆቻቸውን ቀልብ ሳቡ።ብዙም ሳይቆይ ወደ አካባቢው ተሰጥኦ ትርዒቶች እና ኦዲት ተላኩ፣ እና በመጨረሻም የዘፈን ሽፋኖችን በYouTube ላይ በመልቀቅ ዲጂታል ቦታውን ሰብረው ገቡ።
ክሎው በመጀመሪያዎቹ ዓመታት የመዝናኛ ኢንዱስትሪው የተወሰኑ የውበት ደረጃዎችን በማያሟሉ ሰዎች ላይ ርህራሄ እንደሌለው የተገነዘበው ነው።ምንም እንኳን የዚያን ጊዜ የሶስት ዓመቷ ልጅ ሊሊ የተባለችውን ታናሽ የቢዮንሴን ገፀ ባህሪ ከፈተና ጋር መዋጋት ፣የተወካዮች ወኪሎች ተፈጥሮአዊ አቀማመጧን ይበልጥ ዩሮን ባማከለ የፀጉር አሠራር እንዲተካ ጠይቀዋል።የሚያስቅ፣ በልጅነቷ ክሎይ ፀጉሯ ከእኩዮቿ ፀጉር የተለየ እንዳልሆነ ገምታለች።"በተለይ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ሳለን የራሳችንን ምስሎች መሳል እንዳለብን አስታውሳለሁ እና እኔ ራሴን በፈረስ ጭራ ላይ ፀጉር እንዳለኝ በተለመደው ቀጥ ባለ ጅራት እራሴን እሳለሁ" አለች ።"ራሴን በተለየ መንገድ አይቼ አላውቅም"
ክሎይ የቃሉን ትክክለኛ ትርጉም ትማር ነበር፣ እሱም በኋላ በመኝታ ቤቷ መስታወት ላይ “አለም ብርሃንህን እንዳያደበዝዝ” የሚል መግለጫ ሆነ።ሚናዎች.ነገር ግን፣ አርዕስተ ዜናዎችን ሲወጡ፣ ከፓርክዉድ ኢንተርቴመንት ጋር የሚሊዮን ዶላር ውል የተፈራረመው እና በዓለም ታዋቂ በሆነው ልዕለ ኮኮብ ዕድል ሞግዚትነት እንክብካቤ ያገኘው እንደ “ሽሩባ ታዳጊ ዱዮ” የመጨረሻውን ሳቅ ያሳልፋሉ።
ይህ እራስን የማረጋገጫ ቆንጆ ተረት መጨረሻ ሊሆን ቢችልም, እውነቱ ግን ይህ የእርሷ የዝግመተ ለውጥ ታሪክ መጀመሪያ ብቻ ነው.ለአብዛኛዎቹ ልጃገረዶች, ወደ ሴትነት የሚደረግ ሽግግር የሚከናወነው በራሳቸው ዓለም ምቾት ነው, ብዙውን ጊዜ እንዲደርሱባቸው በሚፈቅዱላቸው ሰዎች ብዛት የተገደበ ነው.ለክሎ ግን እሷን ከፍ ለማድረግ ወይም እሷን በመሰረተ ቢስ አስተያየቶች ለመተንተን እድሉን በሚጠብቁ በሚሊዮኖች በሚቆጠሩ ወሳኝ አይኖች ፊት ሆነ።
በእሷ ቦታ ላይ ያሉ ብዙ ሰዎች ይህን አይነት ጫና መቋቋም አይችሉም።ግን ክሎይ በደንብ ይይዘዋል።"ሁላችንም ሰዎች እንደሆንን ይሰማኛል እና ነገሮችን በምንፈልገው መንገድ የመተርጎም መብት አለን" አለች.“ሥነ ጥበብን ወደ ዓለም እለቃለሁ እና ትርጓሜን እጠብቃለሁ።ሁልጊዜ በሁሉም ሰው እንደማይወደኝ ተገነዘብኩ፣ እና ምንም አይደለም”
ክሎይ በሥጋዊ ይዘት የተተቸ የመጀመሪያው አርቲስት አይደለም፣ እና በእርግጠኝነት የመጨረሻው አይደለም።እ.ኤ.አ. በ2010፣ የ24 ዓመቷ Ciara የ"Ride" ቪዲዮዋን ስትለጥፍ፣ BETን ተዋግታ በግዞት ሄደች።በ2006 የ25 ዓመቷ ቢዮንሴ ለደጃ ቩው ምላሽ ገጠማት።
ስለዚህ ከ 5,000 በላይ አድናቂዎች የሪከርድ ኩባንያ ቪዲዮውን እንደገና እንዲሰራ በመጠየቅ በመስመር ላይ አቤቱታ ፈርመዋል ምክንያቱም "በጣም ፖርኖግራፊ" ነው.የ27 ዓመቷ ጃኔት እንኳን በ1993 በጃኔት እትም ላይ ንፁህ የሆነችውን መልክዋን ስትለዋወጥ አርዕስተ ዜና አድርጋለች።
ለወጣት ጥቁር አር&ቢ ዲቫዎች፣ ህዝባዊ ውግዘት ለዋክብት ለመሆን እርግጠኛ መንገድ ይመስላል።ጥሩ ልጃገረዶች የሴትነት ጥልቀትን ሲቀበሉ "መጥፎ" የሚመስሉ ይመስላሉ, እና አድናቂዎች እርስዎን በምሳሌያዊ ሁኔታ ብቻ ይወዳሉ.ግን ክሎይ የሌላውን ሰው አስተያየት መታዘዝ ሳይሆን የታሪክን እድገት መቆጣጠርን ተምሯል።እንደተባለው ለአንዲት ጥሩ ሴት ታሪክ ውስጥ መግባት ከባድ ነው።ወሲባዊነት የጦር መሣሪያዋ ከሆነ, በደንብ ትጠቀማለች.
በዝግጅቱ ላይ ክሎኤ የአፍሮዳይት ሃይልን ከፍ ባለ ስንጥቅ ከትከሻው ውጪ በሆነ የፖም ቀይ ቀሚስ አበራ።በጥይት መሀል፣ በእኔ ምክረ ሀሳብ በየቦታው ያለማቋረጥ እና በተደጋጋሚ የሚያስተጋባውን የየባን “ቡሜራንግ” ቃላት ትናገራለች።ዘግይቷል ነገር ግን አይኖቿ ወደ ሚቃጠለው ልጅ ሲመለከቱ ክሎይ ተሞቅታለች።
በሙዚቃ አማካኝነት የእርሷን ጥልቀት ትመረምራለች, ጉዞ እራስን በማወቅ ላይ የተመሰረተ ይመስላል.የመጀመርያው አልበማቸው The Kids Are Alright (2018) ወጣት ክሎ እና ሃሌን ባሳተፈበት ወቅት ትውልዳቸው በአለም ላይ ያላቸውን ቦታ በማግኘት እራሳቸውን እንዲያቅፍ ሲያደርጉ እና ሁለተኛው አልበማቸው Ungodly Hour (2020) የቤይሊ እህቶች መጋረጃውን ንፁህነታቸውን ሲያፈሱ ያሳያል።ለተጨማሪ እንከን የለሽ ብራቫዶ.
ደጋፊዎቿ Khloe የእሷን ማንነት ለመጀመሪያ ጊዜ በብቸኛ አልበሟ፣ In Pieces ላይ ለማሳየት እየጠበቁ ናቸው።ከሰዎች ጋር በተደረገ ቃለ ምልልስ የመጀመሪያዋን ፕሮጀክት ያለ እህቷ መልቀቅ "አስፈሪ" እንደሆነ አምናለች።“ይህ በራሴ የመጠራጠር ጊዜ ነበር እና 'ያለ እህቴ ይህን ማድረግ እችላለሁን?'
Khloe ጥርጣሬዋን ወይም ተጋላጭነቷን ለመጋራት ዓይናፋር ሆና አታውቅም፣ እና ሁሉም በ14-ዘፈን አልበም ውስጥ ተንጸባርቋል።"ሰዎች ይህንን ማዳመጥ እንደሚደሰቱ ተስፋ አደርጋለሁ እና ብቻቸውን እንዳልሆኑ እና ማናችንም ብንሆን ፍፁም ስላልሆንን ተጋላጭ እና ክፍት እና ክፍት መሆን ምንም ችግር የለውም።ሁላችንም ከሱ ርቀናል.እንደማስበው ሁላችንም ስናምን ከፋክስ ፓስ ይልቅ ትንሽ ሲበዛ መድኃኒቱ ነው።”
በጊዜ ስጦታ, እራሷን "በፍቅር ያለች ሴት" የምትለው ሴት የበለጠ የፍቅር እና ልብ የሚሰብሩ ግንኙነቶች አሏት.በአንድ ወቅት በሚያማምሩ ሪፍ እና ዜማዎች የተዘፈኑ የፍቅር ዘፈኖች ረቂቅ ግጥሞች ብቻ አልነበሩም፣ ነገር ግን በእውነተኛ ልምምዶች ተተኩ፣ እንደ እሷ አባባል ሁልጊዜም በሙዚቃው ውስጥ ይገኛሉ።
ለምሳሌ፣ በነጠላው “አውቀው ጸልዩ”፣ የቀድሞ ፍቅረኛዋን ስለ ክህደቱ ከመበቀል ይልቅ ከእግዚአብሔር ፈውስን ስለመፈለግ ታስባለች።“ከሥነ ጥበብ ጋር ለተያያዘ ማንኛውም ነገር በጣም የተጋለጥኩ ነኝ” ብላለች።"እኔ ሙሉ በሙሉ እኔ ነኝ እና ሙሉ በሙሉ ግልጽ ነኝ.ስለዚህ እኔ ማንነቴ እና አሁን እኔ ነኝ የሚለው ነው።
Chloe ግንኙነት ነበረው?ይህ ገና መናገር ነው.እርግጥ ነው፣ እሷ ከአንዳንድ ሊሆኑ ከሚችሉ ፍቅረኛሞች ጋር ተቆራኝታለች፣ ነገር ግን በዲጂታል ዘመን መጠናናት የልብ ስሜት ገላጭ ምስልን ሁለት ጊዜ መታ ማድረግ ወይም መጣል ቀላል አይደለም።ይህ ለማግኘት አስቸጋሪ እና በቀላሉ ለማጎሳቆል የሚያስችል የመተማመን እና የተጋላጭነት ደረጃን ይጠይቃል።እንድትጠብቃት መጠየቅ እሷን ሊያሳጣት ይችላል።“በእውነቱ፣ በአሁኑ ጊዜ መጠናናት በጣም ከባድ ነው ምክንያቱም በትክክል መጠንቀቅ አለብህ እና በአጠገብህ ያለው ማን እንደሆነ ለማወቅ ትኩረት ስጥ።ታውቃለህ፣ እኔ ቅን ሰው ነኝ፣ እና በጣም እወዳለሁ።
“ስለዚህ በጣም የምወደውን ሰው ሳገኝ ሌሎች ሰዎችን ለማየት በጣም ይከብደኛል እናም መያያዝ እጀምራለሁ።ታውቃለህ ፣ አላውቅም ፣ እሱ ነው… በጣም አስፈሪ ነው ። ”
የተሰበረ ልቦች የሚያምሩ ሙዚቃዎችን ሲሰሩ (አዴሌ በመስመር ላይ)፣ የክሎይ ጸሎቶች ሁሉም ደስታን ስለመከተል ነው።ምን እንደሚመስል.እሺ አሁንም እራሷን እያወቀች ነው።“በእውነቱ እኔ ነገሮችን በመለማመድ ብቻ የምማር ሰው ነኝ።ስለዚህ ወላጆቼን ማየት እና ማየት እና በህይወቴ ውስጥ የማያቸው የፍቅር ግንኙነቶችን ማየት እችላለሁ እና እንደ “ኦህ ፣ እፈልጋለሁ።እንዲኖረኝ እፈልጋለሁ.ግን ደግሞ ድክመቶቼ ወይም ስህተቶቼ ምን እንደሆኑ ለማየት ወይም ጠንካራ ጎኖቼ ምን እንደሆኑ ለማየት ራሴን [ፍቅር] መፈተሽ አለብኝ።የእውነት እንደሆነ ይሰማኛል።ራስን ስለማንጸባረቅ ነው።ምንም እንኳን መሠረታችን ቤተሰባችን ቢሆንም፣ መሠረታችን ይህ ነው፣ እኛ አሁንም የራሳችን ማንነት ነን እና ካደግንበት ሊለዩ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮችን ስለራሳችን ማወቅ አለብን።ወላጆች በተለየ መንገድ ያዩታል. "
ጥሩ የወንድ ጓደኛዋ አዝናኝ እና ጎበዝ ለመሆን ደህንነት የሚሰማት ሰው እንደሆነ ነገር ግን ህልሟን የምታሳድድ ዋና ሴት እንድትሆን እድል የሚሰጥ ሰው እንደሆነ ነገረችኝ።ይህንን የተረዳ ሰው አለም ስላወደሳት ብቻ እነዚህን ቃላቶች ከአፉ መስማት አትፈልግም ወይም በንክኪው አይሰማትም ማለት አይደለም።ከከባድ ቀን በኋላ በስራ ላይ በቪጋን ቀረፋ ጥቅልሎች ቢታይ ጥሩ ነበር።ታውቃለህ አስፈላጊ ነገሮች።“እኔም አብሬያቸው ያሉ ሰዎች እንደሚወዱኝና እኔ ደግሞ ቆንጆ እንደምመስል ሲነግሩኝ ደስ ይለኛል።ጮክ ብሎ።አብሬው የምሰራው ሰው ሁሉ ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉ እፈልጋለሁ, በጣም ክፍት ይሁኑ.እንደምትወደኝ ንገረኝ።ስለ እኔ የምትወደውን ንገረኝ ምክንያቱም እኔ እንደዚያ ዓይነት ሰው ስለሆንኩ ለአንተ ተመሳሳይ ነገር አደርጋለሁ።
ግጥሚያዋን ከማግኘቷ በፊት ጨዋታውን አግብታለች፣ እና እንደሁኔታው፣ ፍፁም የሆነ ጋብቻ ይመስላል።
በ2021 የአሜሪካ የሙዚቃ ሽልማት ላይ በመድረክ ላይ፣ Khloe እንደ ሃይል ደረጃዋን አረጋግጣለች።ይህ የሙሉ ክብ ጊዜ ነው።እ.ኤ.አ. በ 2012 ፣ ብሩህ ዓይኖች ፣ ህጻን ፊት ያላቸው ክሎ እና ሆሊ ወደ ኤለን ዴጄኔሬስ ሾው ስብስብ ወስደው የወደፊት አማካሪዎቻቸውን ዘፈኖችን በማቅረብ ተመልካቾችን አስደንግጠዋል።ኤለን ለእህቶች ቲኬቶችን ለAMAs ሰጠቻቸው እና ተመልሰው እንደሚመጡ እና ብሩህ የወደፊት ተስፋ እንደሚኖራቸው ቃል ገብተዋል።ከዘጠኝ ዓመታት በኋላ ክሎይ በበረዶ ነጭ ካፕ ከሰማይ ወረደች እና ከተከረከመ የሰውነት ሱስ ጋር ተዛመደች።በሽልማት ሥነ-ሥርዓት ላይ መድረክ ላይ ስትወጣ ይህ የመጀመሪያዋ ሲሆን ከዚህ ቀደም በታዳሚው ውስጥ ነበረች።
ወደ ስምንት ስትቆጥር ስትነቃነቅ እና ሲወዛወዝ በእሷ አካል ውስጥ እንዳለች ግልጽ ነው።ልክ ከጥቂት ወራት በፊት እንደ ቪኤምኤ አፈፃፀሟ፣ እና በሌሎች በርካታ ደረጃዎች ላይ መስራቷን ስትቀጥል፣ እሷን በጣም ከምትወደው ንግስት ቤይ ጋር የሚያነፃፅር ሃይል ታመጣለች።ጥቂት R&B ዲቫዎች ለአዝናኝ ችሎታቸው ክሬዲት እንደሚያገኙ ግምት ውስጥ በማስገባት የተከበረ የይገባኛል ጥያቄ ነው።በእነዚያ ደረጃዎች ላይ ነበር፣በመቶ በሚቆጠሩ የተደነቁ አይኖች ፊት እና በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎች ቤት ውስጥ ቲቪ ሲመለከቱ፣በጣም የወሲብ ስሜት እንደተሰማት የነገረችኝ።ኃይለኛ, እንኳን.
ስለ ምስሏ አስተያየት እና በመገናኛ ብዙኃን የተናፈሱ አሉባልታዎች ብቻ ሳይሆን ተጽዕኖ አሳደረባት።በአእምሯዊ ሁኔታ, ከራሷ ጋር ትወዳደራለች.ከእርሷ የተሻለ የመሆን ፍላጎት በእያንዳንዱ አፈፃፀም ፣ በእያንዳንዱ ምርት እና ወደ ዳስ በገባች ቁጥር ጭንቅላቷ ውስጥ ይቃጠላል።ከዚህ ቀደም ይህንን ሸክም ከእህቷ ጋር መጋራት ትችላለች.የሁለትዮሽ አባል መሆን ማለት አንዲት ቃል ሳትለዋወጥ ጸጥ ያለ ማበረታቻ እና ማበረታቻ ለማግኘት ወደ ሆሊ መዞር ትችላለች ማለት ነው።ነገር ግን ሰሞኑን መድረክ ላይ መሄድ ብቻውን መሄድ ማለት ነው።ምንም እንኳን ክሎህ ለአምስት ጊዜ በግራሚ የታጨች ኮከብ ብትሆንም አንዳንድ ጊዜ እኛ የራሳችን መጥፎ ተቺዎች መሆናችንን ከመናገር ወደኋላ አትልም።
ባለፈው አንድ አመት ውስጥ, ማንነቷን እራሷን ተቀብላለች, ማን ለመሆን ታስቦ የነበረችውን ያለመሆን ፍራቻ እያሸነፈች.አለም ክሎይ ሲያሸንፍ ለማየት እየጠበቀች ሳለ፣ እውነተኛው ድል እራሷን በመረጠችባቸው እና በየቀኑ ወደ ግቧ መሄዷን በቀጠለችባቸው ቀናት ነው።“በእውነት እኔ ምንም ማሰብ አልችልም።ግን ብዙ መጸለይ እፈልጋለሁ።እግዚአብሔርን የበለጠ እናገራለሁ እናም አእምሮዬን ለማረጋጋት እና ለመተንፈስ ብቻ ነገሮችን ለማድረግ እሞክራለሁ ።
ብዙ መስጠት እና ብዙ መጠየቅ።ይህንን መንገድ የመረጠችው በምክንያት ነው።አንድ ጊዜ መሆን ያለባት ነገር ሁሉ በእሷ ውስጥ እንዳለ ሙሉ በሙሉ ከተቀበለች በኋላ የማይቆም ኃይል ትሆናለች።“ቅድመ አያቴ ኤልዛቤት ከዚህ አለም በሞት ተለይታለች እና የእኔ ስም [ስሟ] ነው።ስለዚህ በዚህ ምድር ላይ የእርሷን ውርስ የመጠበቅ ሃላፊነት እንዳለብኝ ይሰማኛል።እንደምችል ተስፋ አደርጋለሁ።